translate! mail


Шейпинг

«ЯгРА 2006»
26 и 27 декабря 2006 года в Санкт-Петербурге прошёл Первый зимний научно-культурный фестиваль «ЯгРА 2006», одним из организаторов которого была Международная федерация шейпинга. Мы беседуем с Главным шейпинг-судьёй этого фестиваля Екатериной Васильевной Сергеевой. (начало: 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12)

Корреспондент: Екатерина Васильевна, давайте расскажем нашим читателям про ту часть большого зимнего фестиваля «ЯгРА 2006», которая большего всего буквально поразила… меня. Как вы к этому отнесётесь?

Е.В.: Ко всему, что было на этом фестивале, я отношусь в высшей степени положительно. Но для удовлетворения вашей просьбы есть одна загвоздка - я пока не знаю, что вас больше всего на нём поразило.

Корреспондент: Но эту загвоздку легко устранить - меня больше всего удивил фестиваль живописи.

Е.В.: А что, собственно, на фестивале живописи вас удивило?

Корреспондент: Во-первых, то, что он прошёл в форме соревнований.

Е.В.: А на фестивале «ЯгРА» все его составляющие мини-фестивали проходят в форме соревнований. И художники здесь исключением не были.

Корреспондент: Екатерина Васильевна, согласитесь, что вас, я имею в виду организаторов «ЯгР», не очень много людей поймёт, когда вы заявите, что «Чёрный квадрат» Малевича может даже в принципе соревноваться с «Дамой с горностаем» Леонардо да Винчи. Замечу, что именно эти два выдающихся произведения я называю лишь как образ для иллюстрации моей мысли и не более. Вы со мной не согласны?

Е.В.: Согласна. Но только в том смысле, что нас, действительно, поймут пока не очень многие.

Корреспондент: А вас это не волнует?

Е.В.: Не до дрожи в коленях.

Корреспондент: А почему?

Е.В.: Потому, что фестиваль «ЯгРЫ» и по переводу его слова-термина, и по своей основной сути, как объясняет известный российский этнолог Светлана Васильевна Жарникова, есть почитание Света. А учение - это, как известно, Свет. Поэтому все те, кто действительно захочет узнать и понять, что «Чёрный квадрат» Малевича не просто может, а и должен соревноваться с «Дамой с горностаем» Леонардо да Винчи, может взять и поинтересоваться на этот счёт у физиков из Международного клуба учёных, которые и разработали саму концепцию этих соревнований. А те им всё обстоятельно объяснят.

Корреспондент: И уже есть интересующиеся?

Е.В.: Есть. В первую очередь, это, конечно, художники. Но вернёмся к фестивалю. Что вас ещё на фестивале живописи удивило?

Корреспондент: Во-вторых, меня удивило то, что заявленное физиками воздействие живописных произведений, действительно, работает.

Е.В.: А как иначе - на то они и учёные.

Корреспондент: Учёные-то они разные бывают. Много учёных уверено в том, что миром правит случайность. И их, кстати сказать, среди общего числа учёных пока большинство.

Е.В.: Но есть и другие - которые уверены в том, что случайность правит только теми, кто не знает о Порядке - Порядке Природы.

Корреспондент: Как я понимаю, на «ЯгРАх» вы сотрудничаете только с теми, кто свято верит в Природный Порядок, который вы вместе и называете РА?

Е.В.: Учёные-физики, с кем мы сотрудничаем в рамках «ЯгР», в него не верят...

Корреспондент: Позвольте…?

Е.В.: Они не верят, они твёрдо знают, что он СУЩЕСТВУЕТ!

Корреспондент: Фу, отлегло…

Е.В.: И вот именно эти знания знающих Порядок Природы физиков и позволили им разработать современную научную методику оценки произведений живописцев.

Корреспондент: А насколько она объективна?

Е.В.: Настолько, насколько объективны показания вольтметра.

Корреспондент: Это шутка?

Е.В.: Это истинная правда. Без всяких шуток.

Корреспондент: Объясните тогда про вольтметр.

Е.В.: Когда вы смотрите на картины художников, у вас возникают эмоции, например, эмоции «нравится - не нравится»?

Корреспондент: Конечно.

Е.В.: А поскольку современные физические приборы уже позволяют регистрировать «тонкую» энергетику эмоций и их энергетическую направленность….

