translate! mail


Шейпинг

«Совершенство Года 2007»
21 - 22 июня, в России, на карельском острове Валаам прошёл Чемпионат мира по шейпингу 2007 года по уровню «РА» - конкурс «Совершенство Года 2007». Чемпионат прошёл в рамках большого Международного научно-культурного фестиваля «ЯгРА 2007». Мы беседуем с Главным шейпинг-судьёй ЧМ 2007 Екатериной Васильевной Сергеевой. (начало: 27, 28, 29, 30, 31, 32)

Корреспондент: Итак, Екатерина Васильевна, с вас примеры практической пользы учёных для шейпинга. Как договаривались.

Екатерина Васильевна (Е.В.): А поскольку договоры должны соблюдаться, я предлагаю для рассмотрения выступление на фестивале «ЯгРА 2007» двух женщин-учёных Татьяны Сырченко и Юлии Бабаниной.

Корреспондент: В каком разделе фестиваля они принимали участие?

Е.В.: В танцевальном.

Корреспондент: Позволю себе высказать предположение, что в шейпинге полученные от них знания используются в «Шейпинг-хореографии».

Е.В.: В современной «Шейпинг-хореографии».

Корреспондент: А есть разница между «старой» и «современной» «Шейпинг-хореографиями»?

Е.В.: Разница есть и она существенная.

Корреспондент: Расскажите о ней, пожалуйста.

Е.В.: «Шейпинг-хореография» в её классическом (или «старом») варианте служит для обучения женщин приёмам выгодной подачи себя через движения, позы, жесты. Эта технология отработана уже давно и на очень хорошем уровне.

Корреспондент: Верю, иначе бы поклонницы шейпинга не покорили бы высот на всех международных конкурсах красоты. А они их всех покорили.

Е.В.: А вот «современная» «Шейпинг-хореография» при сохранении своего «классического» остова обучает приемам энергетически выгодной подачи себя через движения, позы, жесты.

Корреспондент: А это другое искусство?

Е.В.: Да, оно принципиально иное.

Корреспондент: А в чём его принципиальная новизна?

Е.В.: В современной «Шейпинг-хореографии» для решения энергетических задач используются совершенно иные подходы и требования к движениям. Которые, замечу, далеко не очевидны для простых хореографов, имеющих классическое хореографическое образование.

Корреспондент: Этому сегодня надо специально учиться. А где на это взять время?

Е.В.: Но учиться приёмам современной «Шейпинг-хореографии» выгодно.

Корреспондент: В каком смысле?

Е.В.: Прежде всего, в оздоровительном. Те женщины, которые занимаются такой современной «энергетической» хореографией, существенно реже болеют.

Корреспондент: Это один из разделов шейпинга «тонких» тел, о противогриппозных успехах которого мы рассказывали?

Е.В.: Вы правы, именно так.

Корреспондент: А переподготовка и обучение на современных шейпинг-хореографов происходит в Колледже шейпинга?

Е.В.: Да, в Коллежде шейпинга на специальных курсах для шейпинг-хореографов.

Корреспондент: А каковы требования к хореографам для того, чтобы их взяли на такое очень полезное для них самих и для их занимающихся повышение квалификации?

Е.В.: Они должны иметь базовое шейпинг-хореографическое образование плюс желание развиваться профессионально.

Корреспондент: Давайте вернёмся к учёным-танцорам. Чему они вас научили в этом году?

Е.В.: Рассказывать все методические премудрости профессионально неподготовленным людям бессмысленно. Я лишь сравню результаты выступлений. Средний коэффициент энергетического влияния танцев у участниц «Совершенства года 2007» составил в этом году +258%. У Татьяны Сырченко танец «выдал» +350%, у Юлии Бабаниной +344%.

Корреспондент: А почему их танцы оказались в среднем на треть энергетически сильнее, чем у шейпинг-участниц на Чемпионате мира 2007?

Е.В.: Вот с этим мы и будем разбираться на Методическом совете Международной федерации шейпинга. Хотя есть и очевидные вещи в секретах успеха выступлений Татьяны Сырченко и Юлии Бабаниной: глубочайшая продуманность танцевального образа, великолепные костюмы, правильные энергетические обереги плюс мастерское исполнение.

