Алкоголь не только подстегивает аппетит. Он и весьма калориен сам по себе.

Например, одна пинта (примерно 0,6 литра) пива крепостью 4% содержит 193 калории, что эквивалентно пончику с сахарной пудрой. Три пинты пива (1,8 л) крепостью 5% - это 727 калорий или полноценный завтрак. Две порции джина с тоником - 104 калории или два пудинга.

А вот 1 бокал вина содержит в себе 134 калории, что равно шоколадному мороженому. Один бокал шампанского - 95 калорий или кусок сладкого пирога.

Однако согласно опросам, половина респондентов пытается похудеть, но у них нет планов уменьшить количество потребляемого спиртного. Каждый третий респондент намеревается в следующем месяце следить за своим потреблением калорий, но только каждый десятый собирается фиксировать то количество спиртного, которое он выпивает. Две трети опрошенных обеспокоены своим финансовым положением, три четверти респондентов предпочли бы экономить на еде, одежде или поездках, но только не на алкоголе.

Исследователи из Университета Лонг Айленда установили, что мужчинам полезно употреблять практически все продукты питания, содержащие орегано. В первую очередь, речь идет о блюдах итальянской кухни, для которой орегано является традиционной специей.

Результаты исследований американских учёных показали, что пицца, содержащая орегано, полезна для человеческого организма, правда, только в том случае, если её будут есть представители мужского пола. Специя орегано, традиционно используемая при приготовлении пиццы, способна предотвращать развитие опаснейшего для мужчин рака предстательной железы. Если рак уже начал развиваться, орегано воздействует на пораженные клетки, заставляя их самоуничтожаться.

На фото: Пицца с орегано.

Британские социологи провели исследование, в котором они постарались выяснить - почему образованные женщины, исповедующие Ислам, проживающие в странах Европы, не возражают против того, чтобы у их супруга было ещё несколько жен?

Оказывается, что многие женщины идут на это вовсе не из-за религиозных требований и убеждений. Европейские страны не признают полигамию. Но многие европейки, исповедующие Ислам, соглашаются на многоженство потому, что не хотят провести жизнь в одиночестве или выйти замуж за неподходящего мужчину. Именно эти мотивы предопределяют их терпимость полигамных отношений.

Рене Кэмпбелл - чемпионка мира по бодибилдингу, сделала откровенное признание: она - одинока. Ей недавно исполнилось 35 лет, но ее надежда на то, что у нее будет семья, становится все более призрачной.

Сегодня Рене очень гордится тем, как она выглядит. Но ей приходится признать, что далеко не все мужчины разделяют её эстетические взгляды на женскую фигуру. Именно поэтому Рене уже почти и не надеется обрести семейное счастье.

Но занятия женским бодибилдингом она не собирается прекращать ни при каких условиях!

Международная федерация шейпинга информирует всех заинтересованных владельцев лицензионных шейпинг-клубов мира, а также пользователей специализированных программ «Шейпинг для эмигрантов», Частных (семейных) шейпинг-клубов, членов Виртуального шейпинг-клуба о том, что начал работать чрезвычайно удобный и позволяющий экономить ресурсы специализированный Интернет-сервис «Шейпинг-Облака».

Что они дают?

Шейпинг-Облака:

1. Сокращают затраты на поддержание шейпинг-инфраструктуры, так как с ними вообще нет расходов на доставку шейпинг-программ.

2. Отменяют необходимость «растоможки» и затрат на неё.

3. Процесс получения видео-шейпинг-программ с Облаками сводится к:
- заказу интересующего вас набора шейпинг-программ по электронной почте;
- внесению (оплате) вашего взноса самым удобным для вас способом;
- автоматическому получению цифровых файлов с видео-шейпинг-программами непосредственно на ваш клубный компьютер вообще без каких-либо ваших действий. Всё!

Да здравствуют Шейпинг-Облака! Да здравствует экономия времени и денежных средств!

Подробности работы с сервисом Шейпинг-Облака вы найдёте в ваших Личных комнатах, уважаемые шейпинг-владельцы!

Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

Занимаясь шейпингом, мужчина внимательно следит за своим питанием. И это очень здорово, так как, если он планирует в будущем стать отцом, то он должен знать, что его питание напрямую отразится на здоровье его будущего ребенка.

Учёные утверждают, что эффекты рациона питания как бы отпечатываются на ДНК посредством химических изменений, регулирующих активность генов и выработку протеина в клетке. Ранее ученые полагали, что эти изменения исчезают. Однако это не так. Учёные из Университета Аделаиды показали, что вредные продукты приводят к появлению потомства, предрасположенного, например, к инсулиновой зависимости. Чтобы разобраться в этом вопросе, ученые проверили сперму на предмет обнаружения частиц генетического материала, выключающих выработку протеина. Была выявлена 21 микроРНК, чья экспрессия в сперме питавшихся жирными продуктами, отличалась от экспрессии сидевших на здоровом рационе.

Занимающимся шейпингом «тонких» тел будет важно узнать о том, что…

Исследователи из Колледжа королевы Марии проверили, как мозг мужчины реагирует на чужие эмоции. Для этого ста добровольцам показывали ряд мужских и женских портретов, на половине из которых лица не выражали ничего, а вторая половина демонстрировала разнообразные эмоции. И оказалось, что на выражение чувств мужчинами мужчины реагировали сильнее, особенно если сталкивались с гневом или удивлением.

По мнению учёных, в этом, если вдуматься, нет ничего удивительного. Если сравнить, кто более опасен для мужчины, то это будет скорее его потенциальный соперник-конкурент, нежели «слабый пол». Поэтому мужчине важно следить за мимикой соперника и быстро реагировать, если его эмоции свидетельствуют о потенциальной угрозе. А удивление и гнев возникают непосредственно, в ответ на внезапно изменившиеся условия или на какое-то решение.

Учёные ожидали увидеть столь же сильную реакцию на отвращение (ещё одну эмоцию из этого же ряда), но их ожидания не оправдались. Очевидно, для мужчин чужое отвращение не несёт конкретной опасности, на которую нужно немедленно реагировать, и мозг на эту эмоцию реагирует слабее.

О возможностях шейпинга по достижению красивой женской фигуры читающим этот материал, конечно, известно.

А вот ЗДЕСЬ - пример того, что достигнутого благодаря фитнесу.

Сравнивайте и обсуждайте.

Что касается ресниц, то каждый миллиметр длины – на вес золота.

Как не потерять естественную длину ресниц и, по возможности, способствовать их естественному росту?

Визажисты советуют:

Использовать вазелин
Вазелином снимают тушь с ресниц. И хотя нет официальных свидетельств, подтверждающих свойство вазелина способствовать росту и укреплению ресниц, все, кто очищают ресницы вазелином, замечают его эффективность.

Использовать касторовое масло
Этим чудо маслом один раз в день смазывать ресницы. Очень скоро вы увидите, что ресницы стали гуще и длиннее.

Обеспечивать организм витаминами В, D и Е
Это способствует хорошему росту волос.

Меньше использовать водостойкую тушь
Эту тушь невозможно полностью удалить, что, отрицательно сказывается на состоянии ресниц.

Синди Кроуфорд прославилась не только как супермодель. Она стала известна и благодаря своей системе тренировок, которую в России называли... шейпингом.

Недавно 45-летняя бывшая супермодель призналась, что теперь ее тренировки стали другими. Менее напряженными. Два раза в неделю она занимается так: сначала 30 минут на беговой дорожке, затем несколько упражнений на укрепление ног, бедер, спины, груди и рук.

Оценить нынешнюю форму Синди вы сможете взглянув на её фигуру (на фото), которую она продемонстрировала отдыхая в Мексике со своим мужем Рэнди Гербером.

Ученые назвали девушку, которая может считаться настоящим эталоном британской женской красоты.

Подробности ЗДЕСЬ

Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org Наша галерея шейпинг-моделей ЗДЕСЬ

Удивительно переменчива погода. Но неизменны стилевые предпочтения. Джинсы и кожа – истинный шик в любую погоду и непогоду.

Улицы модных столиц опять пестреют разнообразием джинсовой цветовой гаммы. Преобладающий цвет синий в джинсовой ткани имеет много оттенков - это особенно привлекательно.

