статьи
информация

Шейпинг-ЭКО: здоровый новый прагматизм

Наш корреспондент беседует с руководителем Проекта Прохорцевым И.В.

Корреспондент: Илья Викторович, Шейпинг-ЭКО это про что? Но главное ЗАЧЕМ?

И.В.: Наша с вами беседа и задумана для того, чтобы объяснить поклонницам шейпинга эту тему самым подробным и доходчивым для них образом.

Корреспондент: Ловлю вас на слове. Договоримся, что все ваши последующие объяснения будут понятны для людей, не обременённых учёными степенями.

И.В.: Не будет понятно - не будет интересно.

Корреспондент: Именно так!

И.В.: Договорились!

Корреспондент: Мой первый вопрос к вам. Новая для шейпинга ЭКО-тема возникла в развитие темы Шейпинг-СПУТНИКА, который мы обсудили с вами ЗДЕСЬ?

И.В.: Да.

Корреспондент: А почему?

И.В.: Потому, что к 1 сентября 2021 года в МФШ были подведены итоги 1-й и 2-фаз клинической фазы его испытаний, о чём рассказано ЗДЕСЬ

Корреспондент: Насколько я понимаю, результаты оказались успешными, не так ли?

И.В.: Да, результаты оказались успешными. И даже ОЧЕНЬ. О них мы ещё поговорим. Но не только это важно. Хотя это и ОЧЕНЬ ВАЖНО само по себе. Полученные результаты заставили нас оперативно провести модернизацию шейпинг-системы, начать внедрять в неё новое и, как показала практика пандемии, очень важное. И как можно быстрей.

Корреспондент: Провести модернизацию всей шейпинг-системы? Но зачем?

И.В.: Жизнь учит - надо меняться. А жизнь - лучший учитель.

Корреспондент: И с этим трудно не согласиться. И что же в шейпинге было быстро модернизировано? Расскажите о главном.

И.В.: Начала формироваться Шейпинг-экосистема, сокращённо Шейпинг-ЭКО, основанная на противоэпидемиологической комплексной архитектуре Здоровья.

Корреспондент: Чтобы понять что это такое и зачем это МФШ потребовалось, а также почему это важно сразу же после успешных клинических испытаний Шейпинг-СПУТНИКА, начнём с определений. Я хорошо выучила шейпинг-матчасть?

И.В.: Судя по сказанному, вы её теперь знаете на ОТЛИЧНО.

Корреспондент: И именно потому начнём с определений. Определение шейпинга можно опустить.

И.В.: А вот и нет.

Корреспондент: Вот так раз. А почему его опустить нельзя?

И.В.: Потому, что его понимание теперь иное. Оно значительно расширилось по сравнению с тем, что называлось им раньше.

Корреспондент: В каком смысле?

И.В.: О новых смыслах лучше судить вот по ЭТОЙ информации.

Корреспондент: Поясните её, пожалуйста.

И.В.: Раньше в шейпинге главным было красивая фигура плюс общее оздоровление. И всё это за минимально возможное для занимающихся шейпингом время. Потом в зону шейпинг-ответственности добавилось здоровье в соответствии с новыми эпидемиологическими реалиями. А теперь шейпинг будет отвечать не только за внешность, оздоровление, отсутствие болезней (как минимум, за минимальное их присутствие), но и за комплексное физическое, психическое и социальное благополучие своих занимающихся. Это и будет Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Это ведь ВОЗ-архитектура здоровья?

И.В.: Да, это хорошо всем известная ВОЗ-архитектура здоровья.

Корреспондент: Звучит красиво. Даже очень красиво.

И.В.: И теперь мы очень хотим, чтобы это красивое заработало для поклонниц шейпинга не только в теории, но и на практике.

Корреспондент: Только для поклонниц шейпинга? А как же остальные?

И.В.: Со временем, я уверен, и остальные сначала женщины, а потом и мужчины, будут к нам присоединяться. Но не сразу, а постепенно. Из нашей беседы вы поймёте, почему я так говорю.

Корреспондент: Но посильную ли вы ношу на шейпинг взвалили? Вы берётесь отвечать не только за фигуру и оздоровление занимающихся, как прежде в Шейпинг-Классик, не только за отсутствие болезней, как теперь в Шейпинг-Спутнике, но и за комплексное физическое, психическое и социальное благополучие занимающихся в целом. В рамках одной системы с этим ведь никто ещё никогда не справлялся.

И.В.: Ноша эта тяжела, вы правы. Но движение мы уже начали. А сегодня идём уже дальше.

Корреспондент: Кто-то должен был первыми начать этот путь?

И.В.: Его начали первыми мы.

Корреспондент: Благородно. Но сразу есть вопросы. Первый из них может показаться провокационным. Вы сказали, что шейпинг раньше отвечал за оздоровление своих занимающихся, а теперь он отвечает за их Здоровье. А это не одно и тоже?

И.В.: Как показал COVID-19, это не одно и тоже. И далеко не одно и тоже.

Корреспондент: Поясните почему?

И.В.: Оздоровление - это процесс. А здоровье - успешный результат этого оздоровительного процесса. Но результата может и не получиться, если процесс был организован неправильно - с ошибками.