Корреспондент: Вы имеете в виду прибор «Карана»?

Е.В.: Не только его, но в первую очередь именно его.

Корреспондент: Продолжайте…

Е.В.: И поскольку современные физические приборы позволяют регистрировать «тонкую» энергетику человеческих эмоций и их энергетическую направленность, то мы можем без особого труда взять и оценить эмоциональную реакцию у совершенно разных людей в вольтах (или в герцах) от лицезрения ими того или иного произведения живописи.

Корреспондент: Но ведь у разных людей она будет разная?

Е.В.: Но математическое понятие «средняя величина» никто ведь не отменял.

Корреспондент: Согласен. И это убедительно звучит.

Е.В.: Но ещё убедительнее это работает.

Корреспондент: А что фестивалю живописи зимних «ЯгР» больше соответствовало по духу - «Чёрный квадрат» Малевича или «Дама с горностаем» Леонардо?

Е.В.: На зимнем фестивале - «Чёрный квадрат».

(продолжение следует)

На фото: «Чёрный квадрат» Казимира Малевича.
Вызов брошен. Скоро будут выводы
В осенне-весеннем сезоне 2006/2007 Международная федерация шейпинга, как и год раньше, продолжила проведение специальной программы «Займемся здоровьем по-новому». Эта программа призвана популяризировать у поклонников шейпинга новейшие «тонкие» оздоровительные технологии, позволяющие им постепенно начать вообще забывать про болезни.

2006/2007 «гриппозный год» бросил серьёзный вызов «тонкому» шейпингу - как свидетельствуют врачи, по сравнению с прошлым годом заболеваемость по гриппу и другим острым респираторным вирусным инфекциям, например, в Москве оказалось выше на 19,2%.

Врачебный комитет Международной федерации шейпинга продолжает вести мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом среди поклонниц шейпинга, занимающихся и не занимающихся шейпингом «тонких» тел. В конце апреля будут сделаны окончательные выводы о противогриппозной и ОРВИ-эффективности становящихся очень популярными у интеллектуалов «тонких» шейпинг-технологий. Ждать осталось недолго.
Уверенность в завтрашнем дне
Эллины утверждали, что «нет большей победы, чем победа над собой». И это правда! Мы знакомим вас с людьми, которые некоторое время назад поверили в самих себя и в шейпинг - новую тогда для них систему. Результат? Теперь им приходится часто объяснять, что произошедшие с ними изменения - не результат какого-то чуда или искусного розыгрыша.

Лариса Максимова - одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2006», тренер Наталья Фильчагина, шейпинг-клуб « Ас-Соль», г. Пенза.

«Родилась я в Туркменском городе Мары. Закончила среднюю школу. Через год вышла замуж. Еще через год родила дочь, а ещё через один и девять месяцев - сына. Семья, дети, кухня. Одним словом, было не до себя. Привыкшая в школьные годы к очень активному образу жизни - к занятиям танцами и спортом (волейбол, настольный теннис, легкая атлетика) стала раскисать, так как всего этого явно не хватало. Когда-то стройная фигура Дюймовочки стала превращаться в Нечто.
Но, наконец, 10 лет «переездов» (в связи с военной службой мужа) закончились в Пензенской области. Дети выросли и учатся в Пензенских Вузах. Теперь мне уже ничто не мешало заняться собой. Узнала адрес шейпинг-зала. Попала к тренеру Наталье Фильчагиной. Были сделаны замеры, которые, впрочем, мне ни о чем не говорили - я и так знала, что у меня три складки на животе, заплывшие колени и т.д. Был составлен пищевой рацион и режим тренировок - катаболика. Началась работа над телом и над осознанием мною того, как следует правильно питаться. Со временем к катаболическим тренировкам добавились и анаболические. Признаюсь, я получала огромное удовольствие от физической нагрузки. Вскоре первые положительные результаты показали замеры. Заметно улучшилось мое самочувствие, я стала более уверенна в себе, почувствовала значительный прилив сил, энергии и… желание продолжать занятия до Совершенства.
Мне, и не только мне, нравится результат тренировок. Огромное спасибо разработчикам системы «Шейпинг» за уверенность в завтрашнем дне».
Стройная, потому что умная
Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что сегодня уже стало ясно, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

Социологи утверждают, что современное «западное» общество делится по признаку веса: подавляющее большинство людей считает, что богатые – они умные и поэтому стройные, а бедные - они не очень умные и поэтому страдают от лишнего веса. Впрочем, это подтверждает и упрямая статистика.
Исследования утверждают, что общественное давление, заставляющее многих людей стремиться к стройности, настолько сильно, что из 100% женщин среднего возраста:
- лишь 6% никогда не сидели на диете;
- сидели на диете 38 раз;
- впервые начали придерживаться диеты в 18 лет, а почти каждая третья села на диету до 14 лет.