Корреспондент: А результат вашего углублённого разбора почувствуют на себе все поклонницы современной «Шейпинг-хореографии»?

Е.В.: Именно!

Корреспондент: А вот ради этого стоит приглашать и финансировать как можно больше учёных. Так я считаю.

Е.В.: И я с вами согласна.

(продолжение следует)

На фото: «Следуя за Солнцем» от Татьяны Сырченко.
Всё правильно!
Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что сегодня уже стало ясно, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

Аэробные нагрузки (которые в значительной степени представлены в шейпинге) очень эффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Со времён Кеннета Купера это всем хорошо известный факт. Но, как выяснилось, аэробные нагрузки замечательны не только для профилактики ССЗ.

Это показали учёные из Медицинского Центра Колумбийского Университета в своем исследовании, охватившем 61 здорового человека 20-45 лет, когда каждый участник выполнял 3-х месячную программу аэробных физических упражнений. Каждая тренировка длилась 1 час и проходила 4 раза в неделю. У всех участников эксперимента достоверно возросла переносимость физической нагрузки и максимальное пиковое потребление кислорода. НО, главное, у них достоверно снизились и уровни фактора некроза опухолей плазмы. Следовательно, аэробная нагрузка может замедлять ещё и прогрессирование атеросклеротических бляшек. Знайте об этом!


Можно и не умирать
Мы продолжаем беседу с Президентом МФШ Ильёй Викторовичем Прохорцевым о Вечной жизни (начало: 29, 30, 31, 32).

Корреспондент: С египтянами, будем считать, в главном мы разобрались. Поясняю, как я сам всё понял. Для бессмертия в Древнем Египте людям требовалось:
а) жить праведно,
б) вести здоровый образ жизни и заниматься неким древнеегипетским шейпингом.
Цель - чтобы жить и умереть настолько добрым и красивым, чтобы выделенное из физического человека при помощи знающих жрецов духовное тело САХУ, смогло слиться со Светом, обеспечив человеку вечную жизнь. В целом правильно?

Илья Викторович (И.В.): Да.

Корреспондент: А как обстоит с воззрениями на бессмертие у буддистов?

И.В.: Давайте для чистоты изложения темы сделаем пометку, что и феномен Даша-Доржо Итигэлова, и свидетельства о путешествующем по времени древнем египтянине косвенно утверждают, что эти удивительные люди обладали пока плохо понятной нам способностью не только не умирать, но и уметь возвращаться или поддерживать контакт с нашим физическим, далеко не «тонким» миром.

Корреспондент: Они умеют путешествовать по времени.

И.В.: Я бы выразил вашу мысль несколько другими словами. Они умеют путешествовать по частотно-волновым диапазонам, как сказали бы этому поводу физики.

Корреспондент: Но где подтверждения, что они умеют это делать? Может быть это мы просто приписываем им подобное умение? Сомнения не закрадываются?

И.В.: Закрадывались бы, если бы не было примеров того, что древнеегипетские жрецы сами, причем, письменно не утверждали бы, что они УМЕЮТ И УМИРАТЬ, И ВОСКРЕШАТЬ.

Корреспондент: А откуда подобное известно?

И.В.: От древнеегипетских сфинксов, установленных на берегах Невы в Санкт-Петербурге.

Корреспондент: Не понял…?!

И.В.: Дело в том, что в Египте сохранился надгробный камень, который был установлен на могиле жреца - Аменхотепа сына Хапу, который был в том числе и их автором.

Корреспондент: И что там написано?

И.В.: Когда учёные перевели текст, то ахнули. Там написано, что этот жрец признаётся, что он умеет и умирать, и воскрешать!

Корреспондент: Но мало ли кто чего напишет на своей могиле.

И.В.: Это так, но внимательно ещё раз перечитайте журналистское свидетельство о путешествующем по времени египтянине ЗДЕСЬ

Корреспондент: И что?

И.В.: А то, в лице одного из двух Сфинксов, говоря по современному, мог быть запечатлён, не только царь Аменхотеп III, для храма которого они строились.

Корреспондент: А сам этот жрец?

И.В.: Кто знает?!

Корреспондент: Но тогда становится, действительно, понятно почему тот египтянин приходил и долго сидел именно у одного из питерских сфинксов...