Корреспондент: Мудро. Но непривычно. А потому интересно. Но без поясняющих примеров не обойтись.

И.В.: Нужны примеры? Будут вам примеры.

Корреспондент: Илья Викторович, я хочу немного усложнить вашу задачу с поясняющими примерами. Могу я себе такое позволить?

И.В.: В рамках этой беседы вы можете себе позволить всё. Усложняйте.

Корреспондент: Давайте не вы придумаете тему для поясняющего примера разницы между Оздоровлением и Здоровьем, а я? Чтобы никто нас не упрекнул в предварительной договорённости.

И.В.: А что, упрекают? Хорошо, придумайте пример для этой темы вы.

Корреспондент: Разберите, пожалуйста, разницу между Оздоровлением и Здоровьем на примере скандинавской ходьбы, как одного из самых популярных видов физической активности для женщин.

И.В.: Я таких женщин ежедневно наблюдаю на утренней пробежке. Большинство из них все такие серьёзные, смотрят исключительно вперёд, ни на что не отвлекаясь.

Корреспондент: Ещё бы, ведь они таким важным делом занимаются.

И.В.: Да я не против, я ЗА.

Корреспондент: Занимаясь скандинавской ходьбой женщины оздоравливаются?

И.В.: Сразу сказать нельзя. Необходимы дополнительные данные. Как минимум надо знать сколько времени они уделяют ходьбе и контролируют ли они у себя хоть какие-нибудь оздоровительные параметры результатов своих занятий.

Корреспондент: Поясните.

И.В.: Если они регулярно ходят от 150 до 300 минут в неделю, то с высокой степенью вероятности они оздоравливаются.

Корреспондент: Откуда эти цифры?

И.В.: Такова современная рекомендованная научная норма должной недельной двигательной активности для оздоровления людей от 18 до 64 лет (подробности ЗДЕСЬ).

Корреспондент: А если они ходят менее 150 минут в неделю?

И.В.: Вывод сделайте сами. Он несложен.

Корреспондент: Допустим, что 300 минут в неделю они ходят. Как тогда?

И.В.: А что насчёт контроля хоть каких-нибудь оздоровительных результатов их занятий?

Корреспондент: Вы имеете в виду аэробную производительность?

И.В.: Ну, это было бы вообще замечательно.

Корреспондент: Боюсь, что большинство из них об этом ничего даже не слышало. Ведь они занимаются ходьбой в основном для своего удовольствия плюс все вокруг говорят, что это полезно для здоровья.

И.В.: Но! Никаких замеров этой пользы они у себя не делают. Может кто-то и делает, но таких подавляющее меньшинство. Не так ли?

Корреспондент: А вы об этом сожалеете?

И.В.: Да, сожалею. Я даже специально расспрашивал об этом нескольких особо рьяных поклонниц скандинавской ходьбы, которых я регулярно встречал на утренней пробежке.

Корреспондент: Что-то мне подсказывает, что они вас попросили, чтобы вы от них отстали с такими расспросами, а иначе они позовут мужа?

И.В.: Что-то вроде того. Заметим, что удовольствие от занятий для большинства из них гораздо важнее рационального расчёта. Запомним это наблюдение, нам оно скоро пригодится.

Корреспондент: Но допустим, что хотя бы с оздоравливающими минутами в неделю у них всё выдерживается. Что вы скажете насчёт их Здоровья?

И.В.: Ничего.

Корреспондент: Потому, что здесь нюансов много? Но разбор всех нюансов мы проводить не будем, так как на это у нас времени беседы не хватит.

И.В.: В том числе и поэтому. Но главное состоит в понимании ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ. А вы часто встречаете у любительниц скандинавской ходьбы такое к нему отношение?

Корреспондент: А что главное для отсутствия болезней, кроме предначертанной свыше судьбы (это шутка), конечно.

И.В.: Главное для отсутствия болезней - это обеспеченность организма энергией. Если энергии для жизнедеятельности у нас будет достаточно, то мы будем здоровы, а если нет, то не будем. Причем уровень нездоровья будет прямо пропорционален нехватке энергии. Это фундаментальное положение нового Шейпинг-СПУТНИКА, доказавшего свою высокую эффективность не теоретически, а в условиях реальной пандемии.

Корреспондент: А как с этим обстоит дело у поклонниц скандинавской ходьбы, выполняющих рекомендуемую 300-минутную норму двигательной активности в неделю?

И.В.: Для этого у них надо определить целый ряд показателей. В шейпинге, например, их 14.

Корреспондент: Четырнадцать?! А разве знания аэробной производительности не будет недостаточно?

И.В.: Раньше было достаточно. Но уже не сегодня.

Корреспондент: Поясняйте почему это так.

И.В.: Аэробная производительность ведь важна для нас не сама по себе. С её помощью мы узнаем о более важном - о резервах сердца по доставке органам нашего тела крови, обогащённой кислородом, а значит - энергии.

Корреспондент: И что, сегодня здесь что-то изменилось?