Женщина, которая начинает заниматься шейпингом, больше не подвергается подобного рода дискриминации. Почему? Потому, что она быстро становится стройной. Почему быстро? Потому, что она умная, так как она выбрала именно шейпинг, а не что-то менее эффективное для совершенствования своей фигуры. Знайте об этом!


Здоровье

Будьте добрыми! И дышите глубже
С развитием суперсовременных оздоровительных шейпинг-технологий класса «Тело - Душа - Дух» врачи и шейпинг-тренеры под новым углом зрения стали обращать внимание на связь уже привычных показателей физического здоровья с показателями здоровья психического. И выясняется, что…

Врачи не раз предупреждали о том, что негативные эмоции отрицательно воздействуют на гормональные и неврологические процессы, влияющие на функционирование иммунной системы (в частности, злость и враждебность тесно связаны с астмой). Недавно они ещё раз уверенно заявили, что чувства злобы и гнева губительны для легких человека.

Это было засвидетельствовано в исследовании, проведенном в Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси, на 670 мужчинах в возрасте от 45 до 86 лет. Измерения проводились трижды за 8 лет. Фактор курения был исключен. Оценивался субъективный уровень агрессивности вкупе с объемом выдоха. Оказалось, что у самых сердитых и враждебных людей функция легких была заметно ниже и ухудшалась при каждом новом тестировании.
С чего начинается стресс
Стресс не всегда возникает извне. Часто сам человек шаг за шагом создаёт его. Для проверки себя родной задумайтесь над следующими вопросами:

Встаёте ли вы утром хорошо отдохнувшими? Если нет, найдите способ сделать ночной сон здоровым и крепким.
Обеспечивает ли вас завтрак энергией, необходимой для удачного начала дня? Нельзя не только пропускать завтрак, но беспечно относиться к утреннему меню. Питательный, неспешный, хорошо сервированный завтрак во многом определяет настроение всего дня.
Как вы добираетесь до работы? Если в спешке и в переполненном транспорте, то следует изменить либо время, либо маршрут.
Достаточно ли просторное и чистое ваше рабочее место? Если первое условие зависит не от вас, то чистота и порядок – ваша компетенция. От того, как устроено рабочее место, зависит микроклимат офиса.
Нужен ли вам кофеин и сигареты в течение рабочего дня? Эти стимулирующие средства на первый взгляд помогают сохранить работоспособность и снять напряжение. Но на самом деле много кофе и сигареты ослабляют организм.
Как вы питаетесь? Нерегулярные приёмы нездоровой пищи (быстрое питание, консервы, сосиски, колбасы, выпечные изделия) создают предпосылки для стресса. Перекуска – прекрасная возможность отвлечься от работы, выйти на свежий воздух, сменить обстановку, поесть в уютном интерьере.
Планируете ли вы заранее свои выходные? Это время нужно использовать для укрепления здоровья физического и ментального. Научитесь правильно распоряжаться свободным временем Выходные дни должны быть источником энергии и хорошего настроения.
«Европа духовно нездорова»
Диагноз серьёзный, не правда ли? Кто врач-диагност? Один из самых высших европейских авторитетов в духовной области - Папа Римский Бенедикт XVI.

О духовном нездоровье Европы мир узнал на встрече Папы с епископами в Ватикане по случаю 50-летия подписания договора в Риме об образовании ЕЭС.

Вот подробная расшифровка Папского диагноза духовного нездоровья современной Европы:
1. попрание некогда общеевропейских духовных базовых принципов (Святой престол убеждал включить в Конституцию ЕС пункт о христианском учении, но политики отказались это сделать);
2. потеря у европейцев веры в будущее;
3. нежелание родителей заводить много детей;
4. индивидуализм европейцев вкупе с отсутствием какой-либо заботы о будущих поколениях;
5. нежелание руководителей европейцев учитывать многовековые религиозные традиции большинства коренных жителей континента;
6. европейское попустительство нетрадиционным сексуальным ориентациям.

