01, 2006 (Предыдущий выпуск)

Оформление подписки


Шейпинг


Это не чудо – это шейпинг!

Эллины утверждали, что «нет большей победы, чем победа над собой». И это правда! Мы знакомим вас с людьми, которые некоторое время назад поверили в самих себя и в шейпинг - новую тогда для них систему. Результат? Теперь им приходится часто объяснять, что произошедшие с ними изменения - не результат какого-то чуда или искусного розыгрыша.

Любовь Семенова - одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2005», тренеры: Анна Чирушкина, Полина Матвеева, шейпинг-клуб «Балтийский», Санкт-Петербург.

«Лет с 17 я начала домашние «эксперименты» с фигурой. Диета, которую я жестко выдерживала, не давала поправиться, но привела к потере мышечной массы и усугубила проблемы со здоровьем. А некорректные физические упражнения, которым я придавалась, испортили форму ног. Болезненная, вечно освобожденная от физкультуры, к своему 18-летию я подошла с, одной стороны (по меркам общества), с вполне нормальной, но, с другой стороны (по моему собственному мнению), с совершенно бесформенной фигурой. За одеждой скрывались слабые мышцы и очень явный целлюлит.
Но в 21 год мне повезло: первый же спортивный зал, в который я пришла, соблазнившись на льготный студенческий абонемент, оказался, на моё счастье, шейпинг-клубом Федерации шейпинга Санкт-Петербурга. Здесь я нашла все что мне было необходимо: системность занятий и питания, структурированность нагрузок, индивидуальное наблюдение и контроль в виде ежемесячных тестирований. И я очень быстро достигла ощутимых результатов. Я даже была рекомендована моим тренером на конкурс «Мисс Санкт - Петербург 2000».
Но вначале 2004 года я вдруг всего лишь за 1 месяц набираю почти 10 кг! Медицинские анализы не показывали отклонений, и врач пришел к выводу, что это «возрастные изменения». Это была катастрофа! Подходить к зеркалу не хотелось. Все, так нравившиеся мне обтягивающие топы, открывающие живот, были пожертвованы дочкам маминых подруг. А стоит ли говорить, как не хочется становиться «тёткой», той, которая еще недавно была «звездой» самых модных танцполов и чьей фигуре завидовали все подруги.
Окончательно пасть духом мне не дали тренеры: Полина Матвеева и Анна Чирушкина. Видя мое состояние, они не оставляли меня и дали силы идти дальше. Хотя долгие месяцы это было просто топтание на месте. Больше года я напоминала себе лягушку из детской сказки. Она попала в чан со сметаной и отчаянно барахталась, пока вторая лягушка давно сдалась и ушла на дно. В конце концов, сметана взбилась в твердый комок масла, и трудяга смогла выбраться наружу. Мое собственное «масло» взбивалось больше года. Результаты пришли так же неожиданно: за трудными 2 килограммами, я с легкостью потеряла еще почти 6 за… 1,5 месяца! Из 46 размера я переместиласьв 42. То вечернее платье, которое я с трудом натянула на себя в новогоднюю ночь, уже летом этого же года налезло на меня с застегнутой (!) молнией.
Но «худоба» не была моей самоцелью и я начала ещё более активно заниматься шейпингом. Это позволило мне не только сохранить, но и улучшить форму груди, подтянуть бедра.
Я нашла себе новую работу в fashion-индустрии. Несмотря на то, что моя работа связана с рекламой, меня частенько привлекают к фото сессиям в качестве модели для спортивной одежды. Мне нравится знать, что будет завтра. Теперь я уверена в своих силах и я знаю, что всегда буду жить на три дома: дом, где я живу, фирму, где работаю и шейпинг-клуб, где занимаюсь.
Мне часто задают вопрос: не лень ли мне заниматься шейпингом? И я отвечаю, что это такая же обязательная часть моей жизни, как ежедневная чистка зубов. Я желаю всем современным женщинам, выбирающим себе «третий дом», остановить свой выбор именно на шейпинге. В этом доме вам будет очень тепло и уютно».


Новогодний сюрприз

Методический комитет Международной федерации шейпинга приготовил новогодний сюрприз. Особенно он будет приятен тем поклонницам шейпинга, кто очень любит танцы. С 2006 года шейпинг-клубы смогут заказывать в МФШ новую, специализированную программу по шейпинг-хореографии.

