Выбирая врачей – выбираешь Судьбу!

Беседа о СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ с руководителем этого Проекта Прохорцевым Ильёй Викторовичем.

Корреспондент: Илья Викторович, пришло время для нашей очередной важной встречи с вами?

И.В.: О её важности будут судить наши читатели. А то, что она будет интересной, это я вам уже сейчас обещаю.

Корреспондент: Тогда начнем. Илья Викторович, мне казалось, что в шейпинге всё, наконец, устаканилось. Так ведь нет!

И.В.: Можно полюбопытствовать, почему вы так считаете?

Корреспондент: Я так считаю потому, что в современном шейпинге уже есть:

• Шейпинг-КЛАССИК - для тех, для кого важнее всего ФИГУРА.

• Шейпинг-СПУТНИК - для тех, для кого кроме фигуры очень важно ещё и ЗДОРОВЬЕ.

• Шейпинг-ЭКО - для кого важно сразу и то, и другое плюс КРАСОТА в самом широком ее понимании.

Я ничего не забыла?

И.В.: В главном вы всё сказали верно. Но я добавлю ещё Шейпинг-ПРО.

Корреспондент: Для тех, кто хочет выиграть престижный конкурс красоты, после чего сфотографироваться с Дональдом Трампом?

И.В.: Это в довесок к остальным его женским радостям.

Корреспондент: Да, фото с Дональдом Трампом это сильно! И вам даже такого в шейпинге не хватает? Зачем вы теперь еще и СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ придумали? Что вам опять не «слава Богу»?

И.В.: Не мне, а тем кому 34+.

Корреспондент: Это что-то новенькое. Поясните, пожалуйста, почему именно 34+?

И.В.: Умные люди утверждают, что после 34 лет либо образ жизни работает на женское здоровье-благополучие, либо женщина всё больше начнёт с этого возраста работать на очень затратных врачей - ТАБЛЕТКИ.

Корреспондент: На таблетки?

И.В.: Именно.

Корреспондент: Отсюда и предложенное вами название для этой беседы?

И.В.: И об этом мы с вами сейчас и поговорим.

Корреспондент: Илья Викторович, с чего мы начнём наш разговор?

И.В.: Предлагаю начать с ответа на вопрос - зачем в шейпинге понадобился СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ?

Корреспондент: И это будет мудро. И зачем СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ вдруг шейпингу понадобился?

И.В.: Он понадобился не вдруг. Он нам потребовался под давлением объективных оздоровительных обстоятельств.

Корреспондент: Каких обстоятельств?

И.В.: Уже после того, как ВОЗ официально отменила пандемию по COVID-19, мы стали подводить технологические итоги внедрения в оздоровительную практику нашего Шейпинг-СПУТНИКА.

Корреспондент: Насколько мы теперь в курсе, они оказались очень впечатляющими, не так ли?

И.В.: Так. Но когда на следующем шаге что-то можно сделать не просто хорошо, а ОТЛИЧНО, то мы к этому стремимся. Такие мы, исследователи.

Корреспондент: А как же лучшее - враг хорошего?

И.В.: Иногда происходит и так. Слава Богу, не в данном случае. Так вот. В 2023 году, к концу пандемии в МФШ были установлены нормы по общей энергетике человека, которые позволили тем, кто их достигал, заболевать во время пандемии не на 10%, а в 4 раза реже, чем при занятиях обычными видами оздоровительной физкультуры.

Корреспондент: В 4 раза реже - это ОЧЕНЬ убедительно! И чего после этого вам не хватило? Разве что Нобелевской премии по медицине за революцию в области энергетического иммунитета?

И.В.: Номинированию на Нобелевку мне помешали "злые вирусы". На всякий случай, про номинирование на Нобелевку это шутка, а вот про "злые вирусы", увы, нет.

Корреспондент: Злые вирусы?

И.В.: Да, мы так их назвали. А подробности таковы. В конце зимы 2024 года в России появился новый заразный ОРВИ-вирус. Он не был таким опасным, как COVID-19, но он косил всех подряд. От этого злого вируса ничего не защищало. Помните такой факт?