Прописал ли Папа Европе лекарства?

Нет, поскольку духовный судья по современным европейским законам - не практикующий врач. Видно, ещё пепел Клааса стучит в европейских сердцах. Но только вот на пользу ли здоровью жителей Единой Европы?
Активное долголетие
Международная федерация шейпинга развивает направление – «Активное долголетие». Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что…

В исследовании американских ученых, которое длилось 9 лет, в котором приняло участие 6594 человека в возрасте 65 лет и старше, и которое было опубликовано в журнале American Journal of Clinical Nutrition, утверждается, что регулярное употребление натурального и растворимого кофе может защитить пожилого человека, имеющего нормальное кровяное давление, от смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний.

Наблюдения показали, что риск смерти обратно пропорционален количеству ежедневно потребляемого кофеина. У людей, выпивавших в день не менее четырех чашек напитков, содержащих кофеин, риск смерти сокращался на 53%, а для тех, кто употреблял в день от двух до четырех чашек – на 32%. Кофеин способен защищать от смерти, возникающей в результате сердечно-сосудистых заболеваний, путем предотвращения резкого падения давления после приема пищи – это феномен, характерный именно для людей пожилого возраста. Однако, было отмечено, что защитное действие кофеина не наблюдалось у людей младше 65 лет, а также у участников исследования, страдавших различными формами гипертонии.

«Получается, что кофеин вреден для молодых, но полезен для пожилых людей» - сказал руководитель этого исследования, доктор James A.Greenberg.


Красота

Пять важных советов
Советы, советы, советы... Согласны, что от них иногда устаёшь. Но ведь не от тех, что даруют тебе Красоту и Здоровье!? Например, вот этих.

Наносите макияж только при дневном свете. Избегайте это делать в ванной комнате при искусственном освещении. Искусственный свет искажает цвет. Если вы выглядите хорошо при дневном свете, вы будете выглядеть хорошо при любом освещении.
Наносите основу только кончиками пальцев. И не только основу. Пальцами вы ощущаете текстуру макияжа и можете добраться до любого самого маленького уголка на лице. Пальцы, к тому же, в отличие от губки, не впитывают основу.
Используйте жирные румяна и тени как первый слой, на который накладывается второй слой сухих компактных теней и румян. Это техника позволяет надолго сохранить цвет и текстуру макияжа.
Прежде чем использовать карандаш для бровей, «припудрите» их тенями для век. Так создаётся более мягкая линия и естественный вид.
Приобретайте кисточки, губки и машинку для загибания ресниц и всё необходимое для нанесения макияжа только лучшего качества.
Это позволит сэкономить время нанесения макияжа, и результат будет превосходным.
Чтобы выглядеть моложе, регулярно ухаживайте за кожей.
Кроме того, используйте светлую основу. Наносите её тонким слоем кончиками пальцев. Как можно реже пользуйтесь маскирующими средствами. Подберите правильный тон румян. Румяна могут не только омолаживать, но и старить. Происходит это в том случае, когда цвет либо не подходит, либо слишком интенсивный. Чтобы выбрать свой цвет румян, обратите внимание на естественный румянец, который появляется на лице после того как вы приняли душ или ванну.
Неожиданно просто
О жещинах Франции ходят легенды. Француженки самые элегантные. Они самые сексуальные. Они... и прочие «самые» восхваляющие эпитеты. Отчасти это правда, но во многом это и миф, который создают французы о француженках, что, безусловно, делает честь французским мужчинам. Но, всё равно, в одном французским женщинам не откажешь – они живут в воплощённом культе красоты. Красивая косметика, красивая одежда, красивое нижнее бельё, красивая сервировка стола, красивые и вкусные блюда французской кухни. И вот тут у некоторых начинаются проблемы с лишним весом. Решают их тоже по-французски и поэтому рекомендации по снижению веса едва ли можно назвать шейпинг-диетой. Судите сами.