До 2006 года МФШ выпускало мини программы по хореографии для технологии «Шейпинг-ПРО». Почему мини? Длительность этих программ составляла всего лишь 25 минут. С 2006 года будут выходить уже «полнометражные» хореографические видеопрограммы стандартной для всего шейпинга длительностью 55 минут. Эти программы будут ориентированы уже исключительно для хореографических занятий, поэтому режим шейпинг-синхротехнологии в них не предусмотрен.

Единственное без чего МФШ обойтись уже никак не может - это без оздоровительных гарантий по увеличению «тонкой» энергетики организма занимающихся. Подобные гарантии МФШ предоставлет и по этой новой хореографической шейпинг-программе. Поэтому значение коэффициента энергетики шейпинг-газелька будет выбивать своей грациозной ножкой перед началом и этой программы.

Справки: shaping_isf_office


Самые романтичные курсы

Самые «романтичные» тренерские курсы прошли в эти рождественско-новогодние дни.

Чем эти курсы были такими романтичными? - спросите вы.

Тем, что они проходили в заснеженных Альпах, в итальянской Швейцарии. Нет, на них собрались не почитатели лыжно-снежной экзотики и не персональные шейпинг-тренеры современных миллионеров или их жён. Просто у шейпинг-тренеров из Франции и Швейцарии, приехавших на эти курсы, нет больше другого такого удобного времени. Шейпинг очень популярен в европейских клубах. А квалифицированных шейпинг-тренеров в Европе пока ещё очень мало. Вот и остаётся у действующих тренеров из Франции и Швейцарии одна такая очень удобная пост-Рождественская неделя для повышения уровня своего шейпинг-образования. Этой-то неделей они в этом году и воспользовались, чтобы пройти обучение для работы по новой оздоровительной технологии «Шейпинг «тонких» тел».

А слово «зачтено», проставленное в зачётных ведомостях шейпинг-тренеров из французского шейпинг-клуба «Silhouette» и швейцарского «Bella Donna» профессором Колледжа шейпинга Эдуардом Викторовичем Зиминым, означает, что самые романтичные тренерские курсы прошли очень успешно.


Спрашивали?

«Уважаемая редакция! Я занимаюсь фитнесом, но не потому, что шейпинг мне не нравится, а только потому, что легальных шейпинг-клубов в нашем городе как не было, так всё ещё и нет, а у жуликов, как вы их называете, заниматься не хочется. Меня очень интересует ваше новое направление в шейпинге, где уделяется внимание «тонкой» энергетике человека. Конечно, в фитнесе таких, как в шейпинге занятий нет, но и наши тренеры нам постоянно повторяют, что «только гармония души и тела является основой для здоровья человека, залогом его долголетия». Скажите, пожалуйста, а увеличивается ли «тонкая» энергетика в процессе занятий фитнесом?». Очень надеюсь на ваш ответ, Татьяна, Киев.

Мы попросили ответить на этот вопрос научного руководителя направления «Шейпинг «тонких» тел», профессора Эдуарда Викторовича Зимина.

«Уважаемая Татьяна! Занятия занятиям рознь. Поэтому сказать определённо, увеличивается ли или нет «тонкая» энергетика в процессе занятий фитнесом, без специального изучения самих этих занятий нельзя. Но не хочу оставлять вас только с этим, не очень информативным для вас ответом. Поэтому замечу, что большинство занятий физическими упражнениями, а особенно тех, которые проводятся на свежем воздухе, повышают «тонкую» энергетику организма. Естественно, что шейпинг-занятия, которые ориентированны именно на эти цели, будут существенно более эффективны. Поэтому, если у вас появится такая возможность, запишитесь на занятия в шейпинг-клуб, где работают квалифицированные шейпинг-тренеры по данной технологии».


Здоровье


Медицина бессильна

Тем, кто перебирает за праздничным столом, от науки помощи ждать не приходится. Наука пока не знает средств для предотвращения или облегчения алкогольного абстинентного синдрома.

Но это, отнюдь, не означает, что учёные на стараются помочь людям, не способным без алкоголя радоваться на праздниках. В предновогодние дни, как бы извиняясь, врачи опубликовали в авторитетном «Британском медицинском журнале» восемь отчетов об испытаниях средств против алкогольного абстинентного синдрома. Результаты - значимого эффекта в борьбе с похмельем выявить не удалось:
- пропранолол - не эффективен;
- тропистерон - не эффективен;
- толфенамовая кислота - не эффективна;
- фруктоза и глюкоза - не эффективны;
- пищевые добавки из огуречника аптечного, артишока, опунции и дрожжей - не эффективны.

Врачи подчеркивают, что «на сегодня единственный эффективный способ предотвращения похмелья - это умеренность в употреблении алкоголя».


