БЫЛО : Апрель 2012 СТАЛО : Ноябрь 2012   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 66 92 69 100.5 37   СТАЛО 58 88 64 92 32

История успеха :

«Я никогда не была полной, и даже в самые свои «толстые» времена не выходила за пределы 48-го размера. Но лишние килограммы постепенно накапливались, и распределялись они крайне невыгодно. И если в одежде, втянув живот, я выглядела ещё сносно, то мои фото в купальнике мне уже решительно перестали нравиться: талия расплывшаяся, галифе на бёдрах, на животе вообще целая подушка... В общем, душераздирающее зрелище! А однажды мне уступили место в метро, приняв за беременную! Это стало последней каплей.

С шейпинг-системой я уже была знакома, и знала о её эффективности. Поэтому мне осталось только найти ближайший шейпинг-клуб и начать заниматься. Сначала мне было непросто, и результаты появились не сразу. Самым сложным оказалось не воздержание от еды до и после занятий, а вообще питаться правильно, все остальное время. Но постепенно, под чутким руководством тренеров, дело пошло на лад. А когда эффект от занятий стал виден невооружённым взглядом, тоска по плюшкам и мороженому окончательно отступила. И дело пошло на лад».