И.В.: Утверждать, конечно, мы этого не можем. Но тема, согласитесь, очень интересная.

Корреспондент: Куда интереснее! А что у буддистов? У них тоже были такие жрецы?

И.В.: У них подобные жрецы называются ламами.

Корреспондент: Хорошо, у них тоже есть такие ламы, которые умеют не умирать?

И.В.: Есть. Например, XII Пандито Хамбо Лама - Даша-Доржо Итигэлов.

Корреспондент: Да, конечно. Извините. На меня Аменхотеп сын Хапу «из Санкт-Петербурга» так повлиял, что я даже забыл, что мы с вами разбираем буддийский феномен неумирающего Даша-Доржо Итигэлова. Я немного ментально и эмоционально приду в себя, а потом мы продолжим. Договорились?

И.В.: Договорились!

(продолжение следует)

На фото: сохранившаяся статуя Аменхотепа сына Хапу и его знаменитый надгробный камень (с переводом текста на английский язык).
Холодная вода - к пользе!
«Уважаемая редакция! Меня также заинтересовала гипертехнология «Кастальский ключ XXI» для домашнего пользования. Единственное, что меня смущает, что как рассказала мне мой шейпинг-тренер, в «Кастальском ключе» используется только холодная вода. А разве после тренировки это полезно? Татьяна, Минск».

Мы попросили ответить на вопрос Светланы главного методиста Международной федерации шейпинга по технологии «Шейпинг «тонких» тел» Марину Назарову.

«Уважаемая Таня! Существуют разновидности нанофильтров «Кастальский ключ XXI» и для тёплой воды. Но по методическим соображения мы рекомендуем использовать воду холодную. Холодная вода эффективнее воздействует на ваше «тонкое» - энергетическое тело. А, собственно именно для этого, и применяется гипертехнология «Кастальский ключ XXI».

Вы боитесь обливаний холодной водой?

Попробуйте «народную» схему последовательности обливаний: правая нога – левая нога – правая рука – левая рука – живот – грудь – спина».



Здоровье

Настоящий секрет преображения!
Эллины утверждали, что «нет большей победы, чем победа над собой». И это правда! Мы знакомим вас с людьми, которые некоторое время назад поверили в самих себя и в шейпинг - новую тогда для них систему. Результат? Теперь им приходится часто объяснять, что произошедшие с ними изменения - не результат какого-то чуда или искусного розыгрыша.

Ирина Толстикова - одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2006», тренер Анна Иванова, шейпинг-клуб «Ника », г. Череповец.

«Когда изменяемся мы, изменяется и мир вокруг нас», - это выражение я часто слышала. Но поверила в него и поняла смысл сказанного совсем недавно.
Раньше, в студенческие годы, я вела активный образ жизни, чувствовала себя легкой и красивой. Мне было просто общаться с людьми потому, что я ощущала себя свободной и уверенной. Но беззаботное студенчество сменил малоподвижный образ жизни - сидячая работа, неправильный режим питания, нехватка времени и сил, чтобы заняться собой. В результате я стала быстро набирать вес, мой гардероб менялся с удивительной скоростью от 46 до 52 размера. Казалось бы, человек привыкает ко всему, но! Поехав летом на юг, я с любопытством подошла к говорящим весам, друзья сказали: «давайте узнаем свой вес!». Вердикт был для меня ужасен, под общий хохот я услышала: «У Вас избыточный вес, нужно срочно заняться физкультурой. Настроение испортилось моментально. И я во что бы то ни стало решила последовать совету говорящих весов. Не хотелось ощущать себя объектом насмешек. По телевизору увидела рекламу шейпинг клуба «Ника», вспомнила восторженные рассказы знакомых о положительных результатах. И решила попробовать.
Здесь в клубе я поняла, что здесь работают внимательные, желающие помочь люди. Тренер Анна Иванова, встретив меня с улыбкой, вселила уверенность, что все к чему ты стремишься - обязательно получится. Вначале было трудно, но быстро появившиеся результаты вдохновляли.
Самое главное - верить в себя, стремиться к лучшему! Занимаясь шейпингом, я стала чувствовать себя вновь легко, уверенно, исчезли комплексы, мир вокруг меня преобразился, я стала жизнерадостнее, активнее, появилось много новых друзей. Желание измениться, постоянная поддержка тренера, положительные эмоции от занятий - вот настоящий секрет преображения! Хочется сказать большое спасибо моему тренеру Анне Ивановой и всем работникам клуба за профессионализм, внимание и заботу».
Внутреннее спокойствие и уверенность
Этот раздел предназначен для поклонниц суперсовременного шейпинга - шейпинга «тонких» тел. Он сродни самому популярному нашему информационному шейпинг-ресурсу - разделу нашего сайта о конкурсе «Пигмалион и Галатея». И поэтому не случайно, что истории успеха женщин и мужчин, занимающихся «тонким» шейпингом, мы размещаем в том же Интернет-разделе.