Кожаный топ и джинсы создают самую стильную комбинацию сезона.

Ещё одна изюминка – чёрно-белая классика, которая летом достигает особых высот и в прямом, и в переносном смысле этого слова. Чёрные юбки становятся выше, белый топ – изысканнее.

Когда солнце светит не в полную силу, вас согреет свитер из джерси. Тёплый и красочный свитер прекрасно сочетается с джинсами, джинсовыми шортами и макси-юбками.

В менее прохладную погоду вместо свитера сезона модельеры предлагают вязаные «бабушкины» жилеты, не уступающие свитеру в оригинальности цветовых сочетаний и рисунков.

Этот тренд обещает быть устойчивым и сохранить свою актуальность вплоть до следующего года.

Любимый леопардовый принт снова в центре внимания. На сей раз переливчатый принт блистал во всей красе под ярким светом софитов вместе с неотразимыми Бейонсе и Кейт Мосс. Кстати Бейонсе – в топ-листе самых красивых женщин современности.

Появление этих великолепных женщин в «леопарде» спровоцировало новую волну интереса к этому стилизованному символу силы, грации и превосходства. Помимо традиционного леопардового платья и топа, стилисты предлагают сногсшибательные леопардовые леггинзы или очень узкие леопардовые штаны.

Немного леопарда придаёт вашему облику особую пикантность и днём и вечером.

Стиль красоты, женственности и здоровья.

То, что мужчин прельщает аромат, очевидно. И поэтому женщины с особой тщательностью подбирают духи.

Но всё же 85% женщин не получают комплиментов по поводу выбранного аромата, а 12% - выслушивают критические замечания по поводу своих духов. Тем более полезным будет ознакомиться с лучшими соблазняющими ароматами. Британские учёные установили, что:

Аромат Channel № 5 – самый неотразимый для мужчин. Каждая десятая обладательница этих духов утверждает, что этот запах помог её встретить мужчину своей мечты.

На втором месте по степени воздействия - Be Delicious.

Далее идут:
- Goast by Goast;
- Eternity For Women (by Calvin Klein);
- Hugo Woman by Hugo;
- Classique by Jean Paul Gautier;
- Cool Water Women by Davidoff;
- Angel by Thierry Mugler;
- Anais Anais by Cacharel;
- Obsession by Calvin Klein;
- Touch of Pink by Lacoste;
- DKNY Delicious Night.

- Атеисты или верующие?

Необычный, но любопытный вопрос, не правда ли? А задались им психологи из Калифорнийского университета в Беркли.


Ответ на него ЗДЕСЬ

22 июня в Старой Ладоге пройдёт летний научно-культурный фестиваль ЯгРА 2012. Безусловно, одним из самых зрелищных действ на нём будут девичьи хороводы. В оставшееся время до этого Праздника мы с удовольствием вам расскажем об этом очень древнем и в то же время суперсовременном искусстве оздоровления, воспитания и Совершенствования!

Знаете ли вы, что искусство вождения хороводов - это древнейшая национальная Традиция на Руси? Она настолько древняя, что берет своё начало даже не у язычников-славян, а уходит своими корнями в самый древний, самый светлый и радостный период её истории - Гиперборейскую Русь.

Гиперборейцы жили без тяжких трудов, с беззаботным сердцем... Их жизнь сопровождалась песнями, танцами, музыкой и пирами... Они проводили время в Играх под открытым небом... Там повсюду встречались хороводы дев, лились звуки, чарующие душу и слух. Увенчанные золотым лавром, они предавались радости праздников.

Подробнее о гиперборейцах ЗДЕСЬ

(продолжение следует)

Предлагаем вашему вниманию продолжение информационного материала, подготовленного учёными МКУ, который позволит лучше понять событие, которое произойдет на нашей планете в третьей декаде декабря 2012 года.

Конец эпохи Четвертого Солнца (по классификации майя) придётся пережить всё-таки нам, а не нашим потомкам. В чём в начале апреля 2012 года нас убедительно «проинформировало» небо.

Читайте ЗДЕСЬ