статьи
информация

статьи о шейпинге
Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА

страница 1 (из 1)

Наш корреспондент беседует с автором ШЕЙПИНГ-СИСТЕМЫ Ильей Викторовичем Прохорцевым.

Корреспондент: Илья Викторович, со времени выхода в свет вашей концептуальной статьи II-ая ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ прошло уже более полутора десятков лет.

И..В.: А кажется, что это было только вчера. Время не идёт, оно летит. Стремительно.

Корреспондент: А в 2017 году была опубликована ваша новая статья САМЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ШЕЙПИНГ, из которой следовало, что для многих поклонниц шейпинга будет полезной, актуальной и нужной новая беседа с вами. В противном случае существует риск, что некоторые ваши приверженцы могут перестать понимать происходящее в современном шейпинге.

И..В.: Или посчитают, что шейпинг пошел куда то не туда, если отбросить политкорректность, не так ли?

Корреспондент: Это крайняя точка зрения.

И..В.: Но она существует? Если я правильно информирован, перед началом этой беседы вы предлагали поклонникам шейпинга задавать интересующие их вопросы, высказывать мнения относительно перспектив и направлений развития шейпинга, не так ли? На счёт того, что шейпинг пошел куда-то не совсем туда, мнения были?

Корреспондент: Это были буквально единичные и явно не очень добрые мнения.

И..В.: И даже, если подобных не очень добрых мнений было немного, это означает, что предложенная вами беседа актуальна для того, чтобы ВСЕ, подчеркну специально, по возможности ВСЕ поклонники шейпинга и дальше всё понимали в шейпинге правильно.

Корреспондент: А для этого предлагается тема беседы - Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА.

И..В.: Принимается!

Корреспондент: Итак, давайте уточним где мы сегодня находимся? С точки зрения развития ШЕЙПИНГ-СИСТЕМЫ.

И..В.: Как вы верно заметили, шейпинг находится в своём развитии, как и всё в этом мире.

Корреспондент: Илья Викторович, ещё раз остановитесь, пожалуйста, на основных этапах, которые шейпинг-система проходила в своём развитии до сегодняшнего дня. Каковы эти этапы, когда они проходили, с чем были связаны?

И..В.: Повторенье - мать ученья?

Корреспондент: Тем, кто не очень хорошо знаком с историей шейпинга, это позволит понять и принять его лучше.

И..В.: Хорошо. С вашей логикой трудно не согласиться.

Корреспондент: Итак, этапы, которые прошёл шейпинг.

И..В.: Первый этап, который можно назвать ЭТАП СТАНОВЛЕНИЯ, шейпинг прошел с 1989 по 1994 годы. Сегодня мы называем сформировавшийся за эти годы шейпинг КЛАССИЧЕСКИМ.

Корреспондент: Годы с 1989 по 1994 значат для шейпинга что-то определенное и важное?

И..В.: Вы правы. 1989 год - это год официального признания шейпинга в СССР, как нового, инновационного направления в оздоровительной физической культуре.

Корреспондент: Инновационным в шейпинге была признана его эстетическая направленность? Ведь до шейпинга эстетики в научном её понимании, как главной цели занятий в теоретической физической культуре не было, хотя она и подразумевалась большинством людей на практике?

И..В.: Эстетика? Конечно! Но основной новизной экспертами тогда был признан все-таки физиологический режим тренировки, направленной на изменение состава тела человека, с целью обеспечения оздоровительного эффекта на организм человека.

Корреспондент: Но ведь в основе всё же была эстетика? Шейпинг же вообще во имя её? С женской надеждой в голосе спрашиваю вас я.

И..В.: Конечно во имя ЭСТЕТИКИ. В Человеке должно быть ВСЁ прекрасно - помните знаменитое утверждение классика?

Корреспондент: О здоровье мы с вами поговорим очень основательно. Это ведь вообще главная тема нашей с вами беседы.

И..В.: Здесь командуете вы.

Корреспондент: Признание шейпинга в те годы было облечено в определённую официальную процедуру?

И..В.: Во-первых, было выдано свидетельство на новый способ тренировки, направленный на коррекцию состава тела человека.

Корреспондент: Который вами был назван ШЕЙПИНГОМ?

И..В.: Именно так.

