БЫЛО : Декабрь 2024 СТАЛО : Ноябрь 2025   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 63 90 68 104 51   СТАЛО 53 85 61 94 27

История успеха :

«Меня зовут Виктория, мне 41 год. Моя история знакомства с клубом началась с того, что я искала занятия, которые помогут мне с болью в спине. В поиске нашла шейпинг-клуб, где как раз была программа Здоровая спина.

Я пришла в шейпинг-клуб «Альфа N», где оказалось, что это не просто упражнения, а целый комплекс, направленный на укрепление здоровья, коррекцию фигуры и, как результат, улучшение качества жизни. Вес мой на тот момент был далек от совершенства, с возрастом лишние килограммы плотно осели на бедрах, животе, щеках и т.д. И конечно же, я давно хотела вернуть былую форму, но не хватало силы воли и человека, который подскажет и направит. Бесконечные мысли "ну все, с понедельника точно сяду на диету" не имели успеха. Так я стала ходить на занятия, соблюдать рекомендации тренера.

Результат не заставил себя ждать. Не прошло и пол года, как я увидела заветную цифру на весах, спина перестала болеть (хотя мучилась я с этими болями около двух лет и даже врачи мне не помогли). И сейчас я с удовольствием смотрю на свое отражение в зеркале, улучшилось настроение и появилась дополнительная уверенность в себе, я перестала хватать простуды одну за другой, повысилась выносливость. А муж как доволен!)) В общем, можно долго перечислять все положительные моменты.

Огромное спасибо моему тренеру Елене Пирской, которая вкладывает все силы в каждую приходящую на занятия, вселяет веру и не дает расслабиться. Не перестаю радоваться, что какая-то неведомая сила привела меня именно в этот клуб.

Спасибо разработчикам данной программы. Она действительно эффективная и, более того, интересная. Упражнения регулярно меняются, тренировки разнообразные.

Хочу сказать всем девушкам и женщинам, которые, так же как я когда-то, решили что уже ничего не изменить в себе и возраст есть возраст, нет! Все можно исправить, было бы желание, правильная система и опытный наставник. И, конечно, же я на 100% рекомендую всем заниматься шейпингом и не терять надежду».