49, 2005 (Предыдущий выпуск)

Оформление подписки


Шейпинг


Займёмся здоровьем по-новому!

Многим кажется, что холодный сезон несёт с собой не только прохладную погоду, но и неизбежные простудные заболевания и грипп. Но, к счастью, это совсем не так – даже этих болячек можно избежать. И, чтобы продемонстрировать этот факт, Международная федерация шейпинга в этом году проводит специальную программу под названием «Займемся здоровьем по-новому». Она призвана популяризировать у поклонников шейпинга новейшие оздоровительные технологии, позволяющие забыть про простудно-гриппозные болячки в осенне-зимний период. Почему? Это мы вам и будем объяснять. А поможет нам в этом Президент Международной федерации шейпинга профессор Прохорцев Илья Викторович, с которым беседует наш корреспондент. (начало: 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 45, 46, 47, 48)

Корреспондент: После отдыха поясните. И, если это возможно, без сложных формул, пожалуйста.

И.В.: Это возможно. Но делать этого подробно я не стану, поскольку это потребует очень обстоятельного разговора, на который требуется много времени.

Корреспондент: Но тогда расскажите о главном, что следует из правильного перевода Ньютона.

И.В.: «Мы обнаруживаем у себя способность двигать свои тела посредством своих мыслей, но законов, определяющих эту способность, мы не знаем» - так писал Ньютон.

Корреспондент: Связь мыслей и действий?

И.В.: Вы попали в «смысловую десятку». Да, без правильного толкования динамики было невозможно разобраться и понять связь действий с мыслями.

Корреспондент: А для чего это надо понимать?

И.В.: «Человек – создание размышления. О чём ты думаешь – тем ты становишься» - так говорили наши умные предки. После правильного перевода Ньютона стало очевидным, во-первых, что это не просто красивые слова, и, во-вторых, КАК это всё происходит.

Корреспондент: Да, теперь мы уже понимаем - разум творит человека больше, чем его гены. Но, кроме того, это позволяет объяснить и мнение основоположника европейской медицины Асклепия, утверждавшего, что пока человек не излечит свой разум, то он просто не может быть здоров.

И.В.: Да, без этого было не понять и Асклепия. Но только замечу, что Асклепий говорил о приведении разума в гармонию с Вселенским Законом, который управляет миром.

Корреспондент: Эта ваша поправка, как я чувствую, принципиальна, так?

И.В.: Очень принципиальна.

Корреспондент: А почему она очень принципиальна?

И.В.: Потому, что древние, указывая на необходимость соответствия разума человека Вселенскому Закону, тем самым, указывали на вполне определённые формы поведения, которые будут для человека правильными.

Корреспондент: Правильность – это соответствие Вселенскому Закону?

И.В.: Да! И во всём: не только в действиях, но и в мыслях и чувствах.

Корреспондент: А почему вы так об этом уверенно говорите?

И.В.: Потому, что физикам удалось, вновь открыть этот Закон.

Корреспондент: А почему вы говорите о его переоткрытии?

И.В.: Потому, что он уже был известен нашим предкам, но потом забыт. Теперь знание о нём восстановлено.

Корреспондент: А вы в этом уверены, что он был известнен нашим предкам?

И.В.: На 100%.

Корреспондент: Откуда такая уверенность?

И.В.: Об этом свидетельствует символика основных мировых религий. Можно утверждать, что она ему одному и посвящена.

Корреспондент: И знание этого Закона уже используется?

И.В.: Начинает использоваться. И шейпинг в этом благородном деле в первых рядах.

(продолжение следует)


Шейпинг - если важен результат!

Не надо только лишь мечтать о красивой фигуре – лучше её иметь. Да, теперь обидно не сделать себе красивую фигуру, особенно, если в вашем городе есть настоящий лицензированный шейпинг-клуб, в котором работают рекомендованные МФШ квалифицированные тренера. Пример женщин, о которых мы вам рассказываем в этой рубрике, тому подтверждение.

Татьяна Ярмола - одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2004», тренер Денисова Людмила, шейпинг-клуб «Грация», г. Симферополь.