Корреспондент: А во-вторых?

И..В.: А, во-вторых, крупнейший и старейший медицинский ВУЗ России - Первый Московский медицинский институт имени И.М. Сеченова (теперь это Университет) выдал на шейпинг положительное заключение и свою рекомендацию к его внедрению в оздоровительную практику.

Корреспондент: А что было после этого?

И..В.: Начался этап уже не только экспертно-теоретического, но и практического - ОБЩЕСТВЕННОГО ПРИЗНАНИЯ шейпинга.

Корреспондент: Существовала ли в самом начале практического развития шейпинга какая-либо специфика, и если ДА, то в чём она состояла? Про шейпинг ведь тогда никто ничего толком не знал, не так ли?

И..В.: Специфика была. Состояла она в том, что все в шейпинге прошло тогда не по Эйнштейну.

Корреспондент: А как это по Эйнштейну?

И..В.: В научной среде есть одна известная шутка, приписываемая Альберту Эйнштейну. Многие ученые ведь люди с большим чувством юмора.

Корреспондент: Расскажите её, пожалуйста, нам.

И..В.: С удовольствием.

В науке существуют понятия Теории и Практики.

Теория в науке - это когда все всё знают, но ничего не работает.

Практика в науке - это когда всё работает, но никто не знает почему.

Соединение же теории с практикой - это когда ничего не работает, и никто не знает почему.

Корреспондент: Придумав только эту шутку, Эйнштейн мог войти в историю науки.

И..В.: Скорее всего, так и было бы. К счастью, он придумал ещё и многое другое.

Корреспондент: Если я правильно поняла вашу мысль, с самого начала в шейпинге все работало и все знали почему?

И..В.: Сначала знали не все, а только я и эксперты из патентного ведомства, признавшие шейпинг инновационным изобретением. Потом шейпингу стали обучаться другие люди, которые его поняли и дальновидно оценили его перспективность.

Корреспондент: И в СССР стали открываться шейпинг-клубы?

И..В.: Да, и процесс этот шёл быстро, без особых сложностей и проблем.

Корреспондент: Кроме быстрых практических результатов, которых можно было добиться благодаря шейпингу, его распространению тогда что-то ещё способствовало?


И..В.: Конкурсы красоты, которые начали проводиться в то время в СССР.

Корреспондент: А как получилось, что вы вообще ими начали заниматься?

И..В.: Я начал ими заниматься по нескольким причинам.

Корреспондент: Вы тогда были молоды и вам нравились симпатичные молодые девушки. Чтобы вы потом не сказали, многие люди про себя подумают именно так.

И..В.: И правильно подумают. Симпатичные девушки мне тогда нравились. Особенно одна из них. Не скрою. А все красивые мне нравятся и до сих пор.

Корреспондент: Самая нравившаяся вам тогда стала вашей женой? Еще раз с женской надеждой в голосе спрошу вас я.

И..В.: К счастью, стала.

Корреспондент: Что-то еще было тогда для вас очень важным в конкурсах красоты?

И..В.: Вы правы. Для меня был очень важным сбор максимально возможного количества статистических данных по составу тела женщин, которых общественное мнение признаёт красивыми.

Корреспондент: Это было важным для совершенствования шейпинг-методики?

И..В.: Именно так.

Корреспондент: Наверное, шейпингу важна была и реклама, которую он благодаря конкурсам красоты тогда получил?

И..В.: Да, шейпингу это помогло.

Корреспондент: Но и шейпинг ведь это заслужил. Если я не ошибаюсь, поклонницы шейпинга тех и последующих лет выиграли не только советские, но потом и российские, и даже мировые конкурсы красоты?

И..В.: Именно так всё и было.

Корреспондент: Но вы продолжаете заниматься конкурсами красоты в вашем родном Санкт-Петербурге до сих пор. Зачем это теперь-то вам нужно? По инерции?

И..В.: Когда имеешь дело с молодыми и красивыми девушками, получаешь очень энергетичный молодёжный драйв, с которым мхом не зарастёшь.