И.В.: Пришёл COVID-19 и всем показал, что, если у вас будут поражены лёгкие, то те показатели аэробной производительности, которые считались удовлетворительными ещё вчера, сегодня будут плохими.

Корреспондент: И в чём это может выразиться при болезни, не дай бог, конечно?

И.В.: Это может выразиться в том, что вам может потребоваться искусственная вентиляция лёгких, так как при коронавирусе могут быть серьёзные поражения сердца, лёгких, эндокринной системы, то есть важнейших элементов системы доставки тканям организма крови, обогащённой кислородом, а значит - энергии.

Корреспондент: Covid-19 придумал больших проблем для всей оздоровительной физкультуры?

И.В.: В определённом смысле. Но если на происходящее посмотреть шире, то он заставил нас очень срочно переосмыслить существовавшие взгляды на Оздоровление и Здоровье. Что, безусловно, хорошо.

Корреспондент: Здоровее будем?

И.В.: Сможем быть, если всё будем правильно делать. Помните древнюю мудрость о том, что люди страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как им действовать правильно?

Корреспондент: Да, эту мудрость я хорошо запомнила. Эти новые взгляды на Оздоровление и Здоровье, о которых мы говорим, касаются всех оздоровительных видов физической активности?

И.В.: Они коснутся всех без исключения. Но пока не все о них даже знают.

Корреспондент: А когда узнают, все ли их станут у себя внедрять?

И.В.: За всех отвечать не берусь. В шейпинге мы уже с ними живём.

Корреспондент: Илья Викторович, разбор примера со скандинавской ходьбой мы закончили?

И.В.: Ещё нет. А потому можно задать вам вопрос на наблюдательность?

Корреспондент: Задавайте, я ещё о себе кое-что узнаю.

И.В.: Среди занимающихся скандинавской ходьбой есть женщины полные, явно с избыточным весом?

Корреспондент: Таких немало. К чему вы об этом спрашиваете?

И.В.: К тому, что нам всем важно иметь нормальные показатели артериального давления, чтобы быть здоровыми, не так ли?

Корреспондент: Так. И это азбука здоровья.

И.В.: Да, это азбука. И давно. Но ВОЗ по-прежнему считает, что гипертония будет самой трудной задачей, стоящей перед мировой системой здравоохранения и в XXI веке. То есть оздоровительная азбука гипертонии не освоена.

Корреспондент: Но скандинавская ходьба в этом ведь не виновата.

И.В.: Как посмотреть. Ведь для приведения в норму артериального давления вес человека важнее, чем его физическая тренированность, в нашем примере от скандинавской ходьбы.

Корреспондент: И откуда об этом известно?

И.В.: Быть одновременно и толстой, и здоровой – нереально. Это утверждают врачи из техасской кардиологической клиники Купера на основании данных нескольких десятков тысяч наблюдений за своими пациентами за 20 лет работы.

Корреспондент: Того самого Купера, который когда-то придумал аэробику?

И.В.: Того самого.

Корреспондент: Тогда это заслуживающая доверия информация. Но что из неё следует?

И.В.: Женщинам с избыточным весом для того, чтобы быть здоровой, следует обязательно сбросить у себя вес. Фитнес-тренированность, функциональность при этом должна отойти на потом. И это утверждают самые авторитетные оздоровительные кардиологи мира.

Корреспондент: Но у большинства полных женщин, с удовольствием ходящих с палками, подобного не происходит.

И.В.: Вот именно. Они активно и регулярно ходят со скандинавскими палками, и делают это с удовольствием. Но упорно не сбрасывают избыточный вес. Оздоровление, не говоря уже о здоровье, здесь отдыхают. Занавес.

Корреспондент: Им кушать очень хочется после энергичной ходьбы на свежем воздухе.

И.В.: Это понятно. Но не Здорово.

Корреспондент: И как с этим быть?

И.В.: Менять взгляды на ЗДОРОВЬЕ.

Корреспондент: Получается, что теперь регулярно заниматься физическими упражнениями уже недостаточно?

И.В.: Теперь ими надо заниматься с умом. Иначе, увы, ЗДОРОВОЙ стать не получится.

Корреспондент: Оздоровлением и Здоровьем теперь всем следует заниматься не эмоционально, а рационально. Правильно я обобщила вашу мысль?

И.В.: Совершенно правильно. Поздравляю!

Корреспондент: А в современном шейпинге рациональность как теперь проявляется? В повышении аэробной производительности при занятиях, нормализации веса тела, в контроле ещё за 12 показателями, о которых мы говорили выше?

И.В.: Не только. Но в первом приближении так тоже можно сказать.

Корреспондент: Этому COVID-19 научил?

И.В.: Он самый. Заметим, что ВОЗ очень активно призывает всех извлекать уроки из этой пандемии.

Корреспондент: В МФШ вы такие уроки активно и извлекаете?

И.В.: Мы очень стараемся.

Корреспондент: Это и есть пример реализации новой противоэпидемиологической архитектуры здоровья?

И.В.: Это одно из её проявлений.

Корреспондент: Это интересно.

И.В.: И важно для ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ.