Корреспондент: Я хорошо его помню, так как я сама попала тогда под раздачу этого злыдня.

И.В.: А уже в конце зимы уже 2025 года происходит новая вспышка респираторных болезней, вызванных другим "злым вирусом" - метапневмовирусом, ещё более неприятным по протеканию вызываемой им болезни.

Корреспондент: И там и там новые вирусы появились в конце зимы - ослабленный ею иммунитет не смог им противостоять?

И.В.: Не смог, и даже у некоторых наших добросовестных занимающихся Шейпинг-СПУТНИКОМ, скурпулёзно ориентировавшихся на установленные до того энергетические "ковидные нормы" и правила.

Корреспондент: И вы решили, что с этим надо что-то делать?

И.В.: Вы попали в точку. Ведь здоровы не те, кто выздоравливают, а те, кто не болеют.

Корреспондент: И вы...

И.В.: И мы придумали СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.

Корреспондент: В чем его главная идея, если говорить совсем коротко?

И.В.: Его главная идея, если говорить совсем коротко, состоит в том, что для того, чтобы не заразиться и не заболеть от новых неизвестных или малоизвестных в популяции вирусов, тех показателей энергетики, которые позволяли справляться с COVID-19, оказывается недостаточно. Энергетики себе надо в таких случаях добавить.

Корреспондент: Воду в нашем уже знаменитом примере с ванной требуется греть погорячее, чтобы не заболеть (кто пропустил этот наш образ, прочите о нём ЗДЕСЬ)?

И.В.: Именно так!

Корреспондент: Позвольте заметить, что СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ становится особенно актуальным после того, как в США открыто признали лабораторное происхождение COVID-19.

И.В.: Таблетки должны выпускаться!

Корреспондент: Поэтому у нас с вами и далее будет вакцинно-таблеточная "веселуха", ведь фармацевтическим компаниям нужны всё новые и новые прибыли.

И.В.: А нашим занимающимся шейпингом важно здоровье. Поэтому нам и понадобился СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.

Корреспондент: А что написано на его технологическом знамени?

И.В. Написано СЕМЕРГИЯ. В написании ошибок искать не стоит, их в нём нет.

Корреспондент: Опять интрига?

И.В. Разве совсем чуть-чуть.

Корреспондент: Илья Викторович, что это за слово СЕМЕРГИЯ?

И.В.: Это производное от СИНЕРГИЯ. Мы сами его придумали в шейпинге.

Корреспондент: Синергия — это эффект, при котором совместные усилия в каком-либо виде деятельности дают результат, значительно превосходящий сумму вкладов всех усилий по отдельности. Я правильно понимаю?

И.В.: Всё верно. Вот поэтому я и утверждаю, что вы большая умница.

Корреспондент: А почему СЕМЕРГИЯ?

И.В.: Потому, что у нас в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ таких вкладов-усилий СЕМЬ.

Корреспондент: Вкладов во что?

И.В.: Сейчас всё поясню. Сначала вспомним, что понятие «синергия» происходит от древнегреческого «работающий вместе». Это определенное взаимодействие, сотрудничество, в результате которого возникает новое целое, превышающее простую сумму его частей. В СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ мы увеличили общую энергетику занимающихся с целью усиления их иммунитета, использовав 7 разных энергетических методов-технологий, а не одну-две как в Шейпинг-СПУТНИКЕ.

Корреспондент: И это дало качественное усиление оздоровительного эффекта?

И.В.: Да, дало! Мы получили известный эффект эмерджентности (от англ. emergent — «возникающий, неожиданно появляющийся») — появление особых свойств, не присущих отдельным частям прежней системы и сумме отдельных её элементов. Синергия — ведь это не просто усиление, а качественное усиление результата.

Корреспондент: В нашем случае какого именно результата?

И.В.: Заболеешь ты от нового вируса или нет.

Корреспондент: Что зависит, как теперь мы это хорошо понимаем, от показателей общей энергетики человека.

И.В.: Именно так!