Корреспондент: А замечательная технология Шейпинг-ПРО, которая, как я читала, изначально была создана для подготовки девушек к конкурсу "Мисс Россия", а потом она была внедрена и в шейпинг-клубы мира. Во многом благодаря ей воспитанница питерского шейпинга Анна Байчик сначала была замечена, подготовлена на конкурс, на котором она стала первой в истории официальной Мисс Россия. Затем успех Ани ещё в большем масштабе повторила в шейпинге Оксана Фёдорова. Потом была и "Мисс Интерконтиненталь 2013" Катя Плехова.

И..В.: Всё было именно так. И очень важно, что победы поклонниц шейпинга на конкурсах красоты подтвердили верность нами построенных шейпинг-математических моделей состава тела красивых женщин. Общественность на конкурсах красоты их корректность и желательность полностью подтвердила.

Корреспондент: Значит ли это, что вы по жизни благодарны конкурсам красоты?

И..В.: Да, я им очень благодарен, ведь с ними не только всё очень красиво, но и полезно для шейпинга получилось!

Корреспондент: Кроме сотрудничества с конкурсами красоты, чем еще был характерен для шейпинга его начальный этап развития?

И..В.: Тогда были созданы все технологии классического шейпинга.

Корреспондент: Если судить по тому, что они используются и по сию пору, то задуманы они и делаются на славу.

И..В.: Согласен с вами. Их авторы молодцы!

Корреспондент: А в чем главный секрет долгожительства классических шейпинг-технологий?

И..В.: В их востребованности по причине их прагматичности.

Корреспондент: Давайте уточним - о каких именно шейпинг-технологиях мы сейчас говорим?

И..В.: Мы говорим о технологиях классического шейпинга, к которому мы относим:
- сам Шейпинг-Классик
- Шейпинг - Юни
- Шейпинг для школы
- Шейпинг для беременных / Молодым мамам
- Шейпинг - хореография
- Шейпинг для мужчин
- Шейпинг для старших
- Шейпинг - Терапия
- Здоровая спина.

Корреспондент: И прагматичность этих шейпинг-технологий состоит в том, что...

И..В.: В том, что они имеют конкретные, понятные и нужные женщинам эстетические и оздоровительные цели, систему контроля за их достижением, систему обратной связи, а также настоящий индивидуальный шейпинг-подход к каждой занимающейся.

Корреспондент: То есть женщина, сознательно выбравшая эти шейпинг-технологии, просто обречена на хороший результат?

И..В.: Да, при условии, что она будет выполнять даваемые ей шейпинг-тренером рекомендации.

Корреспондент: Но ведь не всем женщинам, если судить по высказываниям в некоторых социальных сетях, подходят такие занятия, как вы к этому относитесь?

И..В.: Отношусь спокойно.

Корреспондент: И на чём это спокойствие основано?

И..В.: Оно основано на том, что эстетические и оздоровительные результаты занятий шейпингом и затрачиваемые на них 2 раза в неделю по 55 минут нравятся подавляющему большинству женщин, познакомившихся с шейпингом. Во многом именно по этой причине по числу методически централизованных клубов шейпинг-система занимает одно из ведущих мест в мире.

Корреспондент: Но сегодня ведь не все женщины могут по этой бесспорно эффективной технологии заниматься, не так ли?

И..В.: К сожалению, так.

Корреспондент: А в чём вы видите главную причину явно недостаточного развития сети шейпинг-клубов во многих крупных городах даже России?

И..В.: Нерасторопность и консерватизм.

Корреспондент: С чьей стороны?

И..В.: Со стороны владельцев ещё очень многих женских оздоровительных клубов.

Корреспондент: И в чём это выражается?

И..В.: В том, что они недостаточно активно интегрируют шейпинг в программу свои клубов.

Корреспондент: А выгода для них от такой интеграции будет?

И..В.: Шейпинг нужен для женщин - основных по численности клиентов современных оздоровительных клубов. Это показала многолетняя практика. Кроме того, шейпинг ведь требует несоизмеримо меньших финансовых вложений и текущих затрат для своей реализации, чем большинство современных тренажерных технологий.

Корреспондент: Перефразируя известную поговорку, вы подвели владельцев оздоровительных клубов к воде, но вы не можете заставить их её пить.

И..В.: Да, никаких препятствий развивать шейпинг где бы то ни было нет, кроме желания и определенных возможностей, о которых рассказано ЗДЕСЬ.