Французы утверждают, чтобы похудеть, надо сначала разгрузить и облегчить мысль, а затем и тело. Далее:
- Первые три недели ешьте всё что хотите, сокращая количество еды и её частоту. Ешьте меньше и не очень часто!
- Вторые 3 недели состоят из 4-х сбалансированных приёмов пищи.
- Нет пищевых запретов!
- Ешьте пищу, а не ингредиенты.
За это время ваш организм вырабатывает мудрую пищевую политику, в результате который вы не будете переедать и полнеть. В новую жизнь обязательно включается посещение хорошего шейпинг-клуба.

Наша рекомендация - поживите хотя бы немного по-французски.
Красавицы тоже хотят быть… чистыми
Конкурс красоты «Мисс Санкт-Петербург», который традиционно поддерживает Федерация шейпинга Санкт-Петербурга, зажёг для России самые яркие и самые красивые звёзды. Имена первой в истории официальной «Мисс Россия» Анны Байчик и «Мисс Вселенная» Оксаны Фёдоровой сегодня знают почти все. А ведь и для этих общепризнанных красавиц когда-то всё начиналось с конкурса «Мисс Санкт-Петербург». Мы продолжаем рассказ о конкурсе «Мисс Санкт-Петербург 2007», который открывает новые горизонты для конкурсов красоты. (начало: 11, 12)

После того, как с помощью медиков, удалось отобрать наиболее физически подготовленных для предстоящих им трудных конкурсных испытаний девушек - кандидаток на звание «Мисс Санкт-Петербург 2007», организаторы столкнулись с ещё одной серьёзной проблемой.
Эту проблему выделяли все самые известные мудрецы древности, считая её основной причиной главных бед как отдельно взятого человека, так и всего человечества в целом. Имя этой проблемы - отсутствие должных знаний. Нет, не подумайте ничего плохого про наших девушек. Если брать всемирно-признанный показатель их интеллекта - знаменитый коэффициент интеллекта по Айзенку, то абсолютно все девушки оказались в его смысле на высоте. Минимальный набранный ими IQ в предварительном туре конкурса «Мисс Интеллект» равный 119 и максимальный IQ = 176 говорят сами за себя. Да, немного подпортил интеллектуальную репутацию отобранной группы девушек тур на знание истории России и Санкт-Петербурга. Но потери от этого тура оказались невелики - с предложенным организаторами конкурса высоким уровнем исторических знаний не справилась только две кандидатки.

Самый же большой дефицит знаний у девушек (что, заметим, и предполагалось организаторами) обнаружился в современном физическом понимании ими понятия внутренняя красота человека и, прежде всего, в научном понимании категорий духовности и нравственности как физического явления. Большинство девушек-кандидаток фактически ничего не знали о достижениях современных российских физиков, создавших физико-математические модели для их объяснения, которые, заметим, вполне посильны умам развитых студенток питерских ВУЗов, каковыми являются все 100% девушек - кандидаток на звание «Мисс Санкт-Петербург 2007». Девушки искренне полагали, что эти понятия - удел одной лишь религии, но не науки.

Ответ на вопрос - почему так? - мы думаем понятен. Девушек этому современному научному знанию просто никто не учил.

«Не учили, так научим» - посчитали организаторы конкурса и посадили девушек за парты на доучивание по самым суперсовременным физическим калокагатийным стандартам.

Кто учителя? Учёные Международного клуба учёных и психологи Научно-исследовательского центра спортивно-оздоровительных технологий Санкт-Петербургского Государственного Университета.

(продолжение следует)
Это шейпинг-стиль
Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org

Наша галерея шейпинг-моделей ЗДЕСЬ


Мода

В центре внимания - платья
Вам не надоели дебаты об уровне и значимости новых направлений в моде? Тогда вам в Лондон, где в центре внимания на прошедшей Неделе моды были платья. Платья не только как вид одежды, но и как базовый креативный элемент для создания самых разных образов – от мужественного до изысканно женственного:

• Фантазии современной жизни подсказывают дальнейшие эксперименты в объёме (плечи), костюмы и платья из атласа.
• Новое настроение ощущается в подаче чёрного цвета, в прилегающем силуэте, карандашно-прямой линии брюк и куртках на молнии.
• Стреч – тканевая основа топов в цветовой гамме металлик, бронза и насыщено зелёный.
• Заслуживает внимания тенденция, возрождающая шик Старого Света: дорогие ткани, орнамент, создающий объём, шёлковые воздушные топы и платья.
Модные детали: брюки
Давайте смотреть правде в глазе: Что касается брюк или штанов, как теперь принято говорить, лучшими являются те, которые вам больше подходят. И всё же, весной и летом 2007 в моде:

- укороченный вариант (летний сезон);
- достаточно широкие и свободные брюки как наиболее удобные и демократичные;
- узкие брюки/джинсы, которые хороши только на худеньких или с длинной туникой как вариант для тех, кто не попадает в категорию худеньких, но, всё же, может «влезть» в узкие брюки.