Корреспондент: А как осуществляется подбор этих СЕМИ методов для повышения энергетики в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?

И.В.: Это большая тема, на которую времени одной беседы не хватит.

Корреспондент: Об этом на СЕДЬМОМ шейпинге рассказывает шейпинг-тренер?

И.В.: Она не только об этом рассказывает, но и подбирает самые эффективные методы повышения энергетики персонально для каждой занимающейся.

Корреспондент: Путём объективных замеров энергетики?

И.В.: Без замеров у нас в шейпинге вообще ничего не обходится, вы же знаете.

Корреспондент: Я подтверждаю это по личному многолетнему опыту. А СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ сработает для всех?

И.В.: Чтобы это установить, потребуется больше времени и более значительная выборка занимающихся. Но уже первые результаты очень многообещающи.

Корреспондент: А вы предложил органам здравоохранения РФ поучаствовать в этом перспективном исследовании?

И.В.: Да, мы всегда так поступаем.

Корреспондент: И каков результат?

И.В.: Нам пожелали удачи.

Корреспондент: И всё?

И.В.: И на том спасибо. А вы думали, что Минздрав, забыв про все свои другие проекты, бросится участвовать в нашем?

Корреспондент: Нет, но всё-таки тема эта ОЧЕНЬ перспективна.

И.В.: И в Минздраве РФ это понимали ещё в 2006 году, когда Энергетическая концепция здоровья, которую у наших коллег из Международного клуба ученых разрабатывал Юрий Васильевич Высочин, была включена в Проект ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ. Но потом Юрий Васильевич ушёл из жизни и тему эту в Минздраве закрыли.

Корреспондент: Но ведь в МКУ и в МФШ её не закрывали, иначе бы бы мы не узнали о концепции энергетического иммунитете, я права?

И.В.: Всё так.

Корреспондент: Илья Викторович, что следует из сказанного вами выше.

И.В.: Следует много важного и интересного.

Корреспондент: То есть от обещанного вами в самом начале нашей беседы вы не отойдете?

И.В.: Ни на миллиметр.

Корреспондент: А для этого расскажите нам, пожалуйста, о 34+. О чём это?

И.В.: Сначала предыстория. В 2019 в медицинском журнале Nature Medicine вышла статья, в которой говорилось о том, что процесс старения можно достаточно точно определить по 3000 белкам крови.

Корреспондент: Я хорошо помню эту работу, так как она надела много шуму в мировых СМИ, освещавших вопросы человеческого долголетия. И понятно, ведь тема эта интересует многих.

И.В.: Так вот. В той статье сообщалось, что с рождения человека уровни белков-маркеров старения практически не меняются в течение долгого времени, но вдруг в 34 года их уровни начинают резко меняться у всех людей.

Корреспондент: Поэтому они и были названы маркерами старения?

И.В.: Да. Потом выяснилось, что уровни этих же белков заметно меняются ещё и в 60, и в 78 лет.

Корреспондент: Это наши естественные возрастные ступени старения?

И.В.: Так эти три возраста и были названы. Но потом выяснилось, что с достаточной точностью о достижении этих ступеней можно судить не по 3000, а всего по 9 белкам-маркерам крови, что упростило и удешевило диагностику старения.

Корреспондент: То есть мы все биологически стареем тремя ступенями: в 34, 60 и 78 лет?

И.В.: Теперь считается, что это так.

Корреспондент: Отсюда в шейпинге и появились 34+?

И.В.: Да. Но это еще не всё. Эти же ученые захотели ещё выяснить возможность восстановления тканей вилочковой железы, в которой происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. Дело в том, что с возрастом вилочковая железа атрофируется, с чем отчасти связывают понижение иммунитета у пожилых людей.

Корреспондент: И...

И.В.: Изучая влияние на вилочковую железу гормона роста, учёные неожиданно уменьшили биологический возраст участников эксперимента на 2,5 года, о чём засвидетельствовали эпигенетические изменения в синтезе белков.

Корреспондент: А у иммунной системы признаки омоложения были найдены?

И.В.: В СМИ прошла информация, что ДА.