Корреспондент: И я ещё раз убедилась для себя в том, что чем бы мы, женщины, не занимались, у нас обязательно должна быть прежде всего красивая фигура. Всё красивое - Здорово! Шейпинг рулит!

И.В.: Он рулит, если только важен результат.

Корреспондент: То есть...?

И.В.: Результат процесса оздоровления - ЗДОРОВЬЕ. Но ведь можно заниматься оздоровлением и тогда, когда результат не так уж и важен, просто нравится двигаться, играть, танцевать.

Корреспондент: Так, как поступают фитнес-аниматоры?

И.В.: Да. Но зато с их точки зрения их жизнь полна эмоциями от самых разных движений. Оздоровительного проку от них немного? Ничего страшного, зато это нравится!

Корреспондент: В конце концов, каждому своё, как говорили древние.

И.В.: Здесь их правда.

Корреспондент: Но довольно про скандинавскую ходьбу.

И.В.: Я удовлетворил ваш интерес к ней?

Корреспондент: Более чем.

И.В.: Тогда идём дальше. Поговорим об экологии.

Корреспондент: Илья Викторович, почему в шейпинге вдруг заговорили об экологии? Влияние зелёного движения? Мода?

И.В.: Ни зелёное движение, ни мода здесь ни при чём. Сейчас вы всё поймёте. Словари определяют экологию от древне-греческого οἶκος — дом и λόγος — учение. То есть экология есть учение о взаимодействии людей со средой их обитания.

Корреспондент: И почему это теперь стало особо значимым для шейпинга?

И.В.: Потому, что мы очень серьёзно озаботились реальным ЗДОРОВЬЕМ, а его зависимость от экологии ВОЗ оценивает в 20%.

Корреспондент: Да, это немало.

И.В.: Наше ЗДОРОВЬЕ закладывается, прежде всего, в наших с вами домах. Вряд ли с этим разумно будет кому-либо спорить, не правда ли?

Корреспондент: Безусловно.

И.В.: А у поклонниц шейпинга два дома - их основной и ШЕЙПИНГ. Отсюда и название Шейпинг-ЭКО и наш ЭКО-девиз: Будем здоровы. Обязательно будем!

Корреспондент: Как мы выяснили, для реального ЗДОРОВЬЯ нам придётся многое теперь изменить. Что в своих домах нам надо менять прежде всего?

И.В.: Прежде всего надо сделать их умными. Сегодня это вообще общемировой тренд, мейнстрим.

Корреспондент: А что, наши дома пока глупые?

И.В.: В каком-то смысле, ведь не всегда они реально здоровые. Когда последний раз в жизни вы весь год ничем не болели, даже ОРЗ?

Корреспондент: Такого я вообще не помню.

И.В.: Вот об этом и речь. Реальное здоровье для большинства из нас пока недостижимая мечта.

Корреспондент: И каков секрет для умной перестройки наших домов?

И.В.: Надо обустроить их так, чтобы в них меньше тратить и больше получать жизненной энергии. Это залог ЗДОРОВЬЯ, как ОТСУТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ. И это проверено на Шейпинг-СПУТНИКЕ.

Корреспондент: И такая наша функция сотворит Здоровье, так?

И.В.: Приятно разговаривать с образованным человеком. Это и есть максима нашего нового Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Максима!? Мы же договаривались без учёных степеней.

И.В.: Максима - это краткое выражение главного принципа, в данном случае для Шейпинг-ЭКО.

Корреспондент: Так то лучше. А про то, что функция творит орган первым сказал Иван Михайлович Сеченов?

И.В.: Да. И он же открыл фагоцитоз - процесс, свойство иммунитета, защищающее всех нас от вирусов. Но для фагоцитоза есть одно принципиальное условие.

Корреспондент: Ему не мешать?

И.В.: В точку! Если человек не будет ему мешать своим нездоровым образом жизни.

Корреспондент: Получается, что обустраивать свой дом, а по-гречески ЭКО, нам всем надо со своей головы. Только тогда бонусом нам будет ЗДОРОВЬЕ, так?

И.В.: Да, так. Врачи утверждают, что до 30 лет на здоровье у человека работает его генетика, а потом — образ жизни, который формируется у нас в головах.

Корреспондент: А если голова в этом смысле плохо работает?

И.В.: Тогда уже ничего не поможет. И даже фагоцитоз.

Корреспондент: Не напрасно имя Сеченова носит Московский Государственный Медицинский Университет. Вам там дали положительный отзыв на будущий шейпинг?

И.В.: Там.

Корреспондент: Вы знали с какой максимой туда идти за отзывом. А теперь самое время поговорить о результатах испытаний предпоследнего вашего детища - Шейпинг-СПУТНИКА. Поговорим?

И.В.: Обязательно. И прямо сейчас.

Корреспондент: Сначала о том, зачем потребовался эксперимент с ним в непростых условиях пандемии? Недостаточно было вот ЭТИХ данных?

И.В.: Безусловно, эти данные были убедительны. Но заложенная в них концепция энергетического иммунитета никогда не проверялась в условиях пандемий. Пандемий не было. И вот пандемия случилась. Поэтому надо было постараться Шейпинг-СПУТНИК в её условиях изучить, определить его реальную, а не теоретическую противоэпидемиологическую эффективность.