2005: Каждому - своё

В Интернете в 2005 году больше потреблялось:

МУЖЧИНАМИ:
- новости,
- финансовая информация,
- спортивная информация,
- эротика (21% мужской аудитории прямо признались в этом, 79% - нет),
- 70% мужчин находились в Сети для развлечения (мужчины чаще слушают музыку, наблюдают за веб-камерами и платят за доступ к цифровому контенту).
ЖЕЩИНАМИ:
- информация о знакомствах,
- информация о здоровом образе жизни,
- информация на медицинские темы,
- информация религиозного характера,
- 63% находились в Сети для развлечения (рассказывают друг другу о жизни и расширяют круг знакомых и друзей).

«Женщины ищут здоровья и общения, а мужчины - здоровых женщин» - так можно интерпретировать опубликованные результаты исследования преобладавших общественных Интернет-пристрастий в 2005 году.


Европа, стань нормальной!

Примерно таким новогодним призывом можно интерпретировать специальный доклад, обнародованный в конце 2005 года Еврокомиссией. «В каком смысле?» - спросите вы. Да в прямом смысле. Так как:

- Уже более 25% населения стран-членов Евросоюза испытывает психические расстройства;
- ежегодно страдают депрессией 4,5% жителей ЕС;
- из-за расстройств психики населения валовой продукт ЕС теряет до 4%.

Психического здоровья и благополучия вам, объединённые европейцы!


Радуйся и получай удовольствие

Сколько разочарований приносят несбыточные мечты о лучшем – Новогодние резолюции! Но хватит страдать! Пусть все резолюции будут реальными! Пусть они тебя радуют в Новом Году! А для этого Новогодние резолюции должны быть вот такими:

10. Буду меньше читать.
9. Хочу прибавить в весе, ну, скажем килограмма три.
8. Перестану ходить в спортзал.
7. Буду больше смотреть телевизор - не хватает чего-то настоящего.
6. Буду реже бывать на воздухе.
5. Начну больше пить.
4. Стану суеверной.
3. Больше времени буду проводить на работе.
2. Перестану брать с собой завтраки: буду наедаться фастфудов в кафе.
И, наконец,
1. Заведу какую-нибудь новую привычку: может быть, начну курить!


Красота


Здоровый выбор

Ежегодно редактора модных журналов и журналисты, пишущие о моде, называет имена моделей, которые оказали наибольшее влияние на индустрию моды за истекший год. В рейтинге 2005 года первое место было присуждено Хейди Клум.

Мы, как Интернет-издание, пропагандирующее здоровый образ жизни, очень довольны этому выбору профессионалов от моды.

Почему?

Потому, что эта немецкая супермодель для того, чтобы избавиться от 18 лишних килограммов веса после рождения второго ребенка, выбрала не что-нибудь, а активные занятия физическими упражнениями (шейпинга в Германии даже для супермоделей пока нет). И посмотрите - как она после этого выглядит!


Уроки корпоративной этики

Торговый представитель, администратор и Главный менеджер идут на ланч. По дороге они натыкаются на старинную масляную лампу, из которой неожиданно появляется джин. Джин обещает каждому исполнить одно его желание.

- «Я первый, я первый» - закричала администратор. «Я хочу очутиться на Багамах, на скоростном катере, хочу отдыхать и ничего не брать в голову». И через мгновенье она исчезла.
- «Я следующий, я следующий» – засуетился торговый представитель. «Я хочу на Гавайи, хочу персонального массажиста, подружку и много пива!». Через мгновенье и он исчез.
- «Ну, вот, и твоя очередь подошла» – сказал джин, обращаясь к Главному менеджеру.
Твёрдо и властно тот произнёс: «Я хочу, чтобы эти двоё были на своих рабочих местах».

Первое слово всегда должно быть за боссом!


Новогодние резолюции домашних питомцев

СОБАКИ:
- Не буду есть из чужой миски.
- Не буду резко вставать, когда лежу под кофейным столиком.
- Моей голове нечего делать в холодильнике.
- Меня больше не будет настораживать шум открывающейся пробки.
- Запомню, что мусорщик чистит, а не ворует наши вещи.

КОШКИ:
- Наконец–то осознаю, что кошки - с Венеры, а собаки - с Марса.
- Выкрою время из свой насыщенной жизни, чтобы, прежде чем удовлетворить любопытство, узнать, чем дело пахнет.
- Буду использовать новую тахту в гостиной как наблюдательный пункт.

И общая собачья-кошачья заповедь:
НЕ БУДУ охотиться за палкой, до тех пор, пока рука идиота не отпустит её!