Корреспондент: А новые данные по этим исследованиям есть?

И.В.: Известно только, что они продолжаются. Для нас здесь важно то обстоятельство, что была показана принципиальная возможность омоложения иммунной системы человека. И знаете почему?

Корреспондент: Осторожно предположу, что за счет своей способности повышать энергетику СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ тоже способен отодвинуть её старение. Как мысль?

И.В.: Мы думаем также. Пора брать и вас в нашу шейпинг-команду исследователей.

Корреспондент: Подытожу. Мы, женщины, до 34 лет можем чувствовать себя довольно спокойно и заниматься чем хотим - запас энергетики у нас ещё большой. Но с 34+, когда энергетика наша начинает постепенно уменьшаться, нам правильнее заняться СЕДЬМЫМ ШЕЙПИНГОМ, чтобы замедлить старение. Так?

И.В.: Выходит так.

Корреспондент: Красиво! Но что-то мне подсказывает, что здесь есть некое НО. Без него в таких грандиозных вещах ведь не бывает.

И.В.: Такое НО есть и для СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА, в этом вы тоже правы.

Корреспондент: И в чём оно состоит?

И.В.: СЕМЕРГИЯ и основанный на ней СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ хорошо будут работать только для тех, кто хочет жить здоровыми.

Корреспондент: А что, есть другие? Из числа нормальных, конечно.

И.В.: Об этом мы сейчас и поговорим.

Корреспондент: Илья Викторович, вы знаете людей, которые не хотят быть здоровыми?!

И.В.: Сегодня таких большинство. Говорю это, отдавая себе отчет в том, то для многих подобное утверждение будет весьма неожиданно. Но, увы, это так.

Корреспондент: А как же пожелания и тосты ЗА ЗДОРОВЬЕ? Ведь без них не обходится ни одно поздравление с днём рождения и ни одно застолье?

И.В.: Поздравления поздравлениями, тосты тостами, а в жизни у большинства современных людей здоровье далеко не самое главное.

Корреспондент: Я много раз убеждалась в том, что вам надо доверять заранее, но в данном случае позвольте мне так не поступить?

И.В.: Доверяй, но проверяй!

Корреспондент: И как мы это ваше парадоксальное утверждение проверим?

И.В.: На примерах. Вы знаете, что такое ПСИХОСОМАТИКА?

Корреспондент: Насколько я знаю, это один из разделов медицинской науки, в котором изучают взаимодействие психики человека и его тела.

И.В.: Всё верно. А вы знаете, как в этой области медицины врачи определяют пациентов, не хотящих быть здоровыми?

Корреспондент: С помощью тестов, наверное.

И.В.: Да, с помощью специальных тестов. Но, что любопытно, что в них они "спрашивают" о желании пациента быть здоровым только у тела, а не у головы.

Корреспондент: Почему только у тела?

И.В.: Потому, что голова человека, как они считают, может нафантазировать много чего, а вот тело скажет всё как есть на самом деле.

Корреспондент: И что в психосоматических тестах рассказывают тела людей?

И.В.: Что большинство их обладателей хотят получить от врачей только ТАБЛЕТКУ ОТ БОЛЕЗНИ, а не ЗДОРОВЬЕ. Как говорится, почувствуйте разницу!

Корреспондент: Вы это серьёзно?

И.В.: Более чем.

Корреспондент: Интересно, как поступают врачи, узнав о том, что их пациент на самом деле хочет получить от них только таблетку, а не здоровье?

И.В.: Врачи-профессионалы не берутся таких лечить.

Корреспондент: Почему?

И.В.: Их до конца не вылечишь, так как болезнь к таким непременно вернётся сразу же, как только действие таблетки закончится. Лечение таких бессмысленно, врачебная репутация дороже.

Корреспондент: А можно мне немного попривередничать?

И.В.: Вам можно, вы здесь главная.

Корреспондент: Моё привередство будет заключаться вот в чём. При полном уважение к врачам, занимающихся психосоматикой, они ведь могут и ошибаться. Не в ту формулу что-то подставят, не там или не так спросят у тела, но сделают вывод о том, что человек не хочет быть здоровым. Такое ведь может быть в принципе?