К счастью, никто уже больше не хочет видеть голую талию, и поэтому джинсы этого фасона перешли в категорию исторического костюма. Ключевая тенденция в брюках определяется линией талии – она в этом сезоне значительно выше. Обратите внимание, на фото запечатлены элементы модного образа 2007: достаточно высокая линия талии, большая, объёмная и мягкая сумка, блуза с длинным широким рукавом.
Мода полна неожиданностей
Фирмы–лидеры по производству джинс забили тревогу: довольно значительно снижаются цифры продаж, казалось бы, незыблемого, неподверженного модным флуктуациям вида одежды. И вдруг, полная неожиданность и даже некоторая растерянность: подростки охотно приобретают женские обтягивающие леггинзы!

Взбудораженные социологи тут же выяснили причину происходящего. Узкий обтягивающий силуэт пришёлся по вкусу очень многим представителям обоего пола, а джинсы – дудочки найти очень трудно. Вот подростки и переключились на леггинзы. Или на женские узкие джинсы. Напомним, что у истоков узких, обтягивающих брюк, а затем и штанов стояли великие «рокмэны» The Beatles, Buddy Holly, Johnny O’Keefe, Mick Jagger, Rod Stewart, Michael Hutchence, Axel Rose, Jon Bon Jovi.
Первыми среагировали на спрос мега бренд Deisel, наладив производство суперузких подростковых джинс. Успех был ошеломительным, особенно в Италии. Однако этим дело не закончилось. Возникшая под влиянием женской моды, инкарнация узких джинс достигла максимума. На Неделе моды в Милане мужчины вышли в леггинзах или, иначе говоря, в узких тренировочных штанах, которые обычно носят дома. Аудитория, собравшаяся на показах, была, мягко говоря, удивлена. Однако удивление быстро переросло в сенсацию. Это изысканно, решили гуру от моды.

Пара леггинзов, красивая рубашка и вы, мужчины, теперь будете выглядеть круто.
Мода. Лучше не скажешь
«Если женщины так тщательно наряжаются, то лишь потому, что глаз мужчины развит лучше, чем его ум».
(Дорис Дей)


Наука

Наука беременности
Для поклонниц шейпинга, занимающихся по программе «Шейпинг для беременных», будет полезно знать, что…

Беременность - не лучшее время сидеть на диете. Об этом косвенно предупредили женщин врачи из Гарвардской школы общественного здоровья.

Исследования показали, что женщины, которые постоянно употребляют в пищу обезжиренные продукты, в два раза чаще страдают от бесплодия, вызванного отсутствием овуляции. Однако не стоит немедленно садиться на жировую диету - скорее всего дело не только в наличии в пище жиров и любая крайность - чрезмерное увлечение диетами или сильное переедание уже являются риском для наступления беременности.
Шейпинг-оружие русского академика
После того, как в эфире одного из крупнейших российских телеканалов - НТВ давний партнёр Международной федерации шейпинга академик Виктор Иванович Петрик объявил о том, что он вплотную подошёл к созданию излучателей для гамма-лазеров, хорошо знающие физику люди нервно вздрогнули. И было отчего - гиперболоид инженера Гарина скоро может стать абсолютной реальностью.

Но поскольку Международная Федерация шейпинга организация сугубо женская, а значит, и очень мирная, то её руководство только порадовалось, что несколько лет назад оно не зря допустило в шейпинг-систему другое «супероружие» петербуржcкого учёного Виктора Ивановича Петрика - его знаменитые нанофильтры.

Как, вы ничего не знаете о нанофильтрах?

Тогда идите вот СЮДА и быстрее читайте об этом чуде.