«Насколько я себя помню, я всегда была спортивным ребенком - постоянно чем-то спортивным занималась. Но более всего меня привлекали туризм, конный спорт, альпинизм. В школе часто принимала участие в соревнованиях. В своей фигуре недостатков я не замечала. Считала, что мне никогда не придется задумываться о похудании и коррекции фигуры.
Окончив школу и поступив в Университет, времени на спорт катастрофически не хватало. Мой образ жизни превратился в сидячий. Примерно так: дом – машина – Университет – дом. Минимальная подвижность и неправильное питание привели мой вес уже на втором курсе к 65 килограммам. Старалась об этом не думать, и реже смотреть в зеркало. Фотоснимки, которые были сделаны на каникулах, меня уже не радовали. И в один осенний день я решила. Хватит! Я хочу быть стройной!
В отличие от многих девушек мне повезло. Я не мучила себя глупыми диетами и дорогими сжигателями жира, не посещала различные модные спортивные клубы, которые не имеют не малейшего понятия о спланированной коррекции фигуры и здоровом и правильном питании. Мои знакомые посоветовали мне шейпинг-клуб «Грация». И в этот же день я пришла по данному мне адресу. Познакомилась с тренером. Из разговора поняла, что это серьезный клуб, имеющий лицензию на данную технологию. В этот же день, сделав все тесты, я уже занималась в уютном клубе под чутким руководством тренера Людмилы Денисовой.
Индивидуальный подход и тестирование удивляли, так как ни в одном спортивном клубе нашего города такого не было. Я менялась «на глазах», и результаты стали видны уже через месяц занятий. Это было замечательно! В итоге я похудела на 10 кг. Но важно не только это! Сейчас я имею представление о правильном питании и ем только здоровую пищу. Это отразилось не только на моей фигуре, но и на коже, и на моем здоровье в целом. Я довольна собой! Спасибо Шейпингу и Людмиле!».


Всё правильно!

Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что сегодня уже стало ясно, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

Сибирское отделение одной из крупнейших газет Европы «Комсомольской правды» поставило эксперимент - объявило в Иркутске набор желающих принять участие в акции «Похудей с Комсомолкой». На призыв газеты откликнулись сотни читательниц. В результате была отобрана команда из восьми человек, которые в течение нескольких месяцев худели под бдительным присмотром назначенных газетой специалистов. Четверо женщин худели в шейпинг-клубе «Елена», двое сбрасывали килограммы с помощью психотерапии в фирме «Доктор плюс», а еще двое посещали салон красоты «Индола».
В результате больше всего потеряла в весе режиссер театра Валентина Теплякова, которая занималась шейпингом. Вот, что она рассказала: «Я худела тридцать раз. В весе начала прибавлять сразу после того, как вышла замуж. Очень стройной никогда не была, но вот пухленькой - всегда. Хотела похудеть, чтоб почувствовать себя легкой и свободной. Теперь я чувствую себя самой счастливой, с удовольствием буду продолжать занятия. Выражаю огромную благодарность шейпинг-клубу «Елена» за искреннюю доброжелательность и профессионализм». Подробности этой акции ЗДЕСЬ

Знайте об этом!


DVD: дискриминация отменяется

Ещё одно приятное сообщение для владельцев шейпинг-клубов в уходящем 2005 году приготовлено технической службой МФШ. Правда, «приправлено» оно одной немного грустной ноткой.

О приятном
С 1 января 2006 года для владельцев шейпинг-клубов не будет разницы в размере взноса за VHS- или DVD-копию любой видео-шейпинг-программы. Цены на VHS- и качественные DVD-носители сравнялись, как следствие, существовавшая ценовая дискриминация для DVD-носителей в МФШ отменяется.
О немного грустном
2006 год будет последним для VHS-носителей. С 1 января 2007 года МФШ будет выпускать видео-шейпинг-программы только на DVD. Нет, упорных поклонников VHS МФШ, конечно, не бросит. Но только за экзотику, которой стремительно становятся VHS, придётся больше платить.