На рисунках вы видите изображение ауры занимающихся «тонким» шейпингом женщин ДО и ПОСЛЕ определённого периода занятий.

Наталья Дворецкая - шейпинг-клуб «Центральный», тренер Кристина Крючкова, стаж занятий «тонким» шейпингом 5 месяцев. Комментарий самой Наташи вы можете прочесть ЗДЕСЬ
Не тратьте зря деньги
В гриппозные периоды года вы занимаетесь профилактикой болезни при помощи витамина «С»? «Это пустая трата времени и денег для борьбы с простудой, так как те, кто ежедневно принимает витамин «С» имеет лишь на 2% меньше шансов заболеть простудой, чем лица, его не принимающие» - утверждают ученые.

Эти выводы специалистов, которые были опубликованы в уважаемом медицинском журнале Cochrane Library, основываются на анализе 30 исследований, проведенных за последние 60 (!) лет, в которых принимали участие более чем 11.000 пациентов.
Было обнаружено, что таблетки с витамином «С» не имеют значительного профилактического эффекта. Они почти бесполезны для устранения симптомов простуды, впрочем, как бесполезно пить с этой целью и апельсиновый сок и т.п. - утверждают учёные.

Только бегунам на марафонские дистанции, лыжникам и тем, кто кратковременно испытывает сильный холод или стресс, следует принимать витамин «С» - отмечается в выводах ученых.
Диеты в прок не идут. Никому
Международная федерация шейпинга развивает направление – «Активное долголетие».

Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что питаться лучше правильно, а увлечение даже самыми «раскрученными» в СМИ диетами, как выясняется, в длительной перспективе в прок не идёт.

На таком выводе настаивают микробиологи Научно-исследовательского института Rowett после того, как они изучили влияние диет, содержащих различный уровень углеводов, на содержание бутирата - вещества, обладающего противораковой активностью (оно вырабатывается в толстой кишке бактериями-анаэробами). В исследовании приняли участие две группы подопытных. Участники первой группы придерживались диеты, содержащей 24 грамма углеводов в суточном рационе. Диета второй группы допускала ежедневное потребление 400 граммов углеводов. По окончании эксперимента выяснилось, что у людей из первой группы (принимавших 24 грамма углеводов) отмечалось 4-х кратное снижение уровня антионкологичных кишечных бактерий.

«Низкоуглеводные диеты (они подразумевают ограничение углеводной пищи и преимущественное потребление белков), такие как Кремлевская и диета Аткинса, могут стать одним из факторов, провоцирующих развитие рака толстой и прямой кишки», - заявил руководитель этого исследования доктор Гарри Флинт.


Красота

Летние предпочтения
Парфюмеры рекомендуют подбирать духи в соответствии с сезоном. Это не рекламный трюк: у каждого сезона своя цветовая гамма, свои неповторимые ароматы. Летом доминируют:

- ароматы сумеречного тропического сада;
- свежесть летней зелени;
- благоухания летнего полдня;
- насыщенный пряный микс;
- классический цветочный аромат.

Все эти ароматы можно найти в линиях Оскара Де Ля Рента, Давидофф, YSL, Гуччи, Ван Клифа.
Блистательный блеск
Блёстки и сияющая здоровьем кожа – эффект специального блеска для кожи – обязательная деталь макияжа последних лет. Блеск –атрибут здоровой кожи, которая сегодня символизирует эталон красоты и у многих ассоциируется с образом фотомоделей и супер звёзд.