И.В.: Вполне.

Корреспондент: Человеку ведь свойственно ошибаться, как говорили древние.

И.В.: И это хороший повод поговорить о классических, ещё античных подходах к здоровью. Не возражаете?

Корреспондент: Новое - это хорошо забытое старое? Вы на это намекаете?

И.В.: Да, на это.

Корреспондент: Илья Викторович, с чего мы начнем разговор об античной классике здоровья? Я правильно уловила направление нашего предстоящего разговора?

И.В.: Да, правильно. И разговор об этом будет в нашей беседе самым интересным.

Корреспондент: А что было у нас с вами до этого?

И.В.: До этого у нас было ВАЖНОЕ. А теперь будет ещё и САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ!

Корреспондент: Я двумя руками ЗА это. И с чего мы начнем?

И.В.: С искусства.

Корреспондент: Конечно, ведь жизнь коротка, а искусство вечно! - учили древние. Готовясь к этой беседе с вами, я нашла у вас интересный материал по этой теме. Можно я дам нашим читателям ссылку на него, чтобы нам сэкономить время?

И.В.: Обязательно дайте.

Корреспондент: Этот материал ЗДЕСЬ.

И.В.: Мне интересно, а что на вас лично в нём произвело самое сильное впечатление?

Корреспондент: Безусловно, это то, что врачи Эллады прописывали своим пациентам в своих лечебницах-Асклепионах.

И.В.: Я поясню для самых занятых наших читателей, что вы имеете в виду:

1. Прогулки на свежем воздухе.

2. Занятия физическими упражнениями.

3. Рациональное питание.

4. Гигиенические водные процедуры.

5. Управление психикой при помощи различных видов искусств.

6. Молитвы (медитации) в храмах.

7. Умеренность в употреблении вина.

Корреспондент: И здесь СЕМЕРГИЯ?

И.В. Вы тоже обратили на это внимание?

Корреспондент: Сразу же.

И.В.: И всё это наша современная медицина называет главными составляющими здорового образа жизни.

Корреспондент: Как такое возможно?!

И.В. Получается, что мы всего лишь заимствовали представление о здоровом образе жизни у античных врачей.

Корреспондент: А выбирая врачей - выбираешь СУДЬБУ!

И.В.: А теперь давайте еще вспомним о том, что в Асклепионах Эллады считалось, что тело можно лечить впрямую, без исцеления разума, но только предупреждали, что эффект от такого лечения будет временным потому, что основная причина болезней человека, скрывающаяся в его разуме, при таком лечении не устраняется. Заболевание может возобновиться или вызвать проблемы в другом месте тела.

Корреспондент: Античная ПСИХОСОМАТИКА?

И.В.: Да!

Корреспондент: И её мы тоже заимствовали у древних?

И.В.: Как видите. Но основным методом оздоровления в Асклепионах считалось комплексное оздоровление Тела, Души и Духа человека. По преданиям именно этому был расположен сам Асклепий, который учил, что причина любого заболевания Тела скрывается в Разуме человека. Субстанция разума Мысль - основной формирующий Тело фактор. Главные враги человека, вызывающие у него болезни, сначала атакуют его Разум, порождая невежество, пагубные страсти и страхи. Если от них не избавиться, то Тело человека становится сначала немощным, а потом и больным. Исцеление – это естественный результат исправления человеком самого себя и, прежде всего, своего Разума. Исцеление от болезни всегда приходит тогда, когда человеком восстанавливается естественная Гармония с Природой, когда очищается его Душа, становится здоровым его Дух. После этого у человека непременно исцелится и его Тело. Да, Тело можно вылечить и без оздоровления Души и Духа, говоря по-современному таблетками. Но эффект от такого лечения будет лишь временным и болезнь вновь вернётся к человеку.

Корреспондент: Большинство из нас пока до этого не дошли, к сожалению.

И.В.: В шейпинге до этого мы уже дошли.

Корреспондент: В СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?

И.В.: Да.