Другая полезная информация для владельцев шейпинг-клубов ЗДЕСЬ


Здоровье


Связь между Психикой и Телом

С развитием суперсовременных оздоровительных шейпинг-технологий класса «Тело - Душа - Дух» врачи и шейпинг-тренеры под новым углом зрения стали обращать внимание на связь уже привычных показателей физического здоровья с показателями здоровья психического. И выясняется, что…

Даже сам термин «психосоматика», определяющий связь между сознанием и телом, для многих и даже для довольно образованных людей всё ещё как минимум малознаком, а, как максимум, настораживает и даже отталкивает. Поэтому требуется его разъяснение. Сегодня мы расскажем о самом ярком проявлении психосоматики – об «управляемом фантазировании», которая уже давно и успешно применяется врачами во всем мире.
У психотерапевтов очень популярно демонстрирование внушенного ушиба или внушенного ожога. До человека, находящегося в некотором гипнотическом трансе, дотрагиваются холодным пятачком, сообщая подопытному, что этот предмет очень горячий (или дотрагиваются металлическим предметом, внушая, что это молоток). После этого у подопытного… реально появляются ожоговый волдырь (или синяк) хотя никакого ни температурного, ни ударного воздействия на него не было.

«Многие болезни идут из вашей головы, а не от вашего тела» - напоминают людям врачи.


Здоровье: ещё одна угроза

И касается она жителей многих стран, а не только России, хотя речь сегодня будет идти только о ней.

Учёные НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова поведали ещё об одной угрозе для здоровья современного человека, исходящей из брюшной полости. Оказывается, что 90% населения России сегодня подвержено или даже страдает от расстройств желудочно-кишечного тракта по причине дисбактериоза. А последствия дисбактериоза пренеприятные:
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- быстрая утомляемость;
- частые головные боли;
- простуды;
- неприятности со стороны мочеполовой системы (кольпиты, вагиниты, циститы).

Кто виноват в таком положении дел? Опять нынешние российские «плутодемократы»? Как ни странно, но врачи винят в этом не «демократов», поставивших современное российское здравоохранение с ног на колени, а своих коллег, которые «очень легко выписывают антибиотики и другие опасные для микрофлоры желудка лекарства».

Каков секрет 10% жителей России со здоровым пищеварительным трактом? Они вообще не употребляют лекарств.


Такой таблетки ещё не существует

Международная федерация шейпинга развивает новое направление – «Активное долголетие».

Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что…

В Институте Мозга Университета Флориды доказано, что умеренная физическая нагрузка - лучший способ сохранить остроту ума и ясность мышления в старшем возрасте. Анализ работы головного мозга показывает, что те, кто занимались физическими упражнениями, в пожилом возрасте столь же разумны, как и в юности.

Авторы исследования подчеркнули: «практически все люди начинают испытывать проблемы с памятью по достижении 50-ти летнего возраста. Чтобы сохранить мозг в здоровом состоянии, человеку достаточно ежедневно совершать 30-ти минутную прогулку или пробегать 1.5 км. Таблетки, способной оказать аналогичный эффект, пока не существует».


Как уберечь детей от простуды

Существует более 200 вирусов - возбудителей обыкновенной простуды. И каждый вирус обладает своей собственной уникальной характеристикой и устойчивостью. И от года к году вирусы становятся сильнее. А затянувшаяся простуда грозит осложнениями – бронхитом, синуситом, воспалением лёгких. Поэтому профилактика простудных заболеваний приобретает особую значимость.

