|
||
|
Шейпинг для новичков Продолжаем цикл статей Екатерины Сергеевой, которые призваны помочь шейпинг-новичкам правильно сориентироваться в новом для них деле, правильно выбрать для себя вид шейпинг-занятий и место, где им будет комфортно, удобно и доступно заниматься. (начало в выпусках 06, 07, 08, 09, 10 и 11). На следующем моменте, который обязательно надо знать каждому новичку, приступающему к регулярным шейпинг-тренировкам, я хочу остановиться особо. И отдельно. В силу его важности. Приходя на шейпинг, каждый новичок ставит перед собой ту или иную задачу. Амбициозность этой задачи может простираться от безобидного - «похудеть» до высокого - «достижения Совершенства». При помощи шейпинга решение даже последней из этих задач вполне реально. Чтобы убедиться в этом достаточно ещё раз взглянуть на путь, пройденный «с нуля» некоторыми поклонниками шейпинга. Так вот. И для тех, кто с помощью шейпинга хочет просто «похудеть», и для тех, кто с его помощью хочет «достигнуть физического Совершенства», шейпинг-система предусматривает принципиально схожие методы воздействия. Поэтому, уважаемые новички, вспомним, как говорят мужчины: «жениться так на барыне». В переводе на «женский» это означает, что нет смысла ограничиваться малым тогда, когда за то же самое время ты можешь получить существенно большее. Ориентируйтесь на большее из того, что вы реально можете получить в шейпинге, но в любом случае не забывайте, что «похудевшая корова ещё не газель». Стремитесь к Совершенству ещё и потому, что его МЕРА - Красота будет приводить вас всегда к тому же выбору, что и стремление к пользе. (продолжение следует) |
||
 | ||
Чтобы распечатать
эту статью, выберите команду Print (Печать) в
меню File (Файл) |
||