Корреспондент: Илья Викторович, а как вы сами дошли до этого античного знания о здоровом образе жизни? Вспомнили из прошлых жизней?

И.В.: Вспоминать прошлые жизни я еще пока не научился. К сожалению. Здесь у меня еще все впереди. А дошел я до этого через энергетику, после того, как дважды побывал в греческом Эпидавре, где находился крупнейший в античном мире оздоровительный центр - Асклепион.

Корреспондент: А поподробней про энергетику можно?

И.В.: Мы уже говорили с вами о том, что в шейпинге мы регулярно, вот уже более 20 лет измеряем у наших занимающихся их общую энергетику, и только потом делаем выводы о имеющихся у них шансах на здоровье.

Корреспондент: Я хорошо помню современный шейпинг-девиз: и мерить, и верить. И какие выводы вам помогли понять древних врачей на энергетическом уровне? Приведите один, но очень убедительный пример, пожалуйста.

И.В.: Например, мы поняли, почему современные онкологи упорно повторяют, что 85% случаев всех онкозаболеваний связано с образом жизни человека, и только 15% с генетикой. И что интересно, абсолютно это же с 80-х годов без устали повторяют и врачи-кардиологи.

Корреспондент: То есть наше здоровье - в наших привычках. Но! Привычки у людей быстро не меняются.

И.В.: Вы правы, привычки у людей быстро не меняются. А болеть каждый год разными ОРВИ не надоело? Вирусы самые разные вас ещё не достали? Зимой грипп, теперь вот и ковид. Весной риновирусы и энтеровирусы, вызывающие поражения центральной нервной системы, сердца, глаз (конъюнктивит), вызывающие ангины и энтерит. А летом ротавирусы, вызывающие кишечные инфекции. Далее по кругу. И ведь сегодня многие люди уже отлично понимают, что единственный надёжный способ помочь своему организму справиться с многочисленными вирусными болезнями - в укреплении иммунной системы. И здесь одними таблетками, без изменений в образе жизни не обойтись.

Корреспондент: Поневоле однажды придётся включить голову.

И.В.: Придется, ведь всем хочется жить здоровыми.

Корреспондент: Хочется. Но, как мы разобрались, далеко не всем. И потому подавляющее большинство людей уповают пока вовсе не на образ жизни, а на таблетки. Чтобы вы им не говорили.

И.В.: Увы!

Корреспондент: А что главное в привычках здорового образа жизни в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?

И.В.: Они должны заметно увеличивать вашу энергетику. И тогда вашим лучшим и надёжным врачом однажды станут не таблетки, а здоровый образ жизни!

Корреспондент: Всем надо выбить эти слова в граните.

И.В.: Было бы замечательно.

Корреспондент: Благодаря шейпинг-новостям я теперь знаю, что привычки начинают формироваться через 60 дней после начала регулярного повторения определённого действия, а на полное их закрепление уходит до 1 года.

И.В.: А вы запомнили, что влияет на успешность формирования привычек?

Корреспондент: На успешность формирования привычек влияют:

- частота выполнения действия,

- его длительность

- и эмоциональная составляющая.

И.В.: И это так. И это знание - ваша СИЛА.

Корреспондент: А как вы посмотрите на то, если я сейчас вброшу даже не крупицу, а большую горсть соли в эту нашу идиллическую апологетику здорового образа жизни, которому нас научили древние врачи?

И.В.: В любом случае я перенесу это стоически, как учёный.

Корреспондент: Тогда стойте, не падайте.

Развеян миф о здоровом образе жизни. Учёные доказали, что физическая активность не продлевает жизнь!

Как вам такие заголовки, прокатившиеся в марте 2025-го по многим СМИ, освещающих вопросы ЗОЖ?

И.В.: Да, эти заголовки громкие. Но бестолковые, извините за прямоту.

Корреспондент: И вам этот ваш тезис надо будет сейчас доказать, чтобы не быть голословным. Вы готовы?

И.В.: Ох уж эти СМИ, слышавшие звон, да не знающие, где он. Хотите доказательств? Извольте.