На рисунке: Геракл - это не только самый знаменитый эллинский герой. Так называется бытовой нанофильтр В.И. Петрика - очень полезный пример современных нанотехнологий.
Травяные напитки
Учёные утверждают, что правильные травяные напитки делаются так:

1. Трава не должна содержать пестициды. Лучший выбор – травы, которые растут у вас в саду, на балконе или в горшочках, в том случае, если растения находятся на безопасном расстоянии от проезжей части.
2. Для напитка используются листья, которые измельчают вручную.
3. Насыпьте одну – две чайные ложки с верхом в фарфоровую чашку и залейте кипящей водой.
4. Дайте настояться в течение 5 минут. Пейте медленно.
В напиток можно добавить мёд или сахар. В лечебных целях напиток пьют 3 – 4 раза в день.
Несколько рекомендуемых травяных напитков:
• Чабрец – листья. Нормализует пищеварение; профилактика простудных заболеваний.
• Имбирь – тонко нарезанные и очищенные кусочки корня. Улучшает кровообращение; снимает боль в горле.
• Чеснок – обладает антивирусными и антибактериальными свойствами. Профилактика инфекционных заболеваний. Улучшает кровообращение и сердечнососудистую функцию.
• Перечная мята – освежает дыхание; улучшает пищеварение.
• Валериана - оказывает успокаивающее действие; показана при бессоннице.
• Петрушка – насыщена минералами; хорошее диуретическое (мочегонное) средство.
• Крапива – богата микроэлементами и минералами; укрепляет ногти, полезна для волос и кожи. Мягкое мочегонное средство.
Льняные секреты гиперборейцев
Благодаря научно-культурным фестивалям «ЯгРА» поклонники шейпинга уже хорошо знают об уникальных энергетических свойствах тканей из северного льна. Но не только шейпинг-учёные в России весьма серьёзно изучают древнейшие оздоровительные гиперборейские технологии.

Оказывается, что масло из льна - это самое полезное среди всех растительных масел. В этом заверяет общественность И.Г. Темерязанцев - российский профессионал в области пищевого производства. Вот его доводы, приведённые для крупнейшего медицинского портала России medicus.ru:
- Льняное масло содержит больше 70% витамина «F», который организм получает только с продуктами питания. В состав витамина «F» входят: незаменимые Омега-3 (линоленовая) и Омега-6 (линолевая) полиненасыщенные жирные кислоты, витамины «А», «В», «Е», «К», каротиноиды и антиоксиданты.
- Льняное масло - самый богатый источник кислоты Омега-3, которую называют природным эликсиром молодости. Содержание этой кислоты в льняном масле, полученном холодным способом отжима, почти вдвое выше, чем в рыбьем жире.
- Льняное масло оказывает широкое положительное воздействие на кожу: оно укрепляет кожу и снимает раздражение.
- Льняное масло снижает уровень холестерина в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину.
- Льяное масло благотворно влияет на нервную систему: при депрессии, нервных расстройствах, при алкоголизме, способствует снижению абстиненции.
- И еще - это масло активизирует мужскую сексуальную энергию.

Сколько надо льняного масла для человека?

Полчайной ложки льняного масла в день, а в лечебных целях - 2-3 раза в день по 1-2 столовых ложек (продолжительность приема - не менее 2). Наружно - в виде влажных повязок или в виде растираний кожи (лучше на ночь).


Наш Клуб

Самое время заняться фигурой!
Уже весна!
Ваш взгляд
Уважаемые читатели! Обсудить статьи этого новостного выпуска и высказать свою точку зрения вы можете на нашем ШЕЙПИНГ-ФОРУМЕ


Будьте Совершенны!

Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА
Шейпингу 30 лет!
Шейпинг для новичков
Лицензионные клубы
Лицензированные тренеры
Шейпинг-образование
  Как откpыть Общественный шейпинг-клуб?
Минимальный шейпинг-стандарт
Виртуальный шейпинг-клуб
Шейпинг для эмигрантов
  Личные комнаты шейпинг-залов
Информация для владельцев
Сколько стоит фигура?
Осторожно, жулики




Точка зрения авторов публикаций может не всегда совпадать с официальной точкой зрения МФШ.
При любом использовании материалов с этого веб-сайта ссылка на www.shaping.ru обязательна.
Использование материалов в печатных СМИ с разрешения Shaping Digital Network. © МФШ, 1991-2021