Но каждая женщина, независимо от возраста, может позволить себе эту роскошь – выглядеть на все сто! Крем – блеск в баночке или в виде карандаша наносится по верхней линии скул, и по желанию на губы и вернее веко. Пользуясь блеском для лица, неукоснительно следуйте правилу: никогда не покрывайте блеском морщины и участки кожи под глазами. Блеск будет уместен на обнажённой части груди при глубоком декольте.
Ещё одна важная деталь: сколько крема использовать. Только очень молодых женщин этот вопрос может не волновать. Всем остальным лучше начать с небольшого количества и постепенно его увеличивать. Блеск не самоцель, а лишь средство, придающее особую прелесть лицу. Поэтому предел допустимого вы установите сами, исходя из особенностей вашей внешности. Чтобы достичь желаемого эффекта, начните с основы, пропитанной увлажняющими веществами, и слегка припудрите ёё. Затем используйте блеск.

И ещё одно важное замечание, относящееся ко всем, кроме супермоделей и девушек–подростков: выберите, что именно на вашем лице должно блестеть. Губы? Глаза? Щёки? Каждый раз это могут быть новые варианты. И не забывайте, что самый ослепительный блеск это блеск вашего ума и души.
Не забывай об этом
Советы, советы, советы... Согласны, что от них иногда устаёшь. Но ведь не от тех, что даруют тебе Красоту и Здоровье!? Например, вот этих.

• Не забывай о коже шеи и груди. Она также прекрасна, как и кожа лица, но стареет быстрее и поэтому требует ежедневного ухода. Прекрасные женские руки, ласковые и нежные, коварно выдадут твой возраст. Береги свои руки от холода, осеннего ненастья и от вредной бытовой химии. Защитный и питательный крем и, конечно же, любимый аксессуар женщины-перчатки помогут решить эту проблему.
• Обращай особое внимание на состояние вен и капилляров. Варикозное расширение вен является не только косметическим дефектом, но и не безопасно для здоровья. Рекомендуем массажи с использованием масляного раствора витамина Е, или масло сладкого миндаля с добавлением масла кипариса и петрушки. В запущенных случаях лучше обратится к врачу.
• При растяжках на коже используй витамин Е, эффективно регенерирующий повреждённые ткани.
• Возраст определяется ещё и потому, как ты двигаешься и держишься. Не сутулься. С опущенными плечами ты выглядишь старше. Регулярные занятия спортом научат тебя двигаться красиво и молодо.
• В макияже следует соблюдать умеренность. Излишняя косметика подчёркивает морщины, особенно вокруг глаз.
• Помада, скатывающаяся на губах – признак стареющих губ. Чтобы этого избежать, прежде чем использовать помаду, нанеси на губы основу, затем обведи контурным карандашом по цвету близким к помаде или естественному цвету.
• Седеющие волосы доставляют много хлопот. Не повторяй распространённой ошибки: не подкрашивай седеющие волосы под свой естественный цвет. Краску нужно выбирать на тон светлее.
• Чтобы губы не сохли, используй бальзам, содержащий солнцезащитные компоненты.
Это шейпинг-стиль
Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org

Наша галерея шейпинг-моделей ЗДЕСЬ


Мода

Неделя Моды
ЧТО? Модельеры устраивают показы новейших коллекций. Событие спонсируется крупнейшими корпорациями, такими как Mercedes-Benz или Olympus.

ГДЕ? В метрополиях или столицах различных стран мира. На нескольких площадках, от больших (более 1000 кв. метров) до совсем маленьких. Но, независимо от размеров, все площадки должны быть оснащены всем необходимым для показов коллекций – светотехникой, звуковой аппаратурой, задником, местами для зрителей.

КОГДА? В преддверье наступающих сезонов, с заметным опережением.

КТО? Модные показы посещают журналисты, мейнстрим модной масс медии покупатели, знаменитости. Только по приглашениям. За список гостей ответственность несёт модельер. Журналисты добывают аккредитацию сами.

ЗАЧЕМ?: Блестящая возможность прорекламировать себя и свою коллекцию, освещаемая средствами массовой информации. Кроме того, дефиле это ещё и отличное шоу, где много музыки и световых эффектов.