Корреспондент: И каковы были правила для такой проверки?

И.В.: Стандартные правила изучения как любой вакцины, так и оздоровительной технологии заключаются в проведении её клинических испытаний в три этапа и обязательного обнародовании полученных результатов.

Корреспондент: Вы полученными вами данными поделитесь или же они для служебного пользования?

И.В.: Мы их не скрываем, так как это строгое медицинское правило для таких испытаний.

Корреспондент: И каков оказался шанс не заболеть Covid-19 у занимавшихся Шейпинг-СПУТНИКОМ в условиях пандемии?

И.В.: Сначала о том, что данные мы получили при испытаниях Шейпинг-СПУТНИКА с ноября 2020-го по сентябрь 2021-го на выборке из 1400 занимающихся шейпингом в России, Белоруссии, Казахстане, Эстонии, Швейцарии и Канаде, из которых 300 человек были в контрольной группе, занимаясь по Шейпинг-Классик, что рассматривалось в качестве плацебо.

Корреспондент: И каковы результаты?

И.В.: У тех, кто занимался по Шейпинг-КЛАССИК, вероятность заболеть Covid-19 в условиях пандемии оказалась в 1.6 раза ниже, чем у обычных людей. У тех, кто занимался по Шейпинг-СПУТНИК на обычных физических принципах, вероятность заболеть была в 1.8 раза ниже. А у тех, кто занимался по Шейпинг-СПУТНИК на новых физических принципах, вероятность заболеть в условиях пандемии оказалась ниже в 4 раза! Замечу, что у нас есть разные выборки по испытуемым, как вакцинированным, так и нет. И мы их готовы представить профессиональной медицинской общественности.

Корреспондент: Это очень убедительно. Шейпинг-СПУТНИК - самая настоящая ЗОЖ-вакцинация, вы согласны с такой постановкой вопроса?

И.В.: Давайте подождем до конца III этапа клинической фазы его испытаний, а потом подберём ему подобные определения. Может быть и такое, как дали вы.

Корреспондент: Но сейчас действует правило экстренного допуска вакцин в использование - они регистрируются уже после I и II фаз их исследований. Вы же провели не только их, а ещё и два этапа уже III клинической фазы, на которых демонстрируется эффективность технологии, как её способности предотвращать заражение, то есть как раз то, что всех и интересует. Поэтому у вас получилась настоящая ЗОЖ-вакцинация, я на этом настаиваю.

И.В.: Да, вы совершенно верно описали действующий порядок. Но с определением места Шейпинг-СПУТНИКА давайте всё же подождём установленный медицинскими правилами срок.

Корреспондент: Подождём, так подождём. Но мне, надеюсь и нашим читательницам, теперь стало понятно, почему Шейпинг-СПУТНИК был выбран платформой для нового Шейпинг-ЭКО.

И.В.: И это замечательно. Значит, мы не зря с вами беседуем.

Корреспондент: Илья Викторович, как вы относитесь к утверждению, что люди с сильным иммунитетом могут вообще не боятся вирусов?

И.В.: В этом заверил Президента РФ директор НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи ЗДЕСЬ.

Корреспондент: А как вы относитесь к заявлению руководства ВОЗ, что ревакцинация нужна только людям с ослабленным иммунитетом?

И.В.: Как к авторитетному мнению мировых экспертов в этой области.

Корреспондент: И последний вопрос. В рамках этой беседы мне можно на чём-то настаивать, даже и наперекор вам?

И.В.: Можно. Но откуда такое желание?

Корреспондент: После ваших ответов, данных мне только что. Я всё же настаиваю на том, что технология Шейпинг-СПУТНИК на новых физических принципах, позволяющая в 4 раза снизить вероятность заражения Covid-19 за счёт энергетического усиления иммунного статуса человека, - это настоящая революционная ЗОЖ-вакцинация. Под её влиянием при изменении образа мыслей, привычек, моделей поведения и в целом образа жизни людей на по-настоящему ЗДОРОВЫЕ в обществе многое может трансформироваться. Но, подчеркну, что это моё частное мнение. Что вы по этому поводу думаете?

И.В.: Тему ЗОЖ-вакцинации мы уже с вами обсуждали. Возвращаться к ней до окончания III этапа клинической фазы испытания Шейпинг-СПУТНИКА мы не будем. Но, допустим, что это так, и что медицинское сообщество это однажды признает, что из того?

Корреспондент: А вы не боитесь?

И.В.: А надо? И если надо, то чего?

Корреспондент: Того, что Шейпинг-СПУТНИК может стать неудобен, так как он может защищать людей при помощи "всего лишь" противоэпидемиологическим образом организованного ЗОЖ, а не "таблетками"?

И.В.: Сама ВОЗ настаивает на том, что значимость образа жизни для здоровья людей составляет 50%, тогда как условно "таблеток" 10%.

Корреспондент: Так то оно так, но пока единственным действенным способом сдерживания распространения Covid-19 является вакцинация, то есть своего рода "таблетки".