При лечении простуды можно воспользоваться готовыми лекарственными препаратами.
Выбирая те или иные лекарства следует помнить, что педиатры не рекомендуют давать детям препараты, в состав которых входит антигистамин. Заболевшему ребёнку необходимо обильное питьё, причём современная медицина сняла запрет с молока и молочных продуктов, которые долгое время были противопоказаны при простудных заболеваниях. Считалось, что молоко в этом случае способствует увеличению плотности мочи.
Говоря о питании в данном контексте, следует отметить, что с наступлением холодов и увеличением риска простудных заболеваний питание должно быть тщательно сбалансированным. Только тогда организм будет обеспечен необходимыми энергетическими запасами, надёжно укрепляющими иммунную систему.
Важным элементом профилактики распространения вируса в семье являются меры гигиены: тщательное и частое мытё рук, носовой платок или салфетка как защита при кашле и чихании, индивидуальная посуда, дезинфекция мест общего пользования. Невозможно устранить простудные заболевания, но принять все необходимые меры для их профилактики можно и должно.
Что же касается прививок против гриппа, то здоровым детям, не имеющих хронических заболеваний, не рекомендуется прививаться. Но детям с хроническими респираторными заболеваниями, болезнями сердца и ослабленным иммунитетом необходимо делать прививки против гриппа.

И, если ваш ребёнок всё же заболел, не торопитесь давать антибиотики. Обычной простуде они не помогут.


Красота


Превосходный результат

Новогодние секреты. Не рано ли? Нет, в самый раз.

Вечером предстоит встреча Нового Года. Конечно, вы хотите выглядеть классно. Что ж, впереди целый день, который мы предлагаем провести следующим образом:
1. Хорошо выспаться. Ведь позади целый длинный рабочий год.
2. Найти время для небольшой шейпинг-тренировки. Это полезно и для Тела и для Духа. К тому же после шейпинга платье, которое вы выбрали для вечера, будет выглядеть особенно элегантно. И оно будет сидеть как влитое.
3. Принять тёплый душ или ванну. Раскроются поры лица, очищающая маска, питательный крем и все остальные косметические процедуры будут более эффективными.
4. Перед выходом расслабиться и позволить себе прилечь минут на 10 – 15. Очень полезно выпить травяного чая.
5. После небольшого отдыха заняться косметикой.

Результат превзойдёт все ваши ожидания – вы будете достойны обложки журнала и... улыбки от Деда Мороза.


Возможны варианты

Весна пришла на подиумы двух миров – Старого и Нового Света, и, судя по первым показам, встречать её будут по – разному.

На сей раз заокеанские стилисты, и визажисты оказались более сдержанными, чем их европейские коллеги. Весна в Нью-Йорке обещает быть не столь «жаркой». По прогнозам визажистов роскошный бронзовый загар отменяется, как и красные губы. Бледные, доведённые до блеска (блестит здоровая кожа) лица не покажутся скучными. Бледно розовая помада и игра пастельных тонов макияжа с неожиданным цветовым решением для глаз (цвет лаванды, оттенки жёлтого) открывают возможности для индивидуализации образа.

Столь несхожие концепции макияжа открывают новые перспективы, так как можно выбрать любой вариант. А то и попробовать оба.


К вашим услугам - Колострология

По составу слова колострология без труда угадывается его научная составляющая.

Колострология сочетает в себе астрологию с интуитивной мудростью и метафизической силой цвета, что даёт возможность персонифицировать цвет на каждый день, неделю, месяц и год. Составлен колострологический календарь. В его основе взаимодействия цвета с:
- Солнечным знаком, управляющим планетой,
- элементами: огнём, землёй, воздухом, водой,
- нумерологическими вибрациями даты рождения.

Существует 366 дневных цветов и 12 для каждого месяца. Цель Колострологии – пробудить в каждом волшебные, магические чувства, которые помогут более полно ощутить красоту жизни. Колострология напоминает, что мы – часть радуги, и каждый человек уникален.
Более подробные рекомендации в наших следующих выпусках.


Это шейпинг-стиль

Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org

Наша галерея шейпинг-моделей ЗДЕСЬ


Мода


Зима 2005-06: модные детали

Воротник – ключевая деталь модных в этом сезоне шуб и пальто. Классический Мандарин (тот, который родом из Китая) и воротники Шанель – изюминка сезона. Особенно хороши эти фасоны воротника на по-военному строгих пальто и пальто в викторианском стиле. Стилисты также обращают ваше внимание на маленькие, узкие стоячие воротники.