Корреспондент: А новые шейпинг-клубы сейчас открываются?

И..В.: Они открываются регулярно и в разных городах.

Корреспондент: Но есть и закрывшиеся, не так ли?

И..В.: Есть и такие.

Корреспондент: И в чем скрывается причина их закрытия? Вы это анализируете?

И..В.: По нашим данным главная причина - это дороговизна аренды помещений, а не претензии к шейпинг-системе. К сожалению, оздоровительная физкультура в России только приветствуется, финансово же она нынешним Правительством страны не поддерживается, как, например, олимпийские виды спорта, за которые мы искренне радуемся.

Корреспондент: Не поддерживать женскую оздоровительную физкультуру для своих же жён, дочерей, мам? Не нонсенс ли это в исполнении "мужичков, влюбленных только в свой футбол"?

И..В.: Значит для этого есть причины.

Корреспондент: Или же не хватает совести и разума.

И..В.: Может и так.

Корреспондент: Будем считать, что с этапом СТАНОВЛЕНИЯ ШЕЙПИНГА мы в главном разобрались, согласны, Илья Викторович?

И..В.: В те годы было много чего ещё важного и интересного, но в главном разобрались.

Корреспондент: Что же тогда означает 1994 год, с которого ведется отсчет нового этапа в развитии шейпинга? Это условная дата или тогда действительно что-то произошло?

И..В.: В 1994 году для шейпинга произошло нечто ОЧЕНЬ важное.

Корреспондент: С чем это было связано, не поделитесь?

И..В.: Рубежное для шейпинга событие состоялось в 1994 году на Играх Доброй воли в Санкт-Петербурге.

Корреспондент: Шейпинг был включён в программу тех Игр?

И..В.: Нет, в официальную программу шейпинг включен не был. Но в неофициальную программу Игр для экспертов в области оздоровительного спорта, которые приехали тогда в Санкт-Петербург, мы включены были.

Корреспондент: И какое место в этой программе шейпингу отводилось?

И..В.: Инновационное.

Корреспондент: Поясните, пожалуйста.

И..В.: На Игры Доброй воли в Санкт-Петербург тогда приехало несколько признанных мировых авторитетов в области оздоровительного спорта.

Корреспондент: Во главе с самой Джейн Фондой, если я не ошибаюсь.

И..В.: Я вас немного поправлю.

Корреспондент: Буду признательна.

И..В.: Джейн Фонда считалась прекрасным пропагандистом аэробики. Но вот экспертом в области оздоровительного спорта она не рассматривалась. При всём уважении ко всем её прочим заслугам.

Корреспондент: На это у неё научных знаний было не достаточно?

И..В.: Не это было её признанием в жизни.

Корреспондент: Оздоровление - это ведь очень сложная сфера научного знания.

И..В.: Вы правы, оздоровление - это довольно сложная и ёмкая область современной медицинской и спортивной науки, которую изучать надо специально. У Джейн просто не хватило бы времени и на это.

Корреспондент: И специального медицинского или спортивного образования у неё ведь тоже не было?

И..В.: Да, и это тоже.

Корреспондент: Вы тогда встретились с кем-то из признанных в мире экспертов в оздоровительной области?

И..В.: Именно так.

Корреспондент: При каких обстоятельствах произошла та встреча? Кто был её инициатором?

И..В.: В июле 1994 года Председатель Спорткомитета Санкт-Петербурга Степан Васильевич Сбитнев обратился ко мне с просьбой принять делегацию американских экспертов в области оздоровительного спорта, прибывших на Игры Доброй воли в Санкт-Петербург.

Корреспондент: Их заинтересовал шейпинг?

И..В.: Их интересовали инновационные тенденции в развитии оздоровительного спорта в России. О шейпинге они ничего не знали.

Корреспондент: И...

И..В.: Они были нами приняты. По программе наша встреча была рассчитана на 2 часа.

Корреспондент: А продлилась она...?

И..В.: Вы правы в вашей догадке. В первый день наша беседа продлилась 4 часа, а на следующий день (нас очень попросили об этом) - ещё 6 часов!

Корреспондент: Вы оказались друг другу интересны?

И..В.: Мы оказались друг для друга не просто интересны, а очень интересны.