И.В.: Не только. Жёсткие правила социального дистанцирования, гигиены, ношения защитных масок - это тоже по-своему новый здоровый образ жизни, да, вынужденный, но тем не менее.

Корреспондент: А какие-либо структуры из государственных систем здравоохранения были в курсе испытаний Шейпинг-СПУТНИКА?

И.В.: В начале 2021 года через своих представителей МФШ проинформировала комитеты по здравоохранению в нескольких городах России и Белоруссии о начале II этапа клинической фазы испытаний Шейпинг-СПУТНИКА. Мы даже предложили им сотрудничество.

Корреспондент: И... ?

И.В.: Нам пожелали удачи в нашей очень нужной работе.

Корреспондент: Вы наверное попросили у них денег, позабыв максиму всех чиновников - денег нет, но вы держитесь?

И.В.: Денег мы ни у кого не просили.

Корреспондент: Но что-то вы у них всё-таки попросили?

И.В.: Мы не просили, мы предлагали. Предлагали им самим фиксировать результаты Шейпинг-СПУТНИКА на II этапе клинической фазы его испытаний. Для этого надо было выделить нескольких толковых студентов-медиков со старших курсов медицинских университетов.

Корреспондент: А зачем это было нужно?

И.В.: Так в науке положено.

Корреспондент: Объясните, пожалуйста.

И.В.: На этом этапе испытаний желательны сторонние наблюдатели, не связанные ни с МФШ, ни с учёными, разрабатывавшими Шейпинг-СПУТНИК. Они рассматривали бы полученные в шейпинг-клубах данные, оценивали бы их обоснованность, пригодность применяемых методик, анализировали бы результаты в конкретных условиях, замечу ещё раз, только на основании их собственных наблюдений. Они бы могли свободно запрашивать у нас все, что им было бы нужно. Согласитесь, что это цивилизованное предложение?

Корреспондент: В теории, да. А вот на практике им бы пришлось в разгар пандемии отвлекаться на ваши исследования.

И.В.: Мы не в обиде.

Корреспондент: Но допустим, что они тогда бы сделали всё так, как вы того хотели. Что бы они с этого получили?

И.В.: Во-первых, ценнейшие данные о противоэпидемиологическом влиянии специальным образом организованного ЗОЖ. Таких данных ни у кого пока вообще нет. Им неоткуда было взяться, так как подобных пандемий раньше не было. А, во-вторых, теперь чиновникам от здравоохранения не надо было бы в эффективность Шейпинг-СПУТНИКА только верить.

Корреспондент: Они бы сами об этом узнали от своих наблюдателей, так?

И.В.: Именно.

Корреспондент: И это всё при том, что на это не было бы затрачено ни одного рубля бюджетных денег.

И.В.: Выгодное предложение, не правда ли?

Корреспондент: Я-то с этим соглашусь, но вангую, что никаких студентов-медиков вам тогда никто так и не выделил. И теперь вам придётся всё равно доказывать, что убедительные противоэпидемиологические результаты Шейпинг-СПУТНИКА были получены по всем строгим медицинским правилам, не так ли?

И.В.: К сожалению, это так.

Корреспондент: И это всё, что вы хотите сказать по этому поводу?

И.В.: Да, это всё.

Корреспондент: Вы очень спокойный человек. У меня же возникает вопрос, а что доступная, эффективная, инновационная противоэпидемиологическая "бестаблеточная" технология кроме МФШ более никому не нужна?

И.В.: Нужна. Но в разгар пандемии чиновникам от здравоохранения надо было бы отвлекаться, чтобы провести её испытания. Мы отнеслись к их трудностям с пониманием.

Корреспондент: Конечно, до здоровья ли, когда идёт такая борьба за здоровье!

И.В.: И не говорите. Но как бы там ни было, важнейшие результаты касательно эффективности Шейпинг-СПУТНИКА получены. Теперь мы знаем, как уменьшить вероятность заболеть в пандемию аж в 4 раза, что дорогого стоит. И мы верим, что рано или поздно наши знания будут востребованы не только в шейпинге.

Корреспондент: Время покажет. Но хватит про чиновников. Поговорим о прагматизме Шейпинг-ЭКО, для которого Шейпинг-СПУТНИК стал надёжной технологической платформой.

И.В.: Это очень нужный разговор. И вы сейчас поймёте почему.

Корреспондент: Илья Викторович, вы хотите рассказать нам о старом банальном прагматизме? Он того стоит?

И.В.: Я вам расскажу не о старом банальном прагматизме, а о НОВОМ ЗДОРОВОМ. Как вам предложение?

Корреспондент: От такого предложения просто нельзя отказаться. И как у нас заведено, начнём с определений.

И.В.: Прагматизм - это выстраивание человеком своих поступков, взглядов, в целом своего образа жизни обусловлено получению полезных для него результатов. Если пользы от чего-то нет, то это прагматику и не нужно.

Корреспондент: А что такое здоровый прагматизм?

И.В.: Здоровый прагматизм - это когда результат чего-либо должен быть обязательно полезен для здоровья.

Корреспондент: А что, есть те, кому результат для здоровья не важен, назовём их "пофигистами" по здоровью?