Корреспондент: «Слышал звон, да не знает, где он». Так говорят о человеке, который неправильно интерпретирует ситуацию, теряет важные её детали, вырывает из контекста какую-то её часть, при этом не владея цельным знанием о предмете, не так ли?

И.В.: Всё верно.

Корреспондент: Значит СМИ, которые я процитировала, просто неверно интерпретировали ситуацию, вырывали из контекста часть её, при этом не владея целостностью знания о предмете, о котором они попытались порассуждать?

И.В.: Вам было бы правильнее дать ссылку на источник, который мы будем сейчас обсуждать.

Корреспондент: С этим проблем нет никаких. Он ЗДЕСЬ.

И.В.: Теперь уже я дам вам ссылку на первоисточник информации, о которой они рассуждают. Он ЗДЕСЬ. А вот теперь мне будет проще объяснить бестолковость СМИ, использующих подобные сенсационные заголовки.

Корреспондент: В очередной раз я в нетерпении.

И.В.: В вашем материале говорится о влиянии физической активности на продолжительность жизни, о том, что это влияние было переоценено. Так?

Корреспондент: Да.

И.В.: А в заголовке материала, на который вы сослались, говорится не о физической активности, а об образе жизни в целом. Так делать не корректно. Попробуйте сами определить почему?

Корреспондент: Я думаю потому, что физическая активность это только один из элементов из всего здорового образа жизни, которых античные врачи, а вслед за ними и мы принимаем минимум СЕМЬ.

И.В.: Именно! Да, регулярная физическая активность - важнейшая составляющая образа жизни для здоровья. Согласно экспертам ВОЗ под физической активностью понимается любое телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Она включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт. Недостаточная физическая активность — одна из причин многих опаснейших заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца и это 4-ая по значимости причина смертности населения в мире.

Корреспондент: Движение – Жизнь.

И.В.: Заметим, что так говорили наши уже любимые античные мудрецы.

Корреспондент: Опять же! Но проблема для ныне существующих норм физической активности всё-таки есть. Или я ошибаюсь?

И.В.: Нет, вы не ошибаетесь. Как минимум, из-за парадокса сэра Уинстона Черчилля, прожившего более 90 лет весьма напряженной жизни, который всю жизнь курил сигары и никогда не отказывал себе в армянском коньяке, как рассказали нам Мюллер со Штирлицем в известном советском фильме.

Корреспондент: А своему долголетию, как известно, он считал себя обязанным спорту, которым никогда не занимался.

И.В.: Всё так.

Корреспондент: А почему это парадокс Черчилля? Ведь хорошо известно выражение, что там, где начинается спорт, заканчивается здоровье, а парадокс - это же некое неожиданное явление, не соответствующее обычным представлениям. Но никакой неожиданности в этом ни для кого уже нет.

И.В.: Черчилль выразил эту же мысль остроумнее.

Корреспондент: Пожалуй.

И.В.: На самом деле проблема, поднятая в исследовании финских ученых, ГОРАЗДО более фундаментальна, чем изменение норм физической активности на более умеренные. У нас есть время нашим читателям про это немного рассказать?

Корреспондент: Разве чуть-чуть..

И.В.: Я скажу о главном. Помните, что МФШ не раз сообщала о том, что статистика нами собранная во время пандемии COVID-19 на 1400 занимающихся в 6 странах мира показала, что люди, которые строили свою физическую активность на принятой сегодня концепции влияния физических упражнений на здоровье людей, только на 10% реже заболевали ковидом, чем те, кто вообще никакой физической активностью не занимались?

Корреспондент: Я это очень хорошо запомнила. Запомнила я ещё и про то, что те, кто во время этой пандемии придерживался ваших энергетических подходов к дозированию физической активности, болели в 4 раза реже!

И.В.: И это так. И это ведь факты, от которых не закроешься.

Корреспондент: Но им можно не поверить, а предлог всегда найти несложно. Например, мы сами это не мерили.

И.В.: Конечно, этим фактам можно и не поверить. Вы правы. Но ведь они не перестанут существовать от того, что их кто-то проигнорирует.