Меховые воротники доминируют. Поверх многих накидываются массивные шали, придающие воротнику дополнительный объём. Некоторые высокие воротники закрываются (запахиваются или застегиваются) на одну сторону, как в старые добрые 60-ые. Вязаные и пристёгивающиеся воротники вносят приятное разнообразие в воротниковый стиль. Вязаные/трикотажные воротники плавно переходят в шарф с помпонами.

Смотрите, примеряйте, выбирайте!


Признанный лидер

Мы уже неоднократно отмечали, что чёрный – признанный лидер наступающего зимнего сезона. Поэтому не удивляйтесь, если увидите в магазине десятки образцов чёрной ткани, по цвету не похожие одна на другую. Производители тканей знают, что существует 42 оттенка чёрного цвета, поэтому, осторожно комбинируйте чёрные предметы одежды (если это не комплект). Докупая что-либо чёрного цвета, возьмите с собой имеющийся образец и сравните оттенки.

В наступающем зимнем сезоне готовьтесь увидеть много контрастных сочетаний, среди них самые изысканные:
- чёрно–белое;
- тёмно коричневое-чёрное.

Но бархат, всё равно, самая модная ткань сезона. Текстура бархата и современные технологии позволяют добиться уникального цветового решения – переливчатый цвет. Представьте себе опалённо-оранжевый смешивающийся с красным. Дальнейшее текстурирование ткани и аксессурирование в виде вышивки завершает современный брэнд. Лидер бархатного сезона – пальто макси с изящными, контрастными по цвету туфлями.


Мода поколения MTV

Восьмидесятые вошли в историю как годы роскоши, претенциозности и всяческих излишеств. (начало: 48)

Идеализм хиппи уступил место драйву юппи. Скандальное закрытие в Нью-Йорке «Студии 54» символизировало закат эры диско. И, как раз, вовремя - MTV заявляет о себе, чтобы реформировать стиль поколения.
Музыка в это время приобретает особое влияние. В свете рампы Мадонна со своим экстремальным «центровым» стилем. Королева ПОП стиля – родоначальница сразу нескольких направлений – мотоциклетные кожаные топы, корсеты, кресты, резиновые браслеты, укороченные леггинзы под мини юбкой и волнистые причёски. Стиль Мадонны легко продавался, его подхватила молодёжь и растиражировала розничная торговля.
Женщины в rock n roll делали моду в новых условиях - в формате кабельного телевидения. Справедливости ради следует отметить, что не только Мадонна царила на экранах и в торговых рядах. Cyndi Lauper привнесла на экран и в моду игривую эстетику хорошенькой куколки, издающей модные в то время щелкающие звуки. Солистки групп Go-Go и Bananarama воскрешали «после – панковский» стиль: объёмный художественный беспорядок на голове, обрезанные джинсы и майки без рукава. Мелькали атласно-кожано-кружевные миксы.
(продолжение следует).


Мода. Лучше не скажешь

«Косметика – это средство выглядеть моложе в старости и старше в молодости».
(К. Мелихан)


Наука


Альтернативное зрение: Ты существуешь!

Американские учёные открыли для себя факт существования альтернативного зрения и об этом они через СМИ проинформировали весь мир.

Суть эксперимента была в следующем: испытуемые садились перед экраном монитора. При помощи магнитного импульса экспериментаторы блокировали затылочные области коры головного мозга (то есть зрительные зоны), тем самым, вызывая временную слепоту. После чего на мониторе начинали показывать горизонтальные и вертикальные полосы, круги красного и зеленого цвета. Испытуемых спрашивали - что они видели в периоды слепоты. Чаще всего ответ был «ничего». Но когда их просили предположить, каким было направление полос, было получено 75%, а относительно цвета кругов - 81% правильных ответов (если бы ответы были случайными, то правильные ответы составляли бы 50% от общего числа). «Полученные данные демонстрируют, что, в мозгу существуют альтернативные подсознательные области обработки информации», заявили американские учёные.
Для нас же эта информация интересна тем, что она полностью подтверждает то, что вот уже более десятка лет не только утверждает, но и делает, давая людям это самое «альтернативное зрение», хороший друг Международной федерации шейпинга учёный из Феодосии Вячеслав Михайлович Бронников.