Корреспондент: Что же вы им такое показали, что признанные авторитеты в области мирового оздоровительного спорта вами - в те годы еще довольно молодым ученым так заинтересовались?

И..В.: Все началось, когда мы им показали нашу СИНХРО-технологию.

Корреспондент: И чем приглянулась тогда ваша СИНХРО-технология?

И..В.: Побывавшие у нас эксперты заявили, что СИНХРО-технология предоставляет уникальные практические возможности индивидуализировать процесс физического воспитания при коллективной форме проведения урока физической культуры в школе.

Корреспондент: Вы с ними в этой оценке согласились?

И..В.: С этим трудно не согласиться.

Корреспондент: А вы разве разрабатывали СИНХРО-технологию для школьного применения?

И..В.: В том числе и для этого. Но школьные шейпинг-уроки не были главным приоритетом при её разработке.

Корреспондент: А почему же тогда эксперты запали именно на школьную возможность её использования?

И..В.: Как они объяснили, индивидуализация физического воспитания при коллективной форме проведения урока оставалась для них долгое время принципиально нерешаемой организационной проблемой.

Корреспондент: Которую они поняли как решить, побывав в России?

И..В.: Судя по всему, это оказалось действительно так.

Корреспондент: У этой темы было потом продолжение?

И..В.: Да, было. Через некоторое время после тех Игр Доброй воли МФШ посетила делегация Комитета по образованию Нью-Йорка из Nassau County. Наши новые гости на месте подробно изучили рекомендации, данные их коллегами. В результате мы получили даже красивое призовое знамя от них за данный им урок.

Корреспондент: Это было приятно?

И..В.: Когда хвалят, а не ругают, всегда приятно.

Корреспондент: А что такого особенного рассказали вам ваши американские коллеги, что вы посчитали встречу с ними на Играх Доброй воли особо значимой уже для вас?

И..В.: От них я услышал вопрос - а вы уже начали заниматься ПСИХОГИГИЕНОЙ?

Корреспондент: А вы тогда уже ею начали заниматься?

И..В.: Нет, психогигиеной мы тогда даже не думали заниматься.

Корреспондент: Почему же американцы о ней тогда уже думали, а вы еще нет? Вы проспали эту тему?

И..В.: Не совсем, чтобы мы её проспали. Но мы ещё не думали о её острой актуальности для массовой физической культуры.

Корреспондент: Американские эксперты вас на это тогда надоумили?

И..В.: Да. И я им очень благодарен за ту их своевременную психогигиеническую промывку наших мозгов.

Корреспондент: Илья Викторович, тему ПСИХОГИГИЕНЫ надо обязательно пояснить нашим читателям, иначе она не будет понятна.

И..В.: Объяснять, так объяснять. С чего начнем?

Корреспондент: Откуда вообще в те годы в оздоровительной физкультуре появилась тема психогигиены?

И..В.: Эта тема была в оздоровительной физкультуре и раньше. Но тогда в 1994 году экспертами была осознана её повышенная актуальность для оздоровительной физкультуры.

Корреспондент: Что-то конкретное тогда послужило толчком к такому осознанию?

И..В.: Как мне пояснили американцы, ДА.

Корреспондент: И что же это было?

И..В.: Недооценка повреждающей роли стрессов на здоровье человека.

Корреспондент: Это недооценка оказалась настолько серьёзной?

И..В.: Они заверили меня, что ДА.

Корреспондент: Илья Викторович, с этого места, пожалуйста, о стрессах поподробнее.

И..В.: Всё началось в конце 80-х, когда о негативном влиянии стрессов на здоровье людей медицина предупредила общественность уже по-серьёзному, а научные эксперты в оздоровительной сфере отреагировали на это уже "по-взрослому".

Корреспондент: А до этого со стрессами все играли в игрушки?

И..В.: Нет, и до этого со стрессами в игрушки, как вы выразились, никто не играл. О крайне негативном влиянии стрессов на здоровье человека медицина предупреждала. Но только соответствующих их реальной опасности организационных выводов не было. В физической культуре всё свелось к рекомендациям психически не перенапрягаться, выпускать из себя отрицательный эмоциональный пар, больше отдыхать, почаще расслабляться. Вот, пожалуй, и всё.

