|
||
|
Всё правильно! Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, а из-за того, что не знает - как действовать правильно». Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав шейпинг, вы всё сделали правильно. Врачи пришли к выводу, что длительное пребывание в состоянии стресса способствует… ожирению. Оказывается, под давлением стресс-факторов организм человека вырабатывает специфический гормон, активизирующий фермент, ускоряющий процесс отложения жира в области живота. Помимо эстетических проблем, этот тип жироотложения плох тем, что именно он в наибольшей степени провоцирует риск возникновения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Это сегодня считается уже общепризнанным. Занятия шейпингом обладают уникальной способностью производить как бы 2 вида оздоровительного эффекта. Тренируя мышцы, и, тем самым, улучшая фигуру, занимающаяся получает ФИЗИЧЕСКИЙ оздоровительный эффект. Но шейпинг-нагрузка специально планируется ещё и так, чтобы оказывать и АНТИСТРЕССОВЫЙ (или психологический) оздоровительный эффект. Поэтому, занимаясь шейпингом, вы надёжно защищаете себя и от избыточного отложения жира в области живота, и от негативного воздействия стресса. Знайте об этом! |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