И.В.: Таких не так уж и мало.

Корреспондент: Это те, кто тренируются без заботы об оздоровительном результате?

И.В.: Эти пофигисты во вторую очередь. Потому, что они хотя бы чувствуют прибавку сил от занятий, поэтому они отчасти всё же прагматики.

Корреспондент: А кто идут в этом списке первыми?

И.В.: Те, для кого главное удовольствия сами по себе. Таких польза для здоровья не очень волнует, они её игнорируют.

Корреспондент: Такие бывают?

И.В.: Например, курильщики. Плюс те, кто любит побаловаться разной «дурью». Для них главное - кайф, что в переводе с арабского означает "блаженное состояние".

Корреспондент: Да, эти о пользе для здоровья совсем не думают.

И.В.: Вот именно.

Корреспондент: А какова самая высокая цена, которую люди платят за отсутствие здорового прагматизма, не считая болезней, конечно?

И.В.: Самую высокую цену назначает естественный отбор. Выживают только генетически самые сильные. Жестковато? Да, но так в этом мире устроено.

Корреспондент: Это желательно пояснить.

И.В.: В природе выживают те, кто обладает наиболее полезными, самыми важными для жизни биологическими признаками. По-гречески слово "биос" и есть ЖИЗНЬ. А самый важный биологический признак, если так можно сказать, это запас ЖИЗНЕННЫХ СИЛ или ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Вспомните, когда вас мама в детстве кормила во время болезни, приговаривая, чтобы у тебя, доченька, силы были для выздоровления. Было такое?

Корреспондент: Конечно, было.

И.В.: Любой дефицит жизненной энергии опасен для здоровья человека всегда. А все наши вредные привычки увеличивают его неминуемо. Мы это с вами разбирали ЗДЕСЬ.

Корреспондент: Правильно ли я понимаю, что все новые ЭКО-технологии, о которых рассказано ЗДЕСЬ, призваны такой дефицит не допустить?

И.В.: Не только не допустить, но и жизненной энергетики организму прибавить.

Корреспондент: И это и есть здоровый новый прагматизм?

И.В.: Да, это и есть здоровый новый прагматизм.

Корреспондент: А раннее выявление энергодефицитных состояний может предотвратить развитие болезней?

И.В.: Это и было проверено Шейпинг-СПУТНИКОМ в условиях реальной пандемии.

Корреспондент: Так поможет или нет?

И.В.: Конечно, поможет. Уже помогает. И это бесценный опыт нашего Шейпинг-СПУТНИКА.

Корреспондент: А вы ввели Шейпинг-СПУТНИК в практику шейпинг-клубов по упрощенному порядку, который позволяет на фоне пандемии COVID-19 вводить противоэпидемиологические технологии в гражданский оборот ещё до завершения III этапа их клинических испытаний?

И.В.: Именно на этом основании.

Корреспондент: А чем ещё придётся заплатить за отсутствие здорового нового прагматизма?

И.В.: Потерей времени. Это когда вы на что-то очень надеетесь, а вот получить это вы не сможете.

Корреспондент: Что имеется в виду?

И.В.: Как минимум ОЗДОРОВЛЕНИЕ, которого не получить, если занятия будут организованы не правильно. Пример - занятия физическими упражнениями "для эмоций". Это сегодня называют анимацией. Такие занятия должны прежде всего нравиться занимающимся, а оздоровительная польза от таких занятий не столь уж и важна.

Корреспондент: А такие занятия вообще имеют смысл?

И.В.: До 30 лет, пока жизненной энергии у человека ещё достаточно и о здоровье можно ещё не сильно задумываться.

Корреспондент: А после 30-ти?

И.В.: А вот после 30-ти, когда жизненная энергетика у нас постепенно начинает убывать, надо всё больше и чаще включать голову.

Корреспондент: И в чём это должно выражаться?

И.В.: Стараться заниматься преимущественно тем, что будет гарантированно энергетически полезно для ЗДОРОВЬЯ. Здоровый новый прагматизм должен стать с этого возраста главным руководством к вашим действиям, а энергетика должна стать для вас превыше всего. Если вы, конечно, думаете о своём ЗДОРОВЬЕ по-настоящему.

Корреспондент: Одни только танцы с растяжками, так любимые современными аниматорами, иммунитет после 30-ти уже не понимает?

И.В.: Увы, не понимает.

Корреспондент: Не возражаете обсудить феномен аниматоров поподробнее?

И.В.: Давайте его обсудим. Но только в экспресс-режиме, так как много времени на это жалко.

Корреспондент: Илья Викторович, кто такие аниматоры?

И.В.: Общие сведения об этом феномене приведены ЗДЕСЬ.

Корреспондент: А откуда они взялись в физической культуре, раньше же их в ней не было?

И.В.: Они были в ней и раньше.

Корреспондент: Разве? Не приведёте пример?

И.В.: Например, киноактриса Джейн Фонда. В 80-х годах она была талантливым популяризатором у женщин аэробики, созданной врачом Кеннетом Купером.

Корреспондент: Но та никогда не претендовала на роль властителя человеческих душ и тел, не так ли?

