|
||
|
Всё правильно! Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, а из-за того, что не знает - как действовать правильно». Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав шейпинг, вы всё сделали правильно. «Метаболический синдром» был обнаружен еще в 20-е годы XX века. Последующие исследования показали, что это не одно заболевание, обязательно означающее дефективность обмена веществ, а целый набор нарушений всего организма. Характерными признаками метаболического синдрома является большое количество брюшного жира (т.н. «брюшко»), повышенное давление, уровень сахара и триглицеридов в крови. Из-за этого повышается риск диабета, инфарктов и инсультов. Считается, что синдром вызывается сочетанием генетических факторов и стиля жизни человека. Но, если выделять главное, то самым значимым фактором риска являются особенности стиля жизни, особенно такие, как переедание и дефицит двигательной активности. Метаболическому синдрому сегодня подвержен каждый пятый житель развитых стран, где он есть проблема и проблема очень неприятная. Занимаясь шейпингом, вы убираете основные факторы риска возникновения метаболического синдрома. Шейпинг – это Здоровый Стиль Жизни с большой буквы. Вы забываете о дефиците упражнений, о переедании, надёжно запахивая штору перед самым «носом» у метаболического синдрома. Знайте об этом! |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