Это шейпинг-стиль

Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org

Наша галерея шейпинг-моделей ЗДЕСЬ


Мода


Модные детали сезона

Роскошная бархатная юбка – уже безусловный кандидат на лидерство в новом модном сезоне 2006. А лучшей из лучших признана юбка с золотыми аксессуарами в виде пуговиц или вышивки в винной цветовой гамме (бургунди и оттенки тёмно красного).

Не стоит игнорировать этнические мотивы. В сезоне 2006 это, в основном, цыганский стиль – длинные, колокообразные юбки. Воланы, кружева, вышивка из бисера и бусинок как основные аксессуары этнического, фольклорного направления.
Среди модных юбок отмечены объёмные, дутые юбки. НО! По оценке специалистов покупатель не сразу среагирует на столь эксцентричное решение. Поэтому юбки этого фасона появятся в продаже не раньше начала весны.
Оптимальным выбором юбки остаётся «золотая середина» - юбка чуть ниже колена, не узкая и не широкая, ближе к A-образному силуэту и Викторианскому стилю.

Даже в зимнем сезоне, конечно же, не обошлось без мини. На сей раз это джинсовая мини юбка. Однако тенденция более чем скромная.


Мода в большом городе

Нашумевший фильм «Секс в большом городе» можно было бы переименовать в «Секс и Мода в большом городе». И этим бы фильм был обязан стилисту и модельеру.

Героини «Большого города» подарили жизнь многим модным трендам, включая стилетто с джинсами и экстравагантные вечерние наряды. Благодаря им, эклектика стиля модной тусовки вошла в мейнстрим и стала достоянием широких слоёв общества. Мода становится поистине массовой и сегодня не только поп-дива, но даже юная голливудская статистка шагу не сделает без собственного стилиста.
Суперзвёзды наступают по всему фронту, претендуя на икону стиля и постепенно вытесняя супермоделей. Каждое появление звёзды – это целое событие, которое неустанно комментируют средства массовой информации. Интересно не только о чём говорит звезда, но и как она выглядит, во что одета. «Одевать» звезду престижно и, конечно, ОЧЕНЬ выгодно, так как звёзды не жалеют денег на всё то, что делает их блеск неотразимым. Союз модельеров и звезд оказался прочным и взаимовыгодным, настолько, что подчас трудно сказать, кто лидирует. Нередко именно модельеры добавляют «баллы» в номинации ПОПУЛЯРНОСТЬ.

Что ж, как бы то ни было, зритель от этого только выигрывает: эстетичное, красивое зрелище радует и развивает.


Самый Блестящий

Каких только номинаций не придумали, чтобы поощрить самые разные достижения, иногда даже очень неожиданные.

Валентино - Знаменитый и Великий, удостаивался многих престижных наград. Уходящий 2005 год для кутюрье был, как обычно, перенасыщен важными событиями: съемки Оперы в Париже для французского телевидения, наряды для номинантов Оскара, публикации в журналах, международные награды за достижения в мировой Моде и т.д. Но!

Несмотря на всю занятость, Валентино, всё же, нашёл время, чтобы подготовиться и победить в уникальной номинации года – «Самый Блестящий Загар».


Необычно? Очень!

Если очень известная американская «The Wall Street Journal» со своим прогнозом не ошибётся, то в 2006 году среди американских женщин грядёт новый модный бум. Назвать его необычным было бы неправильно, так как он ОЧЕНЬ необычен. По крайне мере, пока.

Многие американки с лёгкостью выкладывают по 5000$ хирургам за новую модную затею - гименопластику.
Вы не знаете что это такое?
Энтузиастки этой операции считают, что «это тот самый подарок, который можно подарить мужчине, у которого есть все».
Всё ещё не понимаете?
Это вызывающая много споров медицинская процедура - один из наиболее быстро развивающихся сегментов пластической хирургии.
Опять это ни о чём вам не говорит?
Ну, ладно - это восстановление женщинам девственной плевы, чтобы те снова стали «девушками».

Зачем? - спросите вы.

Мужчинам нравится! А разве этого не достаточно?


Наука


Наука беременности

В последнее время учёные многих стран интересуются «статистикой беременности». Под этим скрывается желание узнать о том, что в результате «получится» при том или ином её протекании. И вот, что получается. (начало: 42, 43, 44, 45, 46, 47, 50, 51).