И, наконец, DRESS CODE, то есть, как одеваться на такое шоу. И, хотя, естественно, приглашённые не выходят на подиум, они стараются одеться как можно более экстравагантно, чтобы быть замеченными и получить свою долю внимания. Dress code звучит приблизительно так: «всё возможно». Но немного здравого смысла во «всём возможном» не повредит. А так, в общем, всё достаточно обыденно: много стилетто, узких чёрных джинс, узких и прямых как карандаш юбок, золотых и серебряных босоножек, парчовых, инкрустированных туфель – шлёпанцев, оголённых плеч, глубоких декольте и ослепительных ювелирных украшений.
Модное обозрение
Латинская Америка ворвалась в нашу жизнь несколько десятков лет тому назад ошеломительными по тем временам телесериалами – красивыми и бесконечными. Кто-то рыдал вместе с «богатыми» или просто не мог оторвать глаз от Марии, повергавшей в изумление своим непритязательным совершенством. Кто-то с ужасом взирал на тех, кто считал часы и минуты до новой серии. Но!

Согласитесь, невозможно было не оценить эстетику этих наивных и невыносимо примитивных телеопусов, название которым «мыльная опера». И вот почему: мыльный сериал в Латинской Америке – источник модной информации. Так уж устроены женщины этой части света, что для того, чтобы выбрать свой стиль и узнать о тенденциях в моде они охотнее проведут несколько недель ( а то и месяцев) у телевизора, чем возьмут в руки модный журнал. Эту особенность давно подметили модельеры, стилисты, визажисты, для которых телесериалы стали мощной рекламной кампанией. И вот, всем на радость выходят на экраны страны всё новые и новые мыльные оперы или теленовеллы, как называют их латиноамериканцы.
Теленовеллы играют настолько важную роль в индустрии моды, что производители и крупные торговые центры вступают с продюсерами в партнёрские отношения по продвижению трендов, стилей и направлений в мире Моды и Красоты. И никогда не проигрывают. Образы телесериалов являются непререкаемыми ролевыми моделями для зрительниц всех поколений – от тинэйджеров до матерей семейств. Поставщикам одежды и товаров красоты надо только не опоздать с поставками и успеть всё распродать до появления следующего сериала.
Кстати, латиноамериканки славятся своей красотой, приверженностью к моде, женственности и красоте. Товары роскоши расходятся здесь почти также быстро, как и в Китае.
На пороге осени
Ещё по-летнему жарко светит солнце, но осень уже не за горами. И первыми об этом возвестили модельеры, предлагая пополнить гардероб самой необходимой с точки зрения осенних модных тенденций одеждой.

Плотно облегающий пиджак:
- Пиджак по фигуре, повторяющий волнующие изгибы тела обещает быть первым в списке модной осенней одежды. Комбинируется практически с любым низом – от строгих офисного стиля брюк до джинс.
- Пиджак такого кроя делает фигуру более статной и украсит женщин любого типа конституции. Главное не ошибиться в размере.
- Выбор ткани – традиционно осенний: твид, джинсовая ткань, плотная ткань в мелкую клетку или роскошные бархат, кожа, парча.
Не поражает новизной, но всё же - белая рубашка с длинным рукавом из плотной ткани. Выбор довольно – таки разнообразный: облегающий силуэт, различные фасоны рукавов и воротника, стреч. Но! Как самостоятельный топ носить только с широкими брюками. В остальных случаях в паре с кардиганом или пиджаком.
Брючные костюмы незаменимы для деловой женщины. Однако могут послужить и после работы, если надеть костюм с обувью на высоком каблуке и роскошным шёлковым топом.
Чёрный костюм – самый удачный осенний выбор. Предпочтение отдаётся шерстяной ткани.
Мода. Лучше не скажешь
«Юбки так подняты, что невольно опускаешь глаза, чтобы их приподнять».
(Аркадий Давидович)


Наука

Дороговизна оправдана
Если это касается экологически чистых продуктов питания, так как выяснилось, что даже совсем небольшие количества пестицидов значительно повышают риск болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона - это дегенеративное заболевание центральной нервной системы - удел многих пожилых людей в возрасте 70-80 лет (но в последние десятилетия болезнь быстро молодеет). Британские ученые установили, что пестициды повышают риск заболеваний, связанных с центральной нервной системой на 39%. Исследования американских ученых установили еще больший риск (у сельскохозяйственных рабочих) - 70%.