Вот ведь как на Свете бывает!


Кто придумал Зодиак?

Вряд ли есть на Земле человек, который ничего не слышал о Зодиаке. Ну, хотя бы потому, что ведь именно на Зодиаке основано одно из самых любимых увлечений современного человечества – гороскопы.

Но кто всё же первым придумал Зодиак - 12 созвездий: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы, расположенных вдоль видимого годового пути Солнца среди звёзд – эклиптики? Древние египтяне? Загадочные шумерийцы? Халдеи? Персидские маги? А может быть всё-таки древние эллины, которые, выделив зодиакальные созвездия в особую группу, каждому из созвездий присвоили свой знак?

Но, как оказалось, Зодиак придумали гиперборейцы, жившие давным-давно на Северо-Востоке современной Европы. И служил он им для... географической привязки местности! Подробнее ЗДЕСЬ


Объединяющая Гиперборея

Мы, дети разных народов, на самом деле все братья и сёстры. Причём, не такие уж и далёкие.

«Несомненный интерес представляют также названия других племен и народов, населявших в древности Скандинавский полуостров и Германию, с точки зрения их северных истоков...».

Читайте продолжение статьи известных российских этнологов Светланы Жарниковой и Алексея Виноградова ЗДЕСЬ.


Парадоксы Времени и Пространства

Для разработки шейпинг-технологий, относящихся к высшему «духовному» уровню, учёным потребовалось по-новому осмыслить многие фундаментальные физические категории. Например, категорию ВРЕМЕНИ. «А что здесь осмысливать? Время оно и есть время» - могут сказать некоторые. Так-то оно так. Но что прикажете делать с такими вот временными явлениями-загадками, о которых собрал данные в своей новой книге «Загадки времени и пространства» известный российский астрофизик Кирилл Павлович Бутусов. (начало: 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48)

ЗАГАДКА 9: «16 октября 1954 года в Сьер-де-Ривьер (департамент верхняя Гаронна, Франция) фермер, возвращавшийся с поля во время дождя, заметил летящий на высоте 50 метров сероватый двухметровый диск. Когда НЛО пролетал над очевидцем, вдруг «время как бы остановилось, капли дождя повисли в воздухе, дождь тем самым прекратился, дрожащая кобыла, словно позабыв про притяжение Земли, плавно поднялась в воздух». Продолжался такой «стоп-кадр» ровно столько, сколько времени человек и животное находились внутри сферы влияния объекта (т.е. несколько секунд), затем, как только они вновь оказались вне сферы, НЛО «резко полетел быстрее, кобыла опустилась на землю, капли дождя тоже полетели вниз». Произошло это, по мнению очевидца, через... 10 минут и никак не ранее!»

Интересны и другие факты? Книгу «Загадки времени и пространства» можно приобрести ЗДЕСЬ


Наш Клуб


Пора на шейпинг!

Начала полнеть после лета? Скорее на шейпинг!


Ваш взгляд

Уважаемые читатели! Обсудить статьи этого новостного выпуска и высказать свою точку зрения вы можете на нашем ШЕЙПИНГ-ФОРУМЕ


Разное


Рейтинг@Mail.ru

Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА
Шейпингу 30 лет!
Шейпинг для новичков
Лицензионные клубы
Лицензированные тренеры
Шейпинг-образование
  Как откpыть Общественный шейпинг-клуб?
Минимальный шейпинг-стандарт
Виртуальный шейпинг-клуб
Шейпинг для эмигрантов
  Личные комнаты шейпинг-залов
Информация для владельцев
Сколько стоит фигура?
Осторожно, жулики




Точка зрения авторов публикаций может не всегда совпадать с официальной точкой зрения МФШ.
При любом использовании материалов с этого веб-сайта ссылка на www.shaping.ru обязательна.
Использование материалов в печатных СМИ с разрешения Shaping Digital Network. © МФШ, 1991-2019