И.В.: Да, Джейн Фонда была только талантливым эмоциональным демонстратором упражнений, теорию которых составляли профессиональные эксперты в медицине.

Корреспондент: А сегодня аниматоры активно претендуют уже и на души, и на тела своих поклонников, при этом они не нуждаются уже и в медицинских экспертах.

И.В.: И последний тому яркий пример - звёздные актёры кино, певцы, актрисы, как лидеры движения антипрививочников.

Корреспондент: Заранее поинтересовавшись темой, я узнала, что исторические корни анимации уходят ещё в античный театр. Только тогда это называли иначе. Прототипом комических актеров в античном театре были подражатели, сатиры. Но в античные времена актерами были только мужчины. И даже в женских ролях.

И.В.: Предки женщин берегли.

Корреспондент: Не то, что сейчас. Но к шейпингу это не относится. Совсем.

И.В.: И с этим трудно не согласиться.

Корреспондент: А зачем вообще нам обсуждать аниматоров? Занимаются люди своим делом. Развлекают людей, как могут. Никого не трогают. Ну, и ладно?

И.В.: Так-то оно так. Но в аспекте нашего разговора об Оздоровлении и Здоровье следует понимать, что ни в том, ни в другом на них рассчитывать сегодня нельзя, это будет ошибкой.

Корреспондент: А почему на них рассчитывать нельзя?

И.В.: Потому, что аниматоры только играют в Оздоровление. Оно у них как бы понарошку, не более того. У них своя оздоровительная виртуальная реальность, спектакль, в котором они живут и зазывают туда других.

Корреспондент: А может быть им выписать доктора? Или санитаров, помогающим живущим в иллюзорных мирах людям, спасая их от самих себя?

И.В.: Санитаров нашим не требуется - они не буйные.

Корреспондент: Хвост пытается вилять собакой, если считать аниматоров хвостом, а нас - собакой?

И.В.: В каком-то смысле. Ведь Оздоровление и Здоровье - это сложные области научного знания, которыми профессионально аниматоры не владеют.

Корреспондент: И поэтому-то они и обещают, что их "Пор де Бра" сделает фигуры женщин красивыми, уменьшит содержание жира в их теле и т.п. Люди балетные над этим смеются, кроме Агриппины Яковлевны Вагановой, конечно.

И.В.: Уменьшить жир ведь несложно. А вот для того, чтобы правильно измерить его содержание в теле человека, этому надо учиться, иметь специальный педагогический навык и опыт.

Корреспондент: А это им надо? Немало женщин и так ведутся на их бла-бла-бла. Они и дальше будут так недалёких "оздоравливать"?

И.В.: Закончится такое "оздоровительное творчество" только тогда, когда тем, кого аниматоры пока успешно "разводят", однажды станет по-настоящему важно их Здоровье. Не раньше. Но COVID-19 это время значительно приблизил.

Корреспондент: А как распознать аниматоров? Какие существуют признаки того, что перед вами именно они?

И.В.: Таких признаков можно выделить три. Во-первых, аниматоры обходятся без внятных определений. Во-вторых, они ничего не измеряют, не делают никаких тестов. И, в-третьих, у аниматоров нет обратной связи между результатами занятий и тренировочными воздействиями на них.

Корреспондент: Желателен доходчивый пример.

И.В.: Задайте его тему вы.

Корреспондент: Рассмотрите в качестве примера популярную у аниматоров фитнесс-йогу.

И.В.: По своим санскритским корням слово Йога - это Дорога к Единому. Вы поинтересуйтесь у йога-аниматоров, кого они полагают Единым? Если Брахмана, как в настоящей йоге, то у христиан и мусульман ведь свой Бог, а у буддистов его вообще нет. Им на кого надо медитировать?

Корреспондент: А почему замеров и тестирования, как в шейпинге, у йога-аниматоров нет вообще?

И.В.: А зачем они им? Они и без них справляются. И ведь отчасти они правы - зачем в их йоге "для растяжки" тесты?

Корреспондент: И как в подобных случаях быть?

И.В.: Надо заниматься у настоящих профессионалов.

Корреспондент: Только аниматоров и в йоге теперь подавляющее большинство. А анимация затронула шейпинг?

И.В.: К сожалению.

Корреспондент: И как это выглядит на практике?

И.В.: Это как бы шейпинг, но не шейпинг. Фэнтези на тему. Не более того.

Корреспондент: Шейпинг от "Аграфены Пупкиной, узнавшей о нём от своей знакомой"?

И.В.: Что-то вроде.

Корреспондент: И как "Аграфен Пупкиных" в шейпинге распознать?

И.В.: Надёжный способ - посмотреть вот ЭТОТ и ЭТОТ списки. Если тех, кто обещает вам занятия шейпингом, в них нет, то это или аниматоры, или просто жулики. И тех, и других разумным людям лучше обходить стороной. Если важен результат, конечно. В целом эта тема стала понятной?

Корреспондент: Вполне. А потому давайте вернёмся к нашему Шейпинг-ЭКО. Но только теперь уже со здоровым прагматизмом.

И.В.: С удовольствием.

(продолжение следует)


 
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2021    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.