Наука беременности не терпит для своего изучения любых перерывов, даже новогодних. Так как может получиться, что именно в Новый Год …

А вот врачи Маастрихского университета утверждают, что чем больше времени уходит у женщины на то, чтобы забеременеть, тем выше вероятность рождения у нее мальчика. Этот вывод сделан голландскими учеными на основании изучения информации о более, чем 5000 рожениц. Точные цифры таковы:
- у тех женщин, которым на зачатие ребенка потребовалось более 12 месяцев, вероятность рождения мальчика составляла 58%;
- а у тех, кому забеременеть удавалось быстрее, эта вероятность снижалась до обычных 51%;
- для здоровых пар, каждый следующий год, проведенный в неудачных попытках зачать ребенка, увеличивает на 4% вероятность того, что на свет родится мальчик.


МКУ определился

Хорошие друзья и надёжные партнёры Международной федерации шейпинга учёные из Международного клуба учёных определились с оценкой своих научных достижений 2005 года.

Лист достижений МКУ выглядит так. Смотри ЗДЕСЬ


Загадки у древности ещё остаются

В истории науки считается, что именно эллин Гиппарх заложил основы научной астрономии. Этот учёный примерно за полтораста лет до нашей эры создал первый звездный каталог, который позже был утерян. Любители астрономии знали об этом каталоге лишь по упоминаниям других астрономов.

Но чуть более года назад учёным всё же удалось раскрыть загадку древности. Звездный каталог Гиппарха действительно существовал! Об этом миру поведала двухметровая статуя титана Атланта с 65-сантиметровым глобусом (на фото), известная миру под названием «Атланта Фарнезе» (хранится в коллекции Национального археологического музея в Неаполе). Оказалось, что эта статуя содержала ключ к «загадке Гиппарха» - 41 созвездие, вырезанные на небесной сфере, которую титан держит на плечах, были расположены именно на тех местах, на которых их в древности мог видеть древний Гиппарх.

Однако, если вы сравните расположение созвездий на небесной сфере у Атланта Фарнезе и на зодиакальном круге гиперборейцев (ЗДЕСЬ), открытом в 2005 году, то вы поймёте, что загадки у древних ещё остаются.


Парадоксы Времени и Пространства

Для разработки шейпинг-технологий, относящихся к высшему «духовному» уровню, учёным потребовалось по-новому осмыслить многие фундаментальные физические категории. Например, категорию ВРЕМЕНИ. «А что здесь осмысливать? Время оно и есть время» - могут сказать некоторые. Так-то оно так. Но что прикажете делать с такими вот временными явлениями-загадками, о которых собрал данные в своей новой книге «Загадки времени и пространства» известный российский астрофизик Кирилл Павлович Бутусов. (начало: 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52)

ЗАГАДКА 13: «Известно, по крайней мере, несколько случаев, когда на Земле появлялись непонятно откуда люди с непонятными привычками, мимикой, жестами, знаниями...
В 1954 году в Японии после народных волнений во время паспортного контроля задержали одного такого странного гражданина. Документы у него были в полном порядке, за исключением одной детали. Паспорт был выдан... никогда не существовавшим государством Туаред! Возмущённый «туаредчанин» на пресс-конференции утверждал, что его страна находится в Африке между Мавританией и Суданом, и был потрясён, когда ему показали карту, где на большей части Туареда был Алжир. Правда, в Алжире есть народность туарегов (разница всего в одну букву), так неужели же туареги в будущем создадут своё государство? Или не в будущем, а, к примеру, в параллельном мире?»


Интересны и другие факты? Книгу «Загадки времени и пространства» можно приобрести ЗДЕСЬ


Наш Клуб


Пора на шейпинг!

Поела на праздниках? Теперь на шейпинг!


Ваш взгляд

Уважаемые читатели! Обсудить статьи этого новостного выпуска и высказать свою точку зрения вы можете на нашем ШЕЙПИНГ-ФОРУМЕ


Разное


Рейтинг@Mail.ru

Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА
Шейпингу 30 лет!
Шейпинг для новичков
Лицензионные клубы
Лицензированные тренеры
Шейпинг-образование
  Как откpыть Общественный шейпинг-клуб?
Минимальный шейпинг-стандарт
Виртуальный шейпинг-клуб
Шейпинг для эмигрантов
  Личные комнаты шейпинг-залов
Информация для владельцев
Сколько стоит фигура?
Осторожно, жулики




Точка зрения авторов публикаций может не всегда совпадать с официальной точкой зрения МФШ.
При любом использовании материалов с этого веб-сайта ссылка на www.shaping.ru обязательна.
Использование материалов в печатных СМИ с разрешения Shaping Digital Network. © МФШ, 1991-2019