Корреспондент: Современный энергетический подход - это прорыв уже в XXII оздоровительный век? Правильно?

И.В.: Кто доживет - увидит.

Корреспондент: А вот теперь я просто не имею права не спросить вас об оздоровительном KPI, так как по-моему это очень важно.

И.В.: Так спросите о нём.

Корреспондент: Илья Викторович, позвольте я уточню, что сейчас я вас спрашиваю об оздоровительном KPI, так как с шейпинг-KPI, показывающем насколько успешно решаются задачи по коррекции фигуры, в шейпинге мне давно всё ясно.

И.В.: И тем не менее, для наших читателей я позволю себе уточнить азы, о чём это мы с вами вообще сейчас так мило беседуем. Не возражаете?

Корреспондент: Обязательно уточните.

И.В.: Аббревиатура KPI это сокращение английского Key Performance Indicator. Сегодня это общепринятый ключевой показатель эффективности, характеризующий насколько эффективно вы, как компания, достигаете ключевых целей вашей деятельности.

Корреспондент: Это ясно.

И.В.: Ключевой показатель результата оздоровительной деятельности шейпинг-клуба (шейпинг-тренера) отражает выполнение ими задач с точки зрения минимизации числа занимавшихся в клубе (у шейпинг-тренера), пропускавших занятия по болезни за год:

Корреспондент: То есть он определяется по логике БОЛЕЕШЬ или НЕТ?

И.В.: Да.

Корреспондент: По числу заболеваний в год?

И.В.: Да, по числу заболеваний в год. По их гарантированному уменьшению.

Корреспондент: А почему расчёт оздоровительного KPI МФШ рекомендует только шейпинг-клубам, развивающим у себя Шейпинг-СПУТНИК?

И.В.: А теперь и СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.

Корреспондент: Хорошо. Но почему же не для всех клубов вообще?

И.В.: Потому, что не все шейпинг-клубы заявляют оздоровительные задачи у себя приоритетными.

Корреспондент: В приоритете у них только фигура?

И.В.: Да.

Корреспондент: С моей точки зрения такая логика как минимум спорна. Ведь если сегодня можно в своем клубе заявить и то, и другое, то почему так не сделать?

И.В.: Это право их владельцев. Это их бизнес.

Корреспондент: А если посетителям их шейпинг-клубов очень важны и оздоровительные задачи, решаемые на самом современном научном уровне?

И.В.: Тогда надо будет выбрать для занятий другой шейпинг-клуб.

Корреспондент: А если в городе больше шейпинг-клубов нет?

И.В.: Тогда добро пожаловать в Виртуальный шейпинг-клуб МФШ.

Корреспондент: Но это ведь дополнительные затраты..

И.В.: Да, но что делать!

Корреспондент: Понятно. Но почему в оздоровительной физической культуре оздоровительный KPI до сих пор нигде не рассчитывали? Это ведь нонсенс. Все люди, которые занимаются физической культурой для здоровья, имеют право и должны знать, чем им лучше заниматься, чтобы быть здоровыми, меньше болеть, а значит жить максимально долго активной жизнью.

И.В.: Безусловно, что это так.

Корреспондент: Но! Подобного ранее нигде не делалось. Мы в этом деле первые?

И.В.: Да, мы в этом первые. Нас жизнь и совесть заставляет так поступать.

Корреспондент: И с профессиональной точки зрения это весьма благородно.

И.В.: Спасибо!

Корреспондент: В шейпинге это стало возможным благодаря инновационным энергетическим подходам?

И.В.: Прежде всего. Но кроме того потому, что многие образованные люди до этого уже сами доходят. Их слово ЭНЕРГЕТИКА применительно к физической культуре уже не пугает, как это было ещё лет 10 назад.

Корреспондент: Когда я готовила эту часть интервью с вами, в научном журнале Aging Cell вышел материал, который на 100% подтверждает то, о чем вы только что сказали. Можно я приведу главные выдержки из этой публикации?

И.В.: Обязательно приведите. Это очень интересно.

(продолжение следует)