Организм ничего лишнего не терпит
Вы помните громкие заявления о «полной расшифровке» генома, которые были сделаны учёными в начале XXI века? Оказывается - это неправда, всего лишь блеф. На сегодняшний день биологи способны описать всего лишь 3% от комбинаций генов. Это, отнюдь, не домыслы, а официально опубликованные Американским Национальным исследовательским институтом генома человека результаты международной программы ENCODE (по изучению генома человека).

Как оказалось, преждевременный вывод о полной расшифровке генома был сделан без учёта анализа тех участков ДНК, которые ранее считались «генетическим мусором, не участвующим в процессах управления клетками». Но никакого мусора в организме не оказалось. «Десятки экспериментов позволили нам заявить о том, что гены и прочие участки генома, значение которых мы не понимали и называли их «генетическим мусором», составляют сложную управляющую сеть, также кодирующую функционирование клеток, — заявил руководитель группы из Европейской лаборатории молекулярной биологии. Был проведен анализ примерно 1% генома, и на его основе стало понятно, что так называемые «мусорные» участки принимают активную роль в биологических процессах управления организмом».

Имеющаяся сегодня расшифровка генома человека дала лишь буквы наследственного кода. Теперь перед учёными стоит задача - сложить из полученных букв связный текст.
Есть много - не есть отлично
Американские диетологи решили проверить насколько диета с особо высоким содержанием овощей и фруктов оказалась лучше стандартной в профилактике рецидива рака груди.

Исследование было проведено в Калифорнии, Техасе, Аризоне и Орегоне с 1995 по 2000 год и включило 3088 женщин, излеченных от ранних стадий рака молочной железы. После этого они находились под наблюдением от 6 до 11 лет.
В течение исследования половина женщин придерживалась стандартной диеты при раке груди с пятью дневными порциями овощей и фруктов (одна порция составляет примерно полчашки нарезанных овощей). В рационе остальных женщин этих продуктов было в 2 раза больше. Было выяснено, что вероятность рецидива рака была практически одинаковыми в обеих группах.

Ученые подчеркивают, что результаты их исследования не означают, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов не имеет значения при раке груди. В сочетании с регулярными физическими упражнениями она снижает риск рецидива рака и вообще полезна для здоровья.
Ячменные секреты гиперборейцев
Благодаря научно-культурным фестивалям «ЯгРА» многие уже хорошо осведомлены об оздоровительных гиперборейских технологиях. Но теперь гипертехнологиями интересуются уже не только учёные из России, но и учёные других стран. (начало: 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 24, 29, 30, 31)

Бывшие «ячменоеды» - арии-пандавы, а ныне - жители Германии очень давно используют в своём питании «герстен вассер» - ячменную воду. Немцами она готовится следующим образом: 200 грамм пророщенных семян ячменя доводят до кипения в 1 литре воды в посуде с закрытой крышкой, затем настаивают в течение получаса. Настой сливают, процедив через мелкое сито, и остужают. Пьют ежедневно по одному стакану.

Эта вода и рецепт её приготовления известен давно. Но вот недавно было доказано, что ячменная вода:
- прекрасно активизирует обменные процессы в организме;
- высокое содержание в «ячменной воде» калия позволяет избавляться от шлаков и токсинов, образующихся в организме человека.



Наш Клуб

Лето!
Хорошее время, чтобы заняться фигурой.
Ваш взгляд
Уважаемые читатели! Обсудить статьи этого новостного выпуска и высказать свою точку зрения вы можете на нашем ШЕЙПИНГ-ФОРУМЕ


Будьте Совершенны!

Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА
Шейпингу 30 лет!
Шейпинг для новичков
Лицензионные клубы
Лицензированные тренеры
Шейпинг-образование
  Как откpыть Общественный шейпинг-клуб?
Минимальный шейпинг-стандарт
Виртуальный шейпинг-клуб
Шейпинг для эмигрантов
  Личные комнаты шейпинг-залов
Информация для владельцев
Сколько стоит фигура?
Осторожно, жулики




Точка зрения авторов публикаций может не всегда совпадать с официальной точкой зрения МФШ.
При любом использовании материалов с этого веб-сайта ссылка на www.shaping.ru обязательна.
Использование материалов в печатных СМИ с разрешения Shaping Digital Network. © МФШ, 1991-2021