Корреспондент: А почему ответственность за стрессы была возложена на физическую культуру? Где медицина с её антидепрессантами?

И..В.: И медицина на страже была. Свидетельство тому сформировавшаяся в те годы мода на антидепрессанты. К сожалению, на них многие женщины потом серьёзно подсели.

Корреспондент: А здоровая ли это мода?

И..В.: Антидепрессанты для женщин часто это вынужденное средство. Но в данном случае не это главное. Известно ли вам, что здоровье человека больше зависит вовсе не от успехов медицины и врачебной деятельности?

Корреспондент: Разве? А от чего?

И..В.: От образа жизни человека.

Корреспондент: Под которым понимают...?

И..В.: Характерные для человека поведение, привычки.

Корреспондент: Если они обеспечивают безболезненное существование, то такой образ жизни ЗДОРОВЫЙ?

И..В.: Сегодня медицинская наука утверждает, что отсутствие болезней необходимое, но вовсе не достаточное условие для ЗДОРОВЬЯ человека.

Корреспондент: А что еще нужно?

И..В.: Физическое, психическое и социальное благополучие в жизни.

Корреспондент: Это красиво, а значит и правильно!

И..В.: Также считает и Всемирная Организация Здравоохранения, формирующая оздоровительные стандарты в мире.

Корреспондент: Надо же, какая я умная! Но что же произошло тогда, в конце 80-х?

И..В.: Возникла мода на здоровый образ жизни. И тогда же эксперты в оздоровительной области включили необходимость профилактировать стрессы в понятие ЗОЖ.

Корреспондент: Наряду с...

И..В.: Наряду с оптимальной двигательной активностью, рациональным питанием, необходимостью поддерживать оптимальный вес тела, закаливанием, отсутствием вредных привычек.

Корреспондент: И что-то в этом не сработало?

И..В.: Сработало. Но не так, как на это рассчитывали в теории. Помните Эйнштейна?

Корреспондент: А что было в теории?

И..В.: В теории считалось, что для того, чтобы быть физически здоровыми, женщинам, как впрочем и мужчинам, требуется в определенном режиме, определенное количество раз в неделю заниматься физическими упражнениями. Эксперты выяснили такие оптимальные режимы двигательной активности, а умные люди, перешедшие на здоровый образ жизни, стали их придерживаться. То же произошло и в области рационального питания, с весом тела, с режимами закаливания.

Корреспондент: Но не со стрессами?

И..В.: Но не со стрессами.

Корреспондент: И в чём же их особая вредность?

И..В.: Они не поддались, как рассчитывали, физическим упражнениям.

Корреспондент: Значит надо было использовать другие упражнения или их режимы.

И..В.: Пробовали. Не получилось.

Корреспондент: Может плохо пробовали?

И..В.: Знаете ли вы, что из-за желания победить стрессы упражнениями в оздоровительной физической культуре появился новый для того времени бренд - ФИТНЕС?

Корреспондент: Даже не догадывалась. А это так?

И..В.: А это так. В фитнесе в отличие от господствовавшей до него аэробики была добавлена повышенная анаэробная активность.

Корреспондент: Анаэробная активность из-за стрессов?

И..В.: ДА.

Корреспондент: А зачем?

И..В.: Анаэробные нагрузки создают физиологический эффект, препятствующий повреждающему действию стрессов на организм человека.

Корреспондент: И это не сработало?

И..В.: Судя по всему, уже к 1994 году, то есть к моменту нашей с ними встречи на Играх Доброй воли в Санкт-Петербурге, американским экспертам в оздоровительной области стало понятно, что для профилактики стрессов фитнес не работает так, как они на то рассчитывали.

Корреспондент: Так появилась важность новой темы - ПСИХОГИГИЕНЫ?

И..В.: Да, стрессы потребовали к себе особого отношения и уважения.

Корреспондент: И такое уважение было им оказано?

И..В.: Конечно. Ведь здоровыми хотят жить ВСЕ.



(продолжение следует)
страница 1


1



 
Рейтинг@Mail.ru
Междунаpодная Федеpация Шейпинга, 1991–2018    

Email: office@shaping.org    
 
          При любом использовании материалов сайта ссылка на SHAPING.